Nola squash jam prestatzeko?

Udako denboraldian parean hasiko mantentzeko bieirak batera. ugaritasuna udan atzeko aldean landare-leuna eta oso erabilgarria honek ez du itxura oso erakargarria da, eta ez baduzu ezagutzen uzta oparoa birziklatzeari, saiatu postre bat prestatzeko. Harritu? Eta benetan, lodiak eta gozoak jam squash egosten dezakezu. tea ezin hobea da, gailetak eta pastelak egiteko. Baina gonbidatuak, eta bertatik egiten den kontatzeko, nahitaez, utzi horiek lehen beren aldaera propioa eskaini.

propietate erabilgarria

squash egindako Jam ospetsua da ez bakarrik bikaina gustura, baina baita propietate erabilgarria. Young barazkiak elikagai erabil daiteke azala, eta ez duzu denbora garbiketa pasatzeko. bitamina eta mineral fruta en edukia oso handia da, baina gutxi kaloria, soilik 20 100 noski gramo bakoitzeko kaloria, gehitu azukrea honetara, baina oraindik tratatu bat askoz ere erabilgarria dieta madari edo melokotoi jam baino izango da.

Jam patissons lutein osatzen dute. Hau Substantzia oso erabilgarria, eskasia horietatik gizakietan da atzeraezina ikusmen hondatu da. Hori bereziki egia da gaur, ikusmen organoen karga izugarria da eta. lutein propietate antioxidatzaile kentzeko erradikal libreak gehiegizko eta gure gorputzaren zelula babesteko zahartze from.

prebentzioa eta tratamendua

squash egindako Jam nutrienteak diren barazkiak hauetan jasotako guztia erabat gordetzen. Ohiko barazki horien kontsumoa metabolismoa ordenatzen. Beraz gozoa preform erabili ahal izango da neguan aisialdirako gisa esan nahi du. Gero hasi behar bezala digestioa gantzak, proteinak eta karbohidratoak bereizita behazun hobea eta glycogen eta hori oso garrantzitsua energia berreskuratzeko hasten da, pilatu behar izanez gero, gibela eta muskuluak dira.

medikuek 'gomendioak

Jam egindako squash neguan beharrezkoa da traktu gastrointestinala, gibela eta erkametzak maskuriko gaixotasunak pairatzen duten pertsonen biltzeko. Beraientzat, garrantzitsua da, barazkiak, besteak beste, dieta osagai iraunkor eta derrigorrezko gisa ere. bieirak jasotako zuntz, astiro-astiro estimulatzen barrena, berriz, idorreria eta hartzidura prozesuak saihestuz.

Haurdun dauden emakumeek oso maiz Ahalik da, besteak beste zure dieta gisa desiragarria, gehiago squash jan duzulako, giltzurrun lan hobea. Nahiz eta haragi bihurtzen erraz irensten, bertan konbinatzen badituzu barazki zoragarri honetan. Alkalinoak, konposatu squash bere oxidizing efektua neutralizatzen. Hala ere, jam ez da haragi egokia da oso ona, baina nagusiak ikastaroa ondoren, edari bat berarekin te berdea izan dezakezu.

Dela potasio eta magnesioa bieirak kopuru handia gaixotasun askoren prebentzio-bide bikaina. Horien artean, - hipertentsioa, obesitatea, giltzurrunetako gaixotasuna eta gibela.

Oinarrizko errezeta

Errezetak patissons of jam zaporea lehentasunak araberakoak dira. etxekoandrea bakoitzak badaki bere familia maite du, eta oinarrizko errezeta alda dezake. Nahiz diabetikoentzako eta haien pisua kontrolatzen duten, erraz prestatu ahal it yourself, fruktosa a sweetener, Nahi baduzu, eta beste gozagarri gisa erabiltzen dute. zaporea apur bat aldatuko da, baina ez oso kritikoa. Beraz, dezagun jam errazena nola egin zen. 1 barazki freskoak kg, antzeko azukre kopuru bat eta 500 ml ur behar izango duzu.

Lehen barazkiak prestatzeko. Horretarako, zatitan ebaki squash eta emateko haziak kentzeko behar duzu. Horietako azala gogorra eta gaizki moztu, bere labana Clean badago. Ondoren, piezak ur hotza erori 6 ordu, eta gero kendu eta mahai gainean lehortzen onartzen. Hartu haragi Grinder, orain behar duzun barazki guztiak bihurritu homogeneoa masa sartu. Aldi berean arro bat jarri ahal izango duzu su gainean. Ur bota eta azukrea gehitu. honetatik egosi egingo almibarretan. Nahiko aldizka irabiatu ziropa desegiteko, eta nahasketa errefluxu ekarri.

Pour out ziropa beroa prestatutako barazkiak. Orain behera irakiten jam squash negurako behar duzu. Errezetak normalean eskaini sukaldaritza nahasketa 30 minutu inguru izan zen. Begira borondatea oso erraza da. Nahikoa da plaka garbi bat nahasketa apur bat baztertzeko. ez du zabaldu bada, aktibatuta daiteke off. Dentsitatea jam hozte zehar markatu.

denda negurako

neguan Produktu erabilgarria on festa guztiei, zaindu biltegiratze egokia behar duzu. Horretarako, lehor, poteak antzua izango duzu. itzalita Behin jam, edukiontzi prestatzen hasteko dezakezu. Garbitu latak uretan, baita esterilizazioa egiteko modu konbentzionalak batean. Gehienetan etxekoandreak aukeratu tratamendu aukera lurruna baino gehiago, baina norbaitek mikrouhinean edo labean erabiltzen ari da. Hemen zure enpresa.

Warm antzua poteak jam beroa eta Seamed metal tapa beteta. Ez dute, piztu baita ura irakiten esterilizatu behar. Zehaztasunez nahikoa horiek biltzeko dadin. Egun jam baten ondoren egon upategian kendu daiteke. Orain edozein unetan lortuko duzu eta produktu goxo natural elikatzeko.

bete zapore

Batzuek benetan gustatzen era klasikoan, beste batzuen ustez, hori oso tristea gozo bat zapore zerbait nahi duzula ematen du. Nahi duzu amber horia kolore eta zapore gozo-garratza bada, limoi squash batera jam duten aukera bikaina da. Citrus usaina erabat eten "barazki" postrea zaporea eta ideal goizean topa egiteko. Eta mordo bat bihurtzen da aberatsagoa ez bezala. Horrez gain, squash limoi konbinatzen birritan baliagarria bihurtzen da.

xehetasun teknologikoak

oinarri gisa errezeta klasiko bat hartuko dugu. 1 barazkien kg behar bi limoi handiak. Bieira garbitu, zuritu eta dado txikitan moztu. Errezeta gustu pixka bat aldatu egiten da, barazkiak oso anana antzekoak dira. Lemons garbitu eta grate. ziropa prestatzeko 400 ur irakiten bat ekarri ml eta gehitu azukre jarabea prestatu. bieirak ezarri ditu eta irakiten ekarri. Orain itzali sua, limoi gehitu eta utzi 2 ordu Infuse behar duzu. Hortik aurrera, nahasketa berriro irakiten ekarri eta bigundu arte egosi. Oso garrantzitsua da, ez suaren oso indartsua da, ez nahasketa erre dadin.

Sun kremanke in

Ziur gonbidatuak bat ere ez egiteko ez zuen asmatu, zer prestatu duzu postre hau nahi baduzu, saiatu jam egiteko laranja squash batera. Ahoan, anana eta laranja nahasketa bat antza du. zara esperimentu horien eszeptiko Nahiz (marmelada, kalabazin, tomateak), da bakarrean gozatzeko aukera. Horrela, prestaketa ez du ahalegin asko, baina bai gozamenerako eta sorpresa emaitza hartu.

Hiru laranjak handi, 1 kg Kalabazin eta lau azukre edalontzi behar duzu. Kalabazinak, zuritu garbitu eta haziak kendu behar. Orain mamia grate. Ikusten duzun bezala, errezeta bakoitzeko originala da, baina gustua aldi bakoitzean pixka bat desberdinak lortzen delako da. Lortutako masa azukrea bete behar du eta hotza jarri 6 orduz.

Hurrengo pausoa beroa izango da. Pan sute baten gainean jarri, eta irakiten bat ekarri. Cook 20 minutu inguru behar dela, ziurtatu irabiatu. Ondoren, kendu zartagina beroa eta baimendu guztiz hozteko. Orain pisua da hozkailuan gutxienez 4 ordu jartzen.

Ikusten duzun bezala, denbora asko behar dira, onena asteburuetan egosten da, beraz. bieirak hozkailuan bitartean, laranjak garbitzeko eta zati txikitan moztu behar. Berriro ere, ekarri nahasketa irakiten bat, laranjak gehitu eta beste 15 minutuz. azkenaurreko etapa hozkailuan hozten dira eta bat gehiago 4 ordu ustoyka. At jam amaieran egosi berriro bero forman dago poteak isurtzen. bota behar dira eta gordetzeko kendu izaten jarraitzen du.

Gustu guztientzako

garratza limoiak squash neutral eta laranja gozo batekin konbinatzen denean, postrea perfektua lortzen. Beraz bereziki discerning gonbidatuak harritzea nahi baduzu, ondoren, errezeta hau zuretzat da. limoi eta laranja zapore biziak desberdinak eta harrigarriak zapore squash egindako Jam. Beraz, zerbitzatu bakar bat prestatzeko, 2 Kalabazin gazte kg, 2 limoi eta bi laranjak, eta 1 kg azukre beharko duzula.

Kalabazinak garbitu eta dadotan moztu behar. fruta ez da gazteegia bada, moztu zuritu behar. Orain moztu kubo txikitan, azukrea bota eta 2-3 orduz utzi, beraz, barazki-zukua eman dezake. Hau da onena egin berehala janaria prestatzeko ontzi batean. Orain jarri sua, irakiten ekartzea eta 20 minutuz irabiatu. Noiz masa hoztu, gehitu txikituta limoiak eta laranjak horietako peeling azala gabe. Berriro ere 20 minutuz jam irakiten. hozte prozedura ondoren errepikatu zen berriro, eta, ondoren, nahasketa banku and roll isurtzen zen.