Oilasko zopa Errezeta: Dieta, zaporetsua eta osasuntsua.

Zopa beroa gabe ezin direla errezeten. neguan, udan bero da, indarra, oso sabelean ona ematen du.

Noiz edozein haragi sukaldaritza zopak arau batzuk jarraitu behar.

Haragia da ur hotzetan bakarrik jartzen, berotzeko gainean tira haragi zukua geroztik. Ur beroa haragia ere poroak itxi azkarrak bultzatzen.

hartu pixka bat irakiten ondoren aparra salda, gatza eta gatz kendu aurretik. Dosolit sukaldaritza amaieran hobeto. Salda gardena izango da irakiten bero baxua baino gehiago egosi ondoren badu. Nahi izanez gero, jarri tipula zopa edo sustraiak, zopa etorkizunari kolorea emateko.

Oilasko-zopa jotzen da dieta bat. baino gehiago Erraza da haragi-salda. Ahuldu gaixoen gomendatzen oilasko salda eta oilasko zopa sendatzeko boterea gisa.

Nola oilasko egosten zopa? asko errezetak. Oilasko ondo badoa produktu ezberdinekin. oilasko zopa prestatzeko dezakezu patatekin, eta posible da zerealak edozein (arroz, garagar, artatxikia) backfill da, pasta edo landare batekin. Good house askotarikoak oilasko gozagarri izatea. Oinarritutako oilasko salda azafata amets sortu eta zeure errezeta berezia sortu. Eta hona hemen adibide batzuk.

Errezeta oilaskoa arrozarekin zopa.

½ parte oilasko ebaki zatitan, bota ur hotza. Ekarri irakiten eta ordu egosten. 2 patata dadotan moztu, salda sartu jaregin. 100 arroz uretan g berrantolatzeko zopa. zartagin batean egosten zazharku. Horretarako, 1 azenarioa grate, fin-fin txikitu 2 tipula, 1 kanpai piper zatitan ebaki. olioa (landare edo urtutako) salda gehituz frijitzen barazkiak. Minutu batzuk sukaldaritza amaitu aurretik, pour salda ½ kopa kvass, gehitu espeziak. txikituta berde hautseztatu, bero kendu.

Errezeta oilasko tipula zopa.

400 g aurrera oilasko sukaldari salda. 4 tipula txikitu eta 2 koilarakada gurina frijitu gorritu arte. Gehitu 1 irina koilarakada, eta gero, tipula saltsa salda. erramu hosto zopa denboraldia. Gazta birrindua eta txikituta belar bota zuzenean plaka batean.

Errezeta oilasko aza-zopa.

600 hegazti g aurrera prestatzeko oilasko salda, azenarioa da osotasunean sukaldari batekin. 4 patata dadotan moztu, pan sartu jaregin. ½ tomatea zuritu kg, ondoren, ontzi batean birrintzeko. tipula (2 ale) gurina eta salda (½ kopa) eta Tomate erregosia. aza freskoa (¼ plug)-fin txuleta eta salda dipped. 10 minutu ondoren, gehitu tomatea, gatza eta piperra, erramu hosto, txikituta berde jarri. Zerbitzatu aurretik, bete krema garratza zopa bat.

Errezeta oilasko zopa pure.

Irakiten oilasko salda hegoak, lepoa, txori hankak. zartagin batean frijitu behar gurina oilasko-gibela (gutxi gorabehera 150-200 g) bonbilla 1. zartagin batean, gehitu 2/3 salda katilu, denbora pixka bat simmer irakiten. pan mince edukia, 1 esne katilu nahasten. ondorioz nahasketa poliki salda isurtzen da, etengabe eraginez. irakiten ondoren, gehitu espeziak, gatza eta jipoitu arrautza gorringoa salda katilu erdi bat. Zopa izango crackers berdea eta zuria zerbitzatuko daiteke.

Errezeta oilasko barazki zopa.

Oilasko hankak (400 g), prestatzeko salda. Tira oilasko haragi hezurrak desmuntatu, zatiak handitan moztu from. One ertain azenarioak makilak moztu, fin-fin txikitu bi tipula, bi piper txiki zerrendatan, inork txiki Kalabazin grate moztu. barazki salda behera txanda: azenarioak, tipula, piperrak, Kalabazin. sukaldaritza amaieran, gehitu espeziak oilasko, aneta berdea, tira oilasko zatiak, coarsely txikituta arrautza. oilasko zopa-plaka tipula berdea botata.

zopa posytnee hau egin nahi baduzu, gehitu 1 vermicelli fin koilara.