Elikadura eta edariakZopak

Red baba zopa

zopa babarrun gorria da ez zaporetsua baliagarria bakarrik, baina baita. Zer da babarrunak baliagarria? Babarrunak, bereziki, hainbat dark (marroia, gorria, arrosa) ona da, mantentzen du, bitaminak egosi delako. eguneroko dietan zopak gabe zaila egin, zopak digestioa normal beharrezkoak dira. Eta utzi zure menu zopak ezberdin asko izango da. Adibidez, gorria baba zopa.

babarrun gorri zopa. Errezeta.

produktuak behar ditugu:

erdi oilasko;

babarrunak kopa erdi bat;

patatak, 2-3 piezak;

tipulak, azenarioak eta 1 pc.

ketchup edo tomate itsatsi 2-3 koilarakada;

gatza, espeziak, perrexila edo aneta.

Babarrunak behar da ur hotza pan 4 ordu batean aurrez bustitako, eta onena ezker bustitako babarrunak da gau.

Lehenik eta behin, jarri oilasko erregosia. ura irakiten hasten denean, gehitu babarrunak eta 40 minutuz egosten. sukaldaritza salda prozesuan gatz pixka bat, ondoren, bukaeran dosolit beste izan beharko luke.

Fry tipula eta azenarioa landare olioa batean zartaginean minutu batzuk, amaieran gehitu tomate itsatsi eta simmer minutu batzuetan.

20 minutu egosi oilasko zopa arte For txikituta patatak bota. 5 minutu egosi oilasko arte For, jarri frijituak azenarioa eta tipula.

ekarri aurretik mahaira duzu, pour zopa freskoa belar. Bon appetit!

babarrun gorri zopa: Errezeta egon pixka bat aldatu ahal izango dira. Halaber gehitu ahal kaparrak, oliba, sauerkraut.

Ikusten duzun bezala, babarrun gorri zopa nahiko erraza da. Emaitza gozoak, erabilgarria eta nutritiboa bazkari bat da.

babarrun gorri zopa kontserbak - sukaldaritza aldaera bat babarrun zopa. Kontserbak, babarrunak ez luzea sukaldaritza behar, ez da beharrezkoa busti eta denbora luzez egosten. Beraz, zopa hau da prest babarrun lehorrak zopa baino askoz azkarrago lortzean.

kontserbak gorria babarrunak errezeta zopa:

produktuak behar ditugu:

behi mamia edo arroza albondigak;

arroz eskukada bat (arroza dagoeneko bada albondigak ere, ez da beharrezkoa bereizita jarri);

tipula, azenarioa 1 pieza;

babarrunak, kontserbak gorria, 2 banku;

patatak, 5-6 piezak;

gatza, gorria edo beltza piper, erramu gutxi, aneta edo perrexila uzten.

Irakiten haragia ondu, haragi egosia pan kendu, xerrak moztu eta askatu back salda sartu. Egin tipula eta azenarioa frijituak eta bota salda irakiten sartu. Orduan jarri arroz eskukada bat. Ondoren, salda zatituta bat ahal batetik patata eta babarrun bidali.

Zerbitzatu aurretik, bota zopa hobeto txikituta berde. You krema garratza edo maionesarekin jaten daiteke.

Red kontserba babarrunak izango babarrun zuriak ordezkatu daiteke.

Ez dago gehien sinplista zopa labean babarrunak errezeta dira.

Beharrezko babarrunak prestatzeko jar bat, tipula, azenarioak, tomate pure edo tomateak, patatak koilarakada pare bat. Azenarioak eta tipulak frijitu behar du. Ur lehen roll patata, azenarioa eta tipula gero frijituak, tomate ketchup edo babarrunak irakiten. Zopa prest dago.

Red babarrun barazki zopa.

beharko dugu:

gorria babarrunak, 1 Kopako;

oliba olioa, 1 koilarakada. koilara;

porrua, tipula, 1 pieza azenarioak;

stalk apioa 2 piezak;

Kalabazin 1 unitatea;

tomate itsatsi 1 tbsp. faltsuak;

1 barazki salda litro;

0,5 kg kalabaza.

Patatak 2 piezak;

gatza, espeziak, perrexila dastatzeko.

Beratzen babarrunak uretan. Utzi gau bustitako babarrunak. Sukaldaritza aurretik, uretan babarrunak eta 50 minutu biguna arte egosten.

oliba oliotan frijitu tipula, porru, azenarioak, apioa, Kalabazin, tomate pure. Simmer guztiak batera 5 minutu. Ondoren, gehitu salda, ura hosto, patata eta irakiten 20 minutu, patatak egosi arte.

Gehitu kalabaza, perrexila eta babarrunak eta beste 20 minutu egosten. Gehitu espeziak.

croutons zerbitzatu. Bon appetit!

berean errezeta By egosi daiteke babarrunak zopa. Kasu honetan, ez dugu behar aurrez beratzen babarrunak eta irakiten.

Red baba zopa eta beste babarrunak zopak appetizing eta lagungarria.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.