Anana: propietate erabilgarria!

Gutako bakoitzak ondo bat anana bezalako fruta mamitsuena zoragarria hala nola ezagutu. apustua duzu! behin eta berriz anana buruz entzun dugu, propietate erabilgarria eta hori ezin da zalantzan ... Nola jakiteko benetan da hain gorputzaren ona bada? Irakurri eta anana propietate buruz gehiago ikasteko.

Zenbat ohituta daude aldarrikatzeko, pineapples daiteke merezita da deitu "food jainkoak for!" Dezagun jakiteko digu zergatik da horrela? Zer da fruta hau eragina osasun eta forma (ez baita kasualitatea artista garaikideen milaka esaterako araldiko, besteak beste, anana zure dietan) on? Zer bitaminak dira anana jasotako, eta beste elikagai?

Beraz, hori "onurak" produktu baten esaterako anana, propietate erabilgarria ez duten zeintzuk bezala zerrenda bat sar ditzakezu lehenengo gauza - gorputza konformazio eraginkor bat da. Dezakezu nahiko askoz emateko gorputza nahigabeko koipea kentzeko produktu hau erabiltzea da. Behin anana pentsatzen, bere propietate onuragarriak eta zure menu egiteko, beraz, ez zen betiko osagai hau. Eta gero - agur zelulitisa (jakina, honek gero eta zenbait ariketa, dieta behar izango alone agian ez da nahikoa).

daiteke, nahiz eta "gaztetu" You fruta hau laguntzarekin - anana Izan ere, nahiko erabilgarria propietate uzten da. Produktu hau da, behe-kaloria bat, gainera, berezia, llamado "gantz erretzearen entzima" bat dauka - bromelain, hau da, neurri handi batean horri esker preziatua figura zuzenketa gertatzen da. Era berean, hemen biotin ditu eta, besteak gainetik, anana bitaminak, mineralak, azido oreka ezin hobea dauka. Hori guztia egiten seguru fruta jarri du "top" bestelako produktuak, zein neurritan laguntza batzuk perfektua figura sortu nahi dira beste.

anana, bere propietate onuragarriak, ez aipatzearren Izan ere, azken urteotan izan zen baieztatu substantzia baten garrantzia, besteak beste, minbizia zelula ugaritzea atxilotu in bromelain buruz hitz egitea. Gauza interesgarria da hori anana jaten baduzu denbora luzez - ez du esan nahi behar duzula ohitu eta "mendetasuna" moduko bat izango duzu - Ez horixe! Baina, hala nola nice bonus bat jasoko duzu, organismoaren erresistentzia immunologikoa maila bikaina da.

aldizka jan anana jan nahi, ziurtatu normalizatzeko zure odol-presioa, eta bromelain, aldi berean, "borondatea" odol thinners laguntzeko izango da dezakezu. tronboak desagertzen dira, itzuli egingo normal garuneko odol-fluxua, zein, jakina, oso garrantzitsua da! Gainera, anana solidoa hesi bat sortzeko apoplexia.

Izan ere, fruta hau, hala nola serotonina eta tryptophan substantzia kopuru handi bat dauka Dela, nabarituko zure errendimendua nola azkar eta eraginkortasunez gora egin du dituzu. Gainera, argi eta garbi behatzeko duzu aldarte emozional gorakada, eta alferrikako larritasun eta depresioa urrun joan dira.

Badira beste ezaugarri erabilgarriak nabarmenagoa anana da. Askotan, eraginkortasunez diuretikoa gisa jarduten. Horrela, ezin besterik ematen duzu sortu gehiegizko pisua, eta gorroto zelulitisa kentzeko, baina baita artritisa eta beste batzuk prebenitzeko ona pasatzeko. Aurreko guztiak ez ezik, anana antiinflamatorio, baita painkillers ere baditu. sprains eta kasuan dezakete onartzen tendoi hantura , eta gehiago.

Labur esanda, ziurtatu anana, besteak beste, zure dieta eta gozatu gozoak mamitsuena fruitu dira, onak aldaketa handiak ekarri zure bizitzan. Erre kaloria eta nahigabeko pisua, sendatzeko galduko!