Zer teknika erabiltzen da Münsterberg? Münsterberg teknika: instrukzioa

Edonork daki gehien eragiketa zehar zaila dela aukeratutako gaia gehienez arreta kontzentrazioa mantentzeko. hezkuntza eta karrera lortutako Bakarrik arrakastak horiek, ezin duten gauza bat ez dutelakoan, eta beharrezkoak ez diren extraneous pentsamenduak eta ekintzak alferrik galtzen. Zientzialariek eta psikologoek aspalditik buruzko galdera aztertu kontzentrazioa gizakiaren. Beraz gaikako arreta Münsterberg, eta horrek pertsona bat zure arreta trebatzeko etorkizunean altuerak handiagoa lortzeko bere karrera eta ikasketak laguntzen metodo bat.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - German psikologoa, nor berandu 19an bizi izan zen - 20an mendearen hasieran. medikuntza interesa izan zen eta gaztaroko urte batez medikua bihurtu nahi zuen. Baina behin entzuten duzun hitzaldia Alemaniako psikologo Wundt bizitza aldatu zion, eta psikologia interesa piztu zuen, eta nahiz eta 1885 urtean bere tesia defendatu zuen, eta bere doktore titulua jaso espezialitate honetan.

Zoritxarrez, urte horietan, psikologia zientzia gehiago teorikoa zen eta praktika oso urrutiko harreman bat izan zuen. Hugo Münsterberg laborategi psikologikoa esperimentalak antolatu eta zientzia emateko izaera aplikatuko batekin saiatu diren lehenengo psikologo bat.

Young energia profesionala ezin izan American zientzia gazte eta garatzeko lehenengo pertsona erakartzeko. Münsterberg egin zen eskaintza oso onak, eta mugitu Batuetara zuen, Harvard izatea lortzen du eta bere orientazio pean laborategi psikologiko berri bat egitean. Laster argitaratu eta lehen lan zientifikoa Münsterberg agertzen hasi ondoren.

Teknika horri esker, kontzentrazioa hobetzeko giza gaitasuna, zuten zientzialariek aurkitu dute 1915. urte hauetan zuen serio industria-psikologia arduratzen dira.

Münsterberg teknika: funtsa eta balio praktikoa

Esan bezala, Münsterberg serio gizon produktibitatea hobetzeko lan egin.

zientzialari Lehenengo artean izan zen zenbat pertsona batek bere arreta eta bere eremuan profesionalean arrakasta bideratzen da gai arteko lotura zuzena ikusteko. Hori Münsterberg xedea zen - modu eraginkorra kontzentrazio pertsona baten gaitasuna handitzeko aurkitzeko.

Teknika, bertan garatu zuen, hain sinplea dela erabili ahal izango da, nahiz eta errespetuz haurrei txikitatik gauza bat arreta mantentzeko duten gaitasuna garatuz. Eta ez da bakarrik baldintza egokiak kontzentrazioa on, deus pertsona bati esku zeregin pentsatzen, eta gauza bat inguruabarretan non dago zarata hori asko da arreta mantentzeko gaitasuna eragozten.

proba Münsterberg

probak Münsterberg dago zuzenduta, ez bakarrik on bat arreta garatzeko, baina bere aldi berean diagnostikoa.

paper Wiz zein hizki multzo batetik paragrafo handi bat inprimatuta. Letrak, hasiera batean, ez du zerikusirik elkarren artean egin dute. Lerro bakoitzak itxura hau du: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Baina hizki multzo honetan ezkutatuta bertan gizon horri emandako denbora barruan aurkitu beharko hitzak. Oro har, lana ematen da 2-3 minutu.

Ondoren proba Münsterberg emaitzak ebaluatzeko. prozesatzeko emaitzak metodo itxura gutxi gorabehera honela.

1. Kalkulatutako enkriptatzen hitz erlazioa eta pertsona horiek galduak.
2. aurkitutako besteko emaitza azpitik hitz kopurua, gaia gomendio bat bada, zein arabera ariketa gehiago egin zure arreta eta bere psikea jabetza honetan trebatzeko behar da.
3. aurkitutako hitz kopurua batez besteko emaitza bada, pertsonaren gomendio bat ematen da, eta horrek noizean jokoak formularioa aldian ariketa horiek errepikatu behar zuen arabera.
4. aurkitutako enkriptatutako kopuru berdina hitz kopurua, probaren parte-hartzaile baino ezin zoriondu nahi, geroztik zoragarria arreta gaitasunak Hone zuen.

Nola premiazko kontzentrazio arazoa?

Giza profesionala eskumen aztertzeko arlo askotan erabiltzen Münsterberg teknika. Hala ere, aldaketa ezberdinetan erabiltzen da.

1. Espaziora hegaldiaren aurretik astronauten prestakuntza berezia, biltzen dituen kontzentrazio ariketak dira. Adibidez, eskainiko dira, bigarren eskuko ikustera bost minutuz. Lehen begiratuan, badirudi erraza egin dela, baina askok proba huts egin eta behin eta berriro errepikatu dute.
2. Auto-gidariak askotan delako hori istripuak sartu, ez dute kontzentrazioa gaitasun handia dute eta ez denbora oztopoak erreakzionatu dute. Handiak eta koloretsua errepideko seinaleak ordena gidariei arreta erakartzeko eta gogorarazi zion bere bizitza erantzukizuna eta besteen bizitza ezarritako.
3. Aktore erabat kontzentratzeko gaitasuna eraiki. Testu-kopuru handiak, emandako inguruabar, pintura ikuspegiak - aktore hori guztia kontuan izan behar errendimendua unean besterik pentsatu.

Zer dira nor den helburuak ardatz duela jendea

Pertsonak duten a kontzentrazio gaitasuna, berehala nabaritzen dute. bere lana egiten behera detaile txikiena onak dira, beraz, alferrikako arreta kanpo guztiak eta denbora pixka kasuan bakarrik, parte-belarri jardun ahal izateko baztertu ahal izango dute.

Enpresa, gaitasuna berdinean bideratutako pertsona, baita nagusia eta bigarren mailako bereizteko gaitasuna kontzentratzeko. prestakuntza kontzentrazio-maila duten pertsonen xurgatzeko informazio zenbatekoa erabat zehazten du. komunikatzeko ere, negoziazio kontzentrazioa erabat pertsonaren euren pentsamenduak ez bakarrik adierazteko, baina baita bere solaskide argudioak hautemateko gaitasuna zehazten du. harreman oso interesgarria gizon tenperamentua eta kontzentratzeko bere gaitasuna artean. Adibidez, choleric (bere izaera rolling arabera) zein den denbora oso laburra zenbait ardatz gai dira konturatu naiz. to elkarrizketa gaia batetik bestera joateko, okupazio batetik bestera joera dute.

Izan ere, gai horiek ziren ikerketaren Münsterberg eskainita. arreta garatzeko metodologia gai da, nahiz eta zentzu bat jenio gizon bat irekitzeko.

Focus eta jenio

Badakigu jenio gizon guztiak berdinak ez den maila handiko batean kontzentratzeko gaitasuna. Nahiz eta bere lo, arazoa konpontzeko (adibidez, Mendeleev kasuan) jarraitu zuten. Münsterberg teknika esker, bere kontzentrazio maila areagotzeko - beraz, zentzu batean, laguntzen hazkundea ez zarela pertsona bat. Sekretua ez guztiek inguruan zenbait talentu da, baina arrakasta izango ote den, araberakoa erabat den helburua arreta gaitasuna orrian.

Horrela, zaila da bertan teknika bat Münsterberg ezkutatzen arreta onurak overestimate. ariketak oso sinpleak dira, baina horiek menderatzea baduzu eta gauzatzeko aldizka, eta, ondoren erasotzeko edo lanean kontzentratzeko, eta gero pertsona bakoitzak egun batean esnatu jenio arriskuan.