Zergatik nire hankak cramp bat da. Arrazoi nagusia

estatistika mediku arabera, ia laurogei planetako bizi-tarte desberdinak pertsonen ehuneko ez-bateko zorrotz constricting da hanka muskuluak mina. desatsegina fenomeno hau - cramp. kasuetan patologia gertatzen gutxitan har, ez luke eragin pertsona beldurrak bat. Hala ere, bat-bateko mina agerraldia nabarmen murrizten bizi-kalitatea. seizures eta haurrak, eta adinekoek jasaten, baina gehienak gaixotasun hori adineko jasan du.

Zergatik da hanketako cramp? hala nola, desatsegina eta mingarria ondorioak arrazoiak honako hauek izan daitezke:

- hantura;

- diabetes;

- lesioak hidden;

- kaltzioa edo magnesio eza;

- estresa;

- D bitamina falta;

- laua;

- tiroideo patologia;

- hipotermia;

- Jarduera fisiko bizia.

mineral elementu gorputzean zenbatekoa gutxiegi beren xurgapena oztopatzeko zenbait drogak hartzen baten emaitza izan daiteke. Horrelako drogak adsorbente (adibidez, aktibatzen karbono) daude.

Power anoa lehor eta anemia - horregatik han nire hankak cramp bat da. Zoritxarrez, azkartu bizimodu modernoaren erritmo denbora gutxi beren osasunaren aurre egiteko eta denbora gehiago aire librean zerbait dugu uzten. Hau beste arrazoi bat zergatik ez nire hankak cramp bat da. Patologia gehiegizko kafeina eta onarpen nikotina gorputzean sartu ondorioa izan daitezke. Beraz, beharrezkoa da kafearen kontsumoa murrizteko eta eguneko ketua zigarro kopurua murrizteko. Noiz errepikakorra gihar espasmoak azukre kopuru mugatu bat kontsumitu behar.

Zergatik hanka cramps dira maiz agerraldia bat? Kasu horretan, noiz pisua na, mina sentimendu eta beheko gorputz-adarretan hantura epe luze bat dira aurretik, barize agerpena dela adierazten da normalean. gaixoaren da diuretikoak hartzen ari hipertentsio gomendatzen badu, ere izango da, zergatik ez nire hankak cramp bat da galderari erantzuteko laguntzeko. Muscle cramps dira askotan elektrolito desoreka eragiten duten bihotzeko patologiak emaitza.

Leg cramps haurdunaldian maiz agerraldia daude. gerta lehen hiruhilekoa dute aldi berean toxemia batera. desatsegina fenomeno honen arrazoi nagusia jotzen da emakume baten oligoelementuen maila aldaketa bat izan nahi.

hankak desatsegina eta mingarria sentsazioak agerraldia eragin garrantzitsuena eta beren zirkulazioa okerrera dauka. Gorputzaren hainbat gaixotasun ondorio izan daiteke. aldi berean, muskuluak beharrezkoak diren elikagai eta spazmiruyutsya zenbatekoa galtzen du.

Kezka berezia ondoeza eta da hanka cramps gauez. Tratamendu medikuaren bisita bat baztertzeko gaixotasun larriak arriskua batekin hasi behar du. patologien presentzia terapia egokia gomendatzen egingo da. Gau Oskorri aurrera healers tradizionalak errezeta dira ezkaia edo chamomile, elderberry eta elorri decoction bainu oinez gomendagarria. Prozedura honetarako, erabili ahal izango duzu intxaur, hostoak urkiak Kimuak edo elderberry.