Berenjena Rolls

Berenjena - ez da ohiko barazkiak. Ekialdean, uste pertsona baten bizitza luzea bizi lagundu dutela. bihotzean eragin positiboa dute, potasio eduki dutelako. Horregatik gomendatzen dute gaixotasun kardiobaskularrak presentzia jasaten dutenek jateko, baita adinekoek ere. eggplants jasotako substantziak, break handia gantz behera, beraz, pisua galtzea lortu nahi baduzu, ez ahaztu horiek, besteak beste, zure dietan. Era berean, elikadura gomendatzen dute atherosclerosis ere. Barazki horiek gatz oreka gorputzean eragin positiboa dute. Adituek aholkatzen berenjena dieta goût edo metabolikoak pairatzen dutenei. Laguntza barazki horiek ere idorreria, pertsona traktu gastrointestinala, gibel eta giltzurrun gaixotasunak.

Oraindik zalantzan? Saiatu zure dieta aldatu harrigarria barazki horiek. Adibidez, prestatu berenjena erroiluak. Plater hau da, normalean aperitibo gisa jarduten. Badira hainbat osagai erabilera eskatzen duten errezeta ugari daude. Baina emaitza beti bera da - oso gozoak. berenjena Rolls, errezetak artikulu honetan aurkezten dira opor taula dekoratzeko lagunduko dizu.

Hona hemen horietako bat da. Prestatu berenjena (2 ale), soja saltsa, ura bera eta olioa, baratxuri lehorrak, fruitu lehorrak, gazta, tomate xerrak, berde eta maionesa koilarakada bat. Gehienetan, berenjena erroilu zartagin batean egosi. Baina aukerarik onena - labean. Plater bihurtzen da gantz gutxiko, kurruskaria eta goxoa. berenjena (zabalera - 1 cm) xerra banakako moztu, garbitu ur eta leku exekutatzen gozogintza orri bat, oiled on azpian. Orain prestatu marinade: soja saltsa, landare olioa, eta ura nahastu. Coat berenjena eta bidali labean 10 minutu baino gehiago ez da. Noiz xerrak pixka bat cool, horiek biltzeko ditzakezu Relleno ere. honela prestatzen dute: gazta mistoa, fruitu lehorrak, eta lehorra baratxuri maionesa. Zure mokadu zerbitzatzeko prest dago. Horrelako berenjena erroilu intxaurrak ziurtatu dute zure gonbidatuak izango da estimatzen.

Eta hemen beste errezeta interesgarria da. Bere osagaiak ez dira nahiko Errusiako pertsona, baina oraindik ezagutzen. berenjena erroilu prestatzeko, hartu 2 barazki gehiago, arrautza, 2 tbsp. l ogi, kaparrak 10 (nahitaez eskabetxean), 100 atuna eta urdaiazpikoa gramo, 150 mozzarella gazta, gatza eta gurina gramo. Orain jarri gazta, kaparrak, urdaiazpikoa, arrautza eta maionesa irabiagailuan eta ondo nahastu. Segundo batzuen ondoren, gehitu ogi du. Nahasketa lodi piztu behar du. Berenjena behar zerrendatan zabala moztu. Orain, xerra bakoitzean, jarri nahasketa apur bat eta pasatzean osatzen. horren ondoren, gozogintza orri bat bidali behar dira. Lortutako labean Produktu labea edo mikrouhin labean.

berenjena Rolls, errezeta horietako beherago, dieta ezin hobea. Hartu bi Kalabazin, kanpai piperrak, lau, berenjena hiru, albahaka sprigs batzuk, erromero apur bat, baratxuri, gelatina, gatza eta piperra ale. Bulgarian piper labean jarri behar 30 minutu. Eta berenjena eta kalabazin plakak (3 mm) txikitu ahal duzun bitartean. Frijitu zartagin lehor bat bi aldeetan ere.

Errea piper labea kendu behar dira, eta horiek jarri kazola batean, estaliko da tapa batekin eta utzi barazkiak hozteko. Horren ondoren, zulo bakoitzean jarraitu eta zukua agortzea Aparteko ontzi batean, zuritu kendu eta haziak kendu. tresnak berean jarri behar dira baratxuri, ebaki xerrak sartu, baita gelatina bezala, eta ura (bero) baso bat. Badira ere erromero sprig bat jarri eta ur kopuru bera bota. Hori guztia su motelean berotu behar da. irakiten nahasketa ezin komunikatu. Ondorioz, gelatina da desegin batera pickle bat lortuko duzu. Orain hartu angeluzuzena plater eta bere alboetan eta berenjena beheko jartzeko. Ondoren, jarri piperra, ondoren Kalabazin, albahaka hosto geruza, eta horietako bakoitzean marinade pour. Plater hainbat orduz stand behar leku bero, eta gero hozkailuan, dudarik gozoki. On egin.