Errezeta oilasko dutenentzat cutlets pisua galtzen duten

oilasko That jotzen da dieta, denek daki. Era berean, bai bere kaloria baxuko propietate ezaguna. Beraz, nor dira pisua galtzen joan dira, baina ezin dute haragi espezialitate gabe dutenentzat, errezeta bat eskaintzen ditugu oilasko cutlets, eta hori ez du eraginik izango pisua handitzea. Baina gustura bazkariak, hala nola kalitatea pertsona bat plenitud sentsazioa eta janaria plazerra eman dezake.

oilasko cutlets egosten familia bakoitzak bere aldaera propioa du. gure bazkariak oilasko libra bat baino apur bat gehiago hartuko dugu. Bi ogi zuria xerrak denbora laburrean busti esne edalontzi erdi batean. Hala ere, tipula ertain tamaina bat, 100 gramo gurin eta arrautza bat behar dugu. Gatza eta piperra, baita espezien mota guztiak dira Relleno dastatzeko gehitu.

oilasko cutlets dela ia ez dauka behi gantz, oilasko azala kendu dugulako desberdina errezeta hau. Bow zertxobait landare-oliotan frijitzen daiteke, baina oilasko gordinak eta ogia esnetan bustitako mince daiteke. Pre gehituz ongailu osagaiak osatuko den patties txiki, breaded paniruem eta frijitu bero baxua baino 10 minutu inguru. out erraz eta gozo bihurtzen da. Eta haiek bezala, nahiz eta horiek oilasko normal bat izatea ezin jasaten.

Errezeta oilasko cutlets - aldaketa asko dituzten gai bat da. Adibidez, familia askotan zoriontsu oilasko egosten perretxiko cutlets. Plater hau freskoak eta lehorrak perretxikoak eta prestatu ahal izango duzu. The lehor osagaiak (gramo 100 inguru) ur hotzetan bustitako behar hainbat orduz aldez aurretik. Noiz perretxikoak beratzen, landare-olio kopuru txiki bat ari dira frijituak, tipula eta, aukeran, bat gordinak arrautza gehituz. Uste da perretxiko zaporea oilasko haragia bigundu dela. Sukaldaritza oilasko mota honetako cutlets jotzen da originala izan nahi, haragia haragi Grinder bat pasatu delako eta fin-fin txikituta. Orain, osagai guztiak nahastu, eta gazi eta zipriztindutako dira. Horrelako Relleno osoago kneading behar du, 5 minutu inguru. hanburgesak moldura eskuak ez zuen makila xehatuta zehar, aldian-aldian behar dute ur hotzetan bustitako behar.

Perretxiko Oilasko cutlets prestatzeko azkarrago, eta harrigarriro zaporetsua bat lortzen.

oilasko cutlets beste errezeta, zergatik sukaldari maisuak plater batez mamitsuena baten sekretu txiki bat dauka. bakarrik behar txuletak horietarako oilasko bularrak, too, azala, kilo erdi inguru gabe. horiek moztu dugun bitartean zatitan, busti ogia esnetan. Relleno, bertan lortuko dugu osagai hauetatik, gehitu gatza eta piperra koilaratxo erdi bat eta ondo nahastu. Beraz, gure trikimailu txiki iritsi ginen. Noiz patties osatuz lehen carve xehatuta haragi piezak pastelak mehea txikitan. Patty bakoitzaren erdian, gurina pieza txiki bat jarri. Orain arretaz horiek biltzeko, albondigak, beraz, olioa erabat barruan geratzen da konformazio. Ondoren cutlets jaurti behar duzu breadcrumbs eta horiek Manteo jipoitu arrautza. Ondoren - berriro apurrak eta zartagin batean. urrezko piezak zaporetsua eta urtsua lortzen dira.

Saiatu oilasko egosten cutlets labean. For Relleno plater hau krema apur bat gehitu behar dira - hiruhilekoan kopa bat inguru eta gurina 100 gramo kopuru bat (horiek aztarnak duten ogia busti erabiltzen ziren izan daiteke). patties izango gauza egin ondoren, azkar bero frijitu gorritu arte egon behar dute, eta gero labean dopech. Platera prest dago. Osagarri patata purea eta barazki freskoak entsalada plater gisa egingo bere ondorio logikoa ekarri. Bon appetit!