"Dieta Gum": iritzirik. Chewing pisua galtzea dieta Gum for oietako

XXI mendean, gero eta dugu aurre egin behar obesitatea arazoa eta bere laguntzaile leiala - sistema kardiobaskularrak eta diabetesa gaixotasun. denboran zehar astunagoak lortzean geroztik, gure planeta zabala biztanle. Estatistiken arabera, batez besteko Russian urteko irabazten kilogramo pisu bat, frantziarrak - 400 gramo. modu azkarrena estatubatuar hobea lortzeko. Haien pisua igoera kilogramo bezainbeste hiru pertsona bakoitzeko.

joera bizimodua eramango dugu gezur honen arrazoiak. Oinez, auto bat edo garraio publikoa, eta etxeko janaria nahiago dugu - deskontua. Pisu galera gaia gaur beti bezain garrantzitsua da. Stars beren esperientzia arrakastatsuak partekatzeko telebistan, eta Internet pisua galtzea denbora erregistro agintzen duten dietak hainbat replete. Hori da emaitzarik besterik ez dute ala? Adituek kalkulatu duten pertsonen dieta soilik% 19 laguntzen du kilo extra kentzeko,% 47 bere pisua pean daude, eta% 34, nahiz eta pisua gehitzeko.

Entrenamendu eta dieta Alternatibak

Gaurkoan fabrikatzaile ordezko agortu dietak eta prestakuntza eskaintzeko. alternatibak artean - pisua galtzea, kafe berdea, anoretiki, Thai pilulak, for te hainbat microcristalinas zelulosa , eta beste drogak. Ez aspaldi, elkarrizketa gai nagusia osasun eta edertasun eremuan pisua galtzea "dieta Gum" for oietako bihurtu zen. Zer da berritasun hau? Eta benetan zuen indarra obesitatea eta diabetes epidemia geldiarazteko badu? Dezagun ikertzeko.

propietate

Bihurtzen da antzinako zer Chew izan dut buruz galdera hori, pisua galtzen, ez da erretorikoa. Behintzat, hori da fabrikatzaileak dio "Dieta Gum". berrien Reviews argaltzeko nahasten. batzuen ustez berriz sendatzea da benetan produktu bat, besteak konbentzitu dieta bakarrik tradizionala eta ariketa emaitzak ekoizteko ahal dira.

Zer da oietako "Gum Dieta" propietate mastekatzeko? fabrikatzailearen arabera, erabat ez da osasunerako kaltegarria. Bakarra oietako gosea murrizten, gantzak erretzen eta metabolismoa bizkortzea laguntzen du. Hala ere, hau ez da bere Milagrosa mugatuta. New halaber moteltzen zahartze gorputzean prozesua, eskaintzen arnasa fresko eta garbi hortzak osasuntsu. txiklea pisua galtzea "dieta Gum" pisua hilean gehienez 12 kg galtzea agintzen!

egitura

Ordena produktuaren eraginkortasuna substantiate ere, aztertu haren osaera. Txiklea "Gum Dieta", baita bere kontrako gutxiago sofistikatu, latex egina. Hala ere, berritasun gain acai berrian, goji, Afrikako mango eta Garcinia cambogia ditu. berdea kafea atera, eta L-carotene zerrenda osagarri.

Dezagun dwell txiklea pisua galtzea osagai bakoitzaren digu. Goji berrian, bere egitura sartzen normalizatzeko karbohidratoen metabolismoa, egonkortzeko odol azukre-mailak. Produktu honek erakusten da, ez bakarrik gehiegizko pisua, baina baita diabetes ere. Acai txarrak indartsua antioxidatzaile bat da. toxinak gorputza, baita motela behera zahartze prozesua garbitu dute.

Arreta berezia mango bat ematen da. Fruta hau merezita irabazi ospea nutrizionistak. Zientzialariek erakutsi dute mango duten gantz metabolismoa normal eramaten du eta kolesterola murrizten laguntzen. Hau fruta eraginak adiponectin eta leptina - gantz metabolismoa parte hartzen duten hormonak. Horrez gain mango eta propietate antiinflamatorio ditu.

Garcinia Kanbodiako , kafe berde zati bat batera hartzen zorrotz gosea pangs. Efektu hori lortzen, izan ere, produktu horiek asimilazio murrizteko carbs azkarra, of horrek are gehiago eztabaidatuko da. propietate oso erabilgarria ezberdinak L-carotene. gantz erretzen da, eta gure gorputza saturatzen energia batera. Dela gainetik osagai oietako "Dieta Gum" azkar pisua galtzea sustatzen.

funtzionamendu printzipioa

ulertzen dugu aurretik, horrela goma gaineko argaltzeko efektua emateko, kontuan metabolismoa oinarrizko printzipioak.

Beraz agindu Ama Natura, gure gorputzak behar duen karbohidratoak, gantzak eta proteinak ongi funtzionatzeko. energia-iturri nagusi gisa lehen ekintza. food aurrera jarraitu, karbohidratoak hautsi behera glukosa sartu. Da odola garraiatzen eta gure gorputzaren zelula guztiak elikatzen.

Behar bezala "gozoa hortz" gure garunak agertzen da. nola azkar karbohidrato dira glukosa bihurtzen arabera, azkarra eta motela banatzen dira. Lehena kilogramo estra-iturri nagusia dira. Haien esanguratsuena gozogintza, gozokiak, azukrea eta eztia bere forma garbiena dira, sodas. gluzemia gorakada handia eragin dute. adierazle hori itzultzeko gure pankrea normal batean hasten aktiboki ekoizteko intsulina hormona. odol azukre maila murrizten da. Ondorioz, oso laster gurekin atzera dator gose-sentsazioa. dieta ez badu jasotzen carbs, ondoren aukeratu ez baina apurtu Aurretik metatutako gantzak bizitza berritu energia prozesuan gastatzen hasteko izan zuen.

"Dieta Gum": erabiltzeko jarraibideak

Demagun biologia eskola class gogoratzen digu. Esan digute hori Chew elikagaien mokadu bakoitza arretaz eta ez hogeita hamabi aldiz baino gutxiago izan behar du. Hau da, digestio-prozesua hasten da berehala delako ahozko barrunbean. Betiere janaria, gure urdailean, onartzeko prest Chew dugun bezala, hasten aktiboki ekoizteko zukua berezi bat. Prozesua hasten da, eta oietako bera "Dieta Gum". Instrukzio bultzatzen du erabili bazkari bat ondoren bakarrik. Bada sabelean ez du janaria lortzeko, lan egin zukua hasten bere hormak suntsitzeko. Hau askotan traktu gastrointestinala arazo larriak, gastritis eta ultzerak barne eragiten.

ondorio negatiboak beraren arabera, eta luzea mastekatzeko "Dieta Gum" eragin dezake. oietako dosifikazio sinplea da: fabrikatzaileek gomendatzen erabili egunean hiru aldiz, behin azpimarratzen dugu berriro, beti bazkari bat ondoren.

contraindications

Osagai erabilgarria zenbaki baten presentzia arren, oietako dieta contraindications ditu. Bere erabilera ez da haurdunaldia eta Edoskitzea zehar gomendatzen. Lehenago adierazi bezala, produktua nahiko merkatuan berriak, eta bertako emakume eta ume aldi honetan efektuak ez du aztertu dira. Gainera, agentea da bihotz, vascular, urdail, eta epilepsia, eta nahasteak neurologikoa contraindicated.

"Dieta Gum": berrikuspen

Hori guztia teoria izan zen. Zer praktikan ematen txiklea "Gum Dieta"? Nork probatu tresna esperientzia pertsonala, ez beti solidarioa dutenen iritzia. Lehenik eta behin, ez dira bere eraginkortasuna buruzko galderak. Oro har, nahiko argi dago besterik cud mastekatzeko, eta beste edozein ekintza hartu gabe, zaila da hilabete bat 12 kg botatzeko. zinez hala balitz, garapen bidean dauden herrialde guztiek gaur erabaki dute pisua arazo galtzen.

fruitu, frutak eta kafe berde laburpenak - funtsen zati 99 latex ehuneko, eta ehuneko bat bakarrik kontuan bezala. Guztizko oietako pisu - 20 gramo. Gomendatzen den hileroko dosi - 2 paketea. Erraza da hori kalkulatzeko, bien bitartean, onenean, mineral osagaien "Dieta Gum" jasotako gramo 0,4 bakarrik lortuko dugu.

nutritionists berrikuspenak Izan ere, produktu horrek merkatuan agertu ez hain aspaldi, oraindik gutxi batzuk. Adituek, gogoa berritasun bat dieta eta jarduera fisikoa batzuetan bezala, kontuan hartu behar dira. Fats hautsi behera denean bakarrik gorputza da energia eskasia bizi. denean elikatzen, karbohidratoak mugatua da, eta prestakuntza ikastaroa: bigarrenak bi kasuetan gertatzen da. Horrela, beraiek txiklea agian ez erabat izango pisua galtzea bide eraginkorra. Horrez gain, osagai erabilgarria eraginkortasuna murriztu ahal izango direla eta kautxu elkarrekintza. Hala ere, erabiltzaile askok aho batez adostu dira "Dieta Gum" benetan murrizten gosea.

gosea psikologikoa erremedio eraginkorra

Askotan ez gara gosea fisikoak (benetako gorputza elikagaien beharra) eta psikologikoak. Hori eramango da overeating, eta ondorioz - gerrian eta aldaka batean hazbeteko gehigarria da. Norma kontsumitu kaloria eguneko banako bakoitzeko. araberakoa da bakarrik sexua, adina, baina baita bizitzeko modu bat. Jakina, "white collar" bulegoan langile, energia askoz gutxiago, baino esan, adin bereko atleta profesionala eskatzen du. Hori besterik gehiago gose gara besterik ez gimnasioa, berriz, ordenagailua eserita. gantz Erabili gabeko karbohidrato gorputz dendak beranduago da. Hori dela aparteko pisua. Hemen faltsua gosea psikologiko kasu horietan gure cud ederki egokituta.

Lehen overeating sentimendua kentzeko

overeating gaia itzuliz, bere kausaren beste ohartu gara. Hori beteta gaude seinalea, gure garunak iristen 20 minutu bazkari bat ondoren bakarrik ondoren. Bitarte horretan denbora prestatutako zati batekin, ez bakarrik aurre egin behar dugu, baina uplesti gutxienez beste bat. Jakina, overeating sentimendua zapaltzailea izango da saihestu. Egoera, hala nola, berriro ere, bera gure txiklea "Gum Dieta" prestaturik egon beharko dute. Dosifikazio, bere bazkari bat ondoren erabilera proposatuz, azkartu digestioa eta overeating saihesteko.

kostua

dieta moderno gehienak oso prezio. Ez da salbuespena eta oietako "Gum Dieta" berria. kontsumitzaile askoren Reviews esan, azkenean, ez du kostua justifikatzeko. Pakete bat kostua 1000-1500 errublo eremuak. funts horien salmenta orain asko guneak eskaintzen dituen. ordenatzen denean, irakur hornitzaileei buruzko berrikuspen ordena iruzur eta faltsifikazio saihesteko.

Eta azkenik ...

Laburbilduz, zenbait zenbaki gehiago emango dugu. Orain arte, gehiegizko pisua arazoa% 52 gure herritarren ehuneko bat aurrez aurre. Bere guztien aurrean, salbuespenik gabe, herrialde garatu. obesitatea pertsona ehunekorik handiena - Estatu Batuetan eta Espainian. gehien Saritua Japoniako bizilagun dira. Urtero, obesitatea 2.8 milioi pertsona baten heriotza eragiten du. Aldi berean, jende askoren bizitzan egiten kanpoan gosea. Hau errealitate garaikidearen paradoxa bat da.

Gehiegizko kilo eraginik gure osasuna eta bizi-kalitatea. Arazo hau gero eta urte batetik garrantzitsua urtearekin bihurtzen ari da. Hori dela urrats bat behintzat gai agente guztietan gurekin hurbiltzeko egiten ebazteko, eskubidea existitzen da.