Orange - giza osasunerako propietate onuragarriak

Ez duzu, gizon bat ez litzateke inoiz nire bizitzan ez zuen jan laranjak aurkitu. Baina zenbat pertsona osasun-propietate buruz jakin, zein aberatsa da laranja batean? bere menpe ez bakarrik haragizko, baina baita haziak azala on propietate erabilgarria, beraz, citrus hau besterik behartuta dago gizon modernoaren dieta hainbat arrazoirengatik, horren azpitik eztabaidatuko dira egiteko dauden izateko.

arruntak (haragi horia eta haziak ugari), zilbor-(ez bigarren enbrioi fetua bat da), Jaffa (azala lodi batekin fruta gozo eta mamitsuena) eta odol laranja (odol-gorri mamia gozoa fruitu txikiak): laranjak 4 mota daude. Eta handiak, han zer fruta moduko bitaminak erosi dira forma guztietan eskuragarri dauden aldea ez da.

erabilgarritasuna gaur Arazoak ez dago, nahiz eta duela gutxi laranjak zerbait gure egoiliarren garrantzi ziren. Hala ere, bitamina eta giza gorputzak behar dituen mineralak, ordezkatu bestelako produktuak ere. Azkenean, ez dira beti alternatibak, baina hori da zerbait laranja bada ordezkatu bera gai? Ditzakezu, noski, gogoan mandarinak - "anai txikiagoa", baina oraindik ere izango da pixka bat gaizki egon.

Bitaminak eta mineralak laranjak

esaterako Galderak "Do laranjak baliagarria?" Ezin da inoiz eskatu, edozein kasutan, erantzuna positiboa izango delako. Orange, propietate erabilgarria ez diren bitaminak eta mineralak mugatuta, halaber, azukrea dauka (eta hau, aldi berean, - glukosa, fruktosa eta sakarosa) eta ura.

Dezagun itzuli bitaminak dira. Fruta hau A bitamina eta C eta B taldeko bitamina eta aberatsa da PP. Bitamina laranjak C nahiko asko, baita ordena pertsona bat eskatzen du, eguneroko dosia estaltzeko, fruta mamitsuena gramoko 150 jan behar duzu (hau ez da helegitea, noski, baina kontua ez abantaila larria da). Orange, propietate erabilgarria horrek are eguneroko bitamina C arau estaltzeko gai dira, kaltzio, fosforo, sodioa, magnesioa eta potasioa aberatsa da ere - Ulergarria denez, oligoelementuen honek frutak honetan jasotako.

Orange-azala (ezinbesteko olioa eta pectin dauka) aipatzen medikuntzan sukarra aurkako erremedio eraginkor gisa. Orain ikusten eskuan laranja zuritu infusioa gaixoaren ia ezinezkoa da, hala ere, medikuntza mota hau ospea oso handia izan zen aurretik.

Laranja zukua eta olioa

Baino erabilgarria laranja zukua? Lehenik eta behin, diaphoretic bikaina eta styptic gisa balio du. Bigarrenik, gripeak gomendatzen zaie, ez bakarrik pilulak eta xarabeak, baina laranja zukua ateratzeko (bere konposizio Mikrobioen da). Eta hirugarren, laranja zukua scurvy erremedio ona da. goragalea arina sentitzen baduzu - zukua diluitzeko behar urarekin, gero retching kendu egingo da.

Laranjak, laranja zukua bezalako, baloratzen hainbeste ez bakarrik scurvy, gripearen aurkako medikuntza gisa erabiltzen, eta are hainbat elixirs bizitasuna areagotzen aproposa zati ziren. Joke, laranjak hartu (eta ziurrenik onartu) gorputza kolesterola ondorioz eta normalizatzeko digestioa (enteric putrefaction pixkanaka apurtzen).

Orange olioa erabiltzen da, ez laranja zukua baino gutxiago. Beraz, ikuspegi berreskuratu duzu nekea aukera ematen du; gingival odoljarioa, eta borrokan zelulitisa ezabatzen da; bihotzaren jarduera egonkortu; pertsonari bronkitis kronikoa eta gaixotasun erresistentzia general berreskuratzeko laguntzen da; toxinak kentzen.

Orange (it propietate onuragarriak, duzun testua goitik ikusi ahal den bezala, erraldoi dira) poza ekarri dezake, ez bakarrik gozoak zaporea eta usaina, bere presentzia (eta beste fruitu) taula eta familia on bakarra izango ongietorria behar delako.