Non daude ametsak eta zer esan nahi duten - hechos interesgarri

Galderak, non daude ametsak eta zer esan nahi duten, denbora luzez nahasia dute. Zer da pertsona bat gertatzen inguruan lo zehar, kondaira eta zurrumurru asko ibiltzen zen. Aldiz lehenago, betiere zientzia ez du orain arte bezala, giza hondakin garai lo askotan bere beste mundu batean hit lotutako gisa aurrera. heriotzarekin are He lotuta egon zen, estatu hauen antzekoak dira uste dute.

Zer da ametsetan, non daude ametsak istorioak izaera? Nor arrotzak horiek betetzen ez dutenek? Zergatik ikusten dugu ametsetan pertsona batzuk egin, eta beste batzuk zirudien ikusteko erabilgarri ez izatea?

Zergatik pertsona izan ametsak

ametsak helburu nagusia - Nerbio-sistemaren alta. Gau hartan pertsona baten buruan swarmed pentsamenduak gertatzen da. 8 kalitatea ordu lo egin ondoren etorriko erraza eta argialdia, irtenbide asko beraiek etortzen arazo bat. Hau da, nerbio-sistema Deskargatutako dagoelako, eta indarra berritu lanean.

ametsak istorioak

Baina non daude ametsak, edo, hobeto esanda, bere istorioak? Sleep, zein argudio estuki lana, bizitza lotutako, edo lo kezkak, oso ulergarria. Baina nola azaltzeko, gizon bat, eta hori ez dute bete ikusiko dugu? Gainera, ez dugu pentsatu ere denbora guztian. Ezezagunak askotan barneko arazo batzuk irudikatzeko. the dream pentsamendu askotan ez literalki, baina soilik ikurrak eta zirraragarria edo atsegina gaia fantasiak formularioa.

Ez dira sarritan fisika eta moralaren legeek earthly ez. mundu magiko bat non dena da posible da. Diru asko aurkitu ahal izango duzu, eta luze-desagertu gizona, hori ikusi dute irudiak bakarrik toki bisitatu ahal izango dituzu. Horrelako amets animatu, indarra mugitu, errealitatea gauza arrunta bada eman.

Non daude ametsak-amesgaiztoak? ikuskera terrible istorioak gutxi eta maiz errepikatzen, esaterako a:

• jazarpen;
• igotzen zela eta, hori ez da erraza behera etorri behar da;
• Biziki mugatzen espazio izango;
• intsektu asko;
• maiteak heriotza.

Etengabe errepikatutako amesgaizto Istorioa sentimenduak indartsu eta depresioa buruz konpondu gabeko gai bati buruz hitz egiten du. Arazoa ez da argia bada, orduan psikologoek zer pertsonaren jateko ulertzen lagunduko du.

ametsak zehaztuz

Zerbait bidaltzeko une esnatu ere begiak itxita saiatzen bazara, orduan ez da hain erraza izango da. Amets irudimena A xehetasun asko, korapilatsu storylines dituzten hiri osoa margotzen. Hau gertatzen da, nahiz direnek gutxi garatu irudimena pertsonekin. Bereziki schizophrenics, haur eta sormen mota duten pertsonen ametsak biziak eta zehatza.

Ikasketa batzuk iradokitzen arrotzak horiek ez dira asmatzen, eta "datu-basea" garuneko tomado. behin jendetza bildu ziren udaleku batean edo autobus geltokian. Batzuetan da bakarrik jendea baldintzatuta daude, eta horrek zirudien iluntzen ezaugarriak. Kasu honetan, non ezinezkoa da, nola gizona dirudi, baina bere aurpegia ikusten zen esateko.

loaren azterketa

Orain neuroscientists aktiboki esploratzen dira, non daude ametsak eta lo gizon baten egoera ezaugarria. Badira duten garuneko bultzadak jarraitzeko gai dira doitasun-tresnak. Baina honetarako out pertsona baten amets bat baduen aurkitu arren, posible izan behar du, baina berau esnatu.

lo han azkarra eta motela etapa, eta horrek 1,5 ordu bakoitzeko ziklo bat dira. Horrelako zikloak 5, hau da, ordu 7.5-8.5 buruz izan behar da. azkar etapa iraupena lo zehar denboraren% 20 da. Gogoratu ametsa, bada bakarrik esnatu edo etapa azkarra zehar iratzarri.

garuna aktibo dago fase guztietan zehar, erabat deskonektatuta dago bakarrik gorputza azkar fasean. muskuluak motela guztiz dira euren tonua galtzen, eta pertsona hasten ametsak izatea. motela fase Helburua - gorputza berreskuratu eta azkar - garuneko jarduera arautzeko.

Filma, BBC «Non daude ametsak" esperimentuak, zein ziren animaliak eta gizakiak jarri argiro erakusten ditu. REM fasean zehar lo pertsona edo animalia aktiboki mugitzen da, marching, eta mugitu objektuak espaziotik, ez bada giharrak tonua kenduko argudiatu dute. Seguruenik, zer ikusten du bere lo he ez zuen.

profetikoa ametsak

Argitu ametsak eta horiek aurkitu aldiz saiatzen zentzua. Badira ametsa liburuen aldaera asko, ametsak loteslea sexu fantasiak batera iritsi arte. Snam etorkizuna iragartzeko, eta ikusi Distantzia gaitasuna ordainduko da, zer da maiteak gertatzea.

Beraz, non daude profetikoa ametsak? Agian hau etorkizuneko ukituak edo pentsamendu wishful nahian?

Askotan, hari buruzko uste baduzu, momentuko gizona, adibidez funtsezkoa gaia lo:

• finantza-zailtasunak;
• bilatu lan berri bat egiteko;
• Deitu zain;
• desatsegina egoera bereizmena:
• haurdunaldia.

pentsamenduak Guztiak ingurukoak, dagokion amets baten ondorioz. ziurrenik jendeak nolabait norabide zuzenean bertara egoeraren errealitatea mugitzen geroztik, ikuspegi hori errealitate bihurtzen ari da. zerbait naturaz gaindiko ukitzeko desira batek gizon bat erakusten du, amets profetikoa izan zen.

Arlo honetan Arazoak

Asaldatu lo prozesua psikea kalte handia eragin dezake. lo nahasteak parte hartzen duten lo arazoak. urraketa motak honako hauek dira:

• somnambulism (sleepwalking);
• insomnioa:
• narcolepsy;
• sleepy stupor;
• lo apnea;
• lo eta wakefulness mugak desitxuratzea;
• Kleine-Levin sindromea.
• zurrungaka.

Somnology metodo hauek erabiliz diagnostikoa egingo da:

• electromyogram;
• polysomnography;
• EOG.

tratamendu arrazoiak argitzeko ondoren agindutako. Batzuetan nahikoa nerbio overstimulation kausa kentzeko da, eta lo hobetzeko. Horrelako arrazoi izan daiteke:

• drogak psikotropikoak eta kafeina gaindosi erabiltzea;
• gomendatutako denbora ordenagailua igarotako, telebista eta tramankulu behaketa gainditzen;
• Eguneroko lanak;
• gauez overeating;
• eskandaluak eta jende desatsegina berriketan;
• stuffy gela;
• depresioa;
• gainkarga moral eta fisikoa.

lo istiluen arrazoiak sistema endokrinoa gaixotasun eta buruko nahasteak izan daitezke.

Lo egin aurretik honako arauak jarraitu behar dituzu:

• oheratu baino ordu bat emateko tramankulu;
• 3 ordu ez jan;
• nahasia pentsamenduak musika lasaia edo liburu batetik ihes;
• bainu bero bat hartu;
• edaten beroa tea edo kamamila tea.

Goiko neurriak ez badu laguntzen, kasu larrienetan ezinbestekoa da drogak eta hipnosi jotzea.