Elikadura eta edariak, Sukaldaritza aholkuak
Aditu batek esku guztietan etxean egin jogurtak hasi
Hartzitutako elikagai beharrezkoak dira gure gorputza. eta proteina eta kaltzio, eta bakterio onuragarriak, eta azido, eta proteina eduki dute - hitz batean, hori digestio-organoen eragin positiboa du dena. plus handi bat ia produktu mota guztiak, geure egin ahal izango dugu. esne freskoa - osagai nagusia izango litzateke.
home jogurtak nola egin lehenengo bidea, oso erraza da. Demagun behi-esnea erosi duzu, baina ez dago egosia, ahaztutako sukaldean utzi. Jakina, egun baten ondoren giza kontsumorako ezgaitasuna bihurtu da. Baina ez presarik pour konketa behera! Lehenik eta behin, goiko geruza (hazbeteko) tarte krema da. Eskatuta, kendu horiek (ogia jan daitezke) edo utzi pixka bat hozkailuan stand - bikaina krema bat izango da. Edo, besterik gabe, mugitu edukiontzi beroa hurbilago. Bigarren urratsa etxean egotea ere egin jogurtak, esnea, mantendu begi bat on. Behin loditzeko hasten da - dena jan daitezke. Jogurt lata batetik zuzen da ez bakarrik gozoak, baina ere erabilgarria sabeleko nahasteak mina eta digestio beste arazoak da. Baina bankuak clumps zuri eta bereizita gazura izan, jogurt ona jan. Suero, oro har bete eta forma gordinean borscht egosia ona, edari freskagarri bat bezala ezin hobea da. suero ez badago zure gustura, eta gero esne garratza emeki markatu jar batetik koilara. Hemen da kefir home nola egin zailtasun handirik gabe.
prestaketa Beste teknologia uncomplicated honako hau da: esne freskoa jar zekalea edo ogi beltza xerra bat jarri eta utzi sukalde, labea edo bateriak gertu. Dela natural altchagarri edari hau azkar bihurtzen garratza, desiragarria propietate guztiak mantenduz. Bere zapore oso atsegina eta epela da. garratza inflexio prozesua azkartzeko, esnea jar bertan krema garratza edo jogurt mantendu behar sartu pour dezakezu (ez jar uretan!). etxean egotea kefir, egokia egiteko ia edozein gizon nor ez da oso gogorra eta sukaldaritzako arteen egiteko modu sinple honek.
Nola egin jogurt etxean elikadura
Gazi-esnea, t. E. Kefirchik, ziurtatu emateko eta seme-alaba txikiak. 5-6 hilabete geroago, sartzen haurraren dieta derrigorrezkoa bat sartu zuen. Jakina, beharrezkoa da produktua hartu edo sukaldean edo sukaldaritza espezializatuak batekin. Beraz, nola haurren jogurtak egiteko?
Tip 1
Kazola batean irakiten azukrea esnearekin denean cool - gehitu jogurtak erregular, biltzeko jar eta beroa jarri 12 orduz. Loditua - hozkailuan bidaltzeko beste hainbeste, gero, pixkanaka ur bainu bat eta feed rebonochka berotzen da. Ez da izan denbora loditzeko - utzi pixka bat gehiago leku bero.
Tip 2
Irakiten esnea labean, cool, pour krema garratza koilarakada bat, produktu biologiko gehitzeko (ikus. Ontzian argibideak) eta nahastu. 6 ordu eta gero, produktua prest dago. Noiz elikatzeko duzu zure haurra, utzi koilarakada pare bat hurrengo altchagarri for - gehitu horietan 200 ml toplonki, soilik krema garratza eta beste osagai gabe. Prozesua errepikatu daiteke denbora janariz guztiak.
Bide batez, zuk geratu bada kefir unclaimed, moteldu eta edan, ez duzu ausartzen - krepe edo tortillak frijitu. Gazi-esnea - produktu bat dela inolako food egokia!
Similar articles
Trending Now