Kirol eta FitnessPisua galtzea

Zukua dieta: egia osoa

Gizakiak modu asko asmatu ditu kilo extra kentzeko, badirudi, jada ez du ezer imajinatu dezakezu. Eta, hala ere, zerbait berria aurkitu jarraituko dugu, hori guri gure errealitatean figura eder baten ametsa konturatzen lagunduko mesederako. pisua galtzea zukuak - garrantzitsuenak gai bat. Norbaitek dio, ezin dutela benetan handia pisua galtzen, besteen, aditu askok barne azpimarratzen duen bitartean, hau ez da figura ekarri ahal izateko modurik onena. Dezagun saiatu irudikatu zer da egia eta zer ez.

Zer zukuak onenak erabiltzen dira

Dezagun buelta berehala gure arreta Izan ere, kilo estra panazea gisa soilik har dezakete natural, eta garrantzitsuena, berria prestatu zukuak egiteko. Zer da dendan saltzen, ez da ona izan. Gainera, erosketa zukuak ere askotan azukre, eta ez da modurik onena koipe matxura eragiten die. Eta paketea ez badago ere, esan azukre zati bat ez da baztertuen hori oraindik daiteke da gehituko.

Fresh zukua berehala erabili behar prestaketa ondoren. Izan ere, hogei minutu geroago, beren mantenugai gehien galdu zuen, baina ordu batzuk stand izan, edo nahiz izan kontsumorako ezgaitasuna.

Zukua dieta: abantailak eta desabantailak

Argaltzeko zukuak ez dira horri buruz hitz egiten gisa eraginkorrak. Jakina, inork ez, izan ere, bitaminak, mineralak, zuntz, pectin iturri baliotsua direla liskarrak. zukua konposizioa aberatsa honi esker metabolismoa hobetzeko, digestio eragin positiboa dute, sistema immunologikoa indartzeko. are laguntzen dute pisua galtzen duzu, baina beraiek gehiegizko pisua powerless aurkako borrokan. Dagoeneko, izan ere, ez dute jateko gogoa jota frogatu, baina alderantziz, hura pizten.

Horrela, alde batetik zukuak argaltzeko eraginkorrak dira, baina, bestetik, ez. Hala ere, garai batean, are asmatu zuen zukuak, jada ez bost egun baino iraungo horrek dieta bat. kilogramo batzuk denbora horretan galduko, noski, posible izango du, kasu honetan, galera bakarra izango da, ziurrenik, ez gantz, eta gehiegizko likidoa, hondakinak eta toxinak da. Hau da, zukua dieta baten gainean eserita ondoren, zure gorputza garbitu dezakezu, baina ez pisua galtzen.

egunez barau zukua on

Dagoeneko nabaritu bezala, edari kantitate handietan zukua ez da gomendagarria. Baina zuk astean behin izango da, haien gastatu bada BARAUALDI egun, zuk zertxobait arindu zure pisua galtzea prozesua. Zer zuku gehien pisua galtzea eraginkorra da? Demagun horiek aztertu digu.

  • Apioa zukua pisu galera. Agian egokienak aukera. Hala ere, eta gehien desatsegina. apioa zukua Izan ere, hori da oso zapore bereizgarri bat dauka, beraz, gogoa handiagoa pasatzeko egun barau izan behar duzu.
  • Pomegranate zukua. gantz matxura laguntzen, bakarrik edan ahal diluitu formulario bat bakarrik. Egia esan, arau hau ere azenarioak, sagar zukua aplikatzen. Behin prest daude zukua freskoa, gutxienez ohiko ur hirugarren batekin diluitu behar da.
  • Sandia zukua. Era gorputzeko gantz murrizten laguntzen, baina baita odol azukre-mailak murrizteko.
  • Apple zukua. Cook fruta ez oso gozoa batetik desiragarria da, baina baita oso azidoa ez dira egokiak.
  • Anana. toxinak gorputza garbitu, gehiegizko likidoa erretiratuko laguntzen du. laguntzen gantz matxura da.

Folk medikuntzan, droga da aipatzen, hala nola aloe vera pisua galtzea zukua gisa. Uste da bere kantitate txikietan eguneroko elikadura da mesede ohitu gehiegizko kilogramo kentzeko. Horretarako, aloe zukua 50 ml hiru aldiz eguneroko edan behar otordu aurretik. tratamendu luzea, etenaldi labur ulertuta ikastaroa. Beraz, erabaki duzu aloe laguntzaz enlist bada, orduan edaten landare honen zukua hilabete bat, eta gero bi astez atseden hartu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.