Turkiako albondigak labean errezeta. Ezaugarriak sukaldaritza, gomendioak eta iritziak

albondigak errezeta labean indioilar emakume bakoitzean jakin behar da. gozoak dieta Plater hau egokia helduak ez bakarrik baina baita haurrentzako menu bat da.

Dieta cutlets indioilar. errezeta labean The

erabakitzen baduzu pisua galtzen edo bere ordenan figura mantentzeko bilatzen badu, orduan hartu errezetarik ohar hau.

osagaiak:

• Turkia mince - 300 gramo.
• Behe-gantz cottage gazta - 180 gramo.
• tipula bat.
• Arrautza.
• Aneta mordo.
• Gatza eta espeziak.

Nola indioilar cutlets argi bat prestatzeko? labean errezeta oso erraza da:

• Tipula garbi, coarsely txuleta eta irabiagailuan katilu batean ehotzeko.
• Lezaungo fin txuleta.
• Nahastu haragi xehatuta eta gazta prestatu osagaiak. Horietako gehitu arrautza, gatza eta piperra zaporea.
• BLIND eskuak bustita uzta eta horiek jarri gozogintza orri bat da, ezarritako pergamino on.

Cook hamar minutu inguru patties, eta gero buelta pala. zure helburua lortzeko eta pisua galtzen nahi baduzu, orduan entsalada edo barazkiak lurrunetan zerbitzatu.

Roteta, oliba eta parmesanoarekin batera txuleta

samurra mamitsuena plater hau gonbidatuak eskaini ahal ez bakarrik afari normal zehar, baina baita jai taula da. gozoak hanburgesak prestatzeko, hartu ondorengo produktuak:

• 300 indioilar bularreko gramo.
• Slice loaf.
• 100 krema edo esne ml.
• Half limoi azala koilaratxo bat.
• Albahaka sprig bat.
• Sei oliba.
• 50 parmesanoarekin gazta gramo.
• baratxuri ale bat.
• Gatza eta piperra.

Beraz, prestatzen dieta indioilar cutlets labean. Errezeta eskuragarri dago hemen:

• Xerrak zatitu eta haragi Grinder mugitzeko.
• Oliba eta moztu belar fin-fin ahalik.
• Baton krema eta gazta grate beratzen.
• Produktu horiek guztiak ontzi handi bat nahastu da, Zestoan, baratxuri prentsa bidez gainditu ditu, baita gatza eta espeziak gehitu.
• nahasketa Relleno ondo eta bidali hozkailuan ordu erdiz.

Bake pastelak labea ondo preheated bat bigundu arte, eta zerbitzatu horiek mahaira zure gogoko Bigarren mailako plater batera.

Turkia tomate saltsan patata cutlets

zauden minak minak plater partziala bada, ziur gure errezeta gozatzeko zara. Oraingoan produktu hauek behar dira:

• Xehatuta indioilar bularreko - 700 gramo.
• Bi ogi zuria edo ogi xerra.
• Baratxuri hauts - bi koilarakada.
• Burning piper gorria - koilaratxo bat.
• Lehorrak aneta eta perrexila.
• Tomate itsatsi - bi koilarakada.
• Salt.
• Landare-olioa.
• Irina - koilarakada bat.
• Salda edo ura saltsa da.
• Bay hostoa.
• Piperrautsa.

Nola xehatuta haragi indioilar patties egiteko? labean errezeta, ikus beherago:

• Prestatu xehatuta mincer edo irabiagailuan batekin bularreko.
• Nahastu belar lehorrak, piper beroa, baratxuri hauts, leundu ogia eta gatza. Sentitzen duzu Relleno hori gehiegi lodi izango bada, ondoren, bota ura edo esne apur bat.
• Cook patties labean.
• zartagin batean irina frijitu landare-olio kopuru txiki batean. Noiz urrezko bihurtzen da, gehitu tomate itsatsi eta behi salda. Mugitu Berdetasun apur lehorrak, jarri erramu hosto, gatza.
• Irakiten larru patata biguna arte. Ondoren, moztu xerra sartu eta bidali gozogintza plater bat. Sprinkle patata belarrak, baratxuri, piperrautsa, gatza. Bete landare olioa eta bidali labean.

Jarri albondigak eta patata plater batean, pour saltsa platera. A gozoak bazkaria edo afaria prest zerbitzatzeko.

Dieta indioilar cutlets labean. Step urrats errezeta

Delicious eta mamitsuena hanburgesak forma ona mantendu eta animatu ditu lagunduko du. Izan ere, indioilar haragia hori ez bakarrik proteina asko dauka, baina baita tryptophan aberatsa. Substantzia hori sarritan, poza hormona.

osagaiak:

• Xerra - 500 gramo.
• tipula bat.
• Hiru aza zuri-orriak.
• Baratxuria - bi ale.
• Arrautza proteina.
• limoi erdi baten Zestoan.
• Sesamo haziak eskukada bat.
• White eta piper beltza, gatza.

Turkiako albondigak errezeta labean ere ez hasibe sukaldari zailtasunak eragin:

• Haragia eta barazkiak zatitu egiten dira, eta gero haragi Grinder mugitzeko.
• Gehitu xehatuta Zestoan, arrautza, espeziak eta gatza.
• biribilak edo obalatua hutsuneak osatzeko, eta gero roll Sesamo haziak ere.
• Jarri txuletak zartaginean, eta hori beharrezkoa da aldez aurretik pergamino finkatzeko ere.

Bake egosi plater arte, zerbitzatzeko barazki freskoak edo erregosia batera.

Txuleta Chopped indioilar haragia

Plater hau bereziki mamitsuena eta goxoa da. Handia dirudi nor fitness edo pisu prestakuntza arduratzen horietako menuan.

Eskuineko produktuak:

• Xerra - pieza bat.
• Protein (posible bi) oilasko arrautzak.
• Tipula - pieza bat.
• Lezaungo - aukerakoa.
• Bran fresatuak - bi koilarakada.
• Jogurt - lau koilarakada.
• Espeziak - dastatzeko.

Nola pastelak bakea txikituta indioilar (labean errezeta, eta urrats deskribapen urrats bat):

• Haragia eta tipula dado txikitan moztu.
• Txuleta barazkiak.
• Mix arrautza zuri produktuak, bran, jogurt, gatza eta espeziak.
• Formulario zure esku patties biribilak eta aurkeztu labean bakea da.

Bete fitness txuletak barazkiak garnished eta mahaira platera zerbitzatzeko.

Perretxiko Cutlet

Original helduek eta haurrek bezala platera. Lizitazio haragia, kurruskaria eta zapore bikaina egin ezazu zure familiaren jaki gogokoena.

osagaiak:

• Xerra (izterrean edo bularreko) - 500 gramo.
• Perretxikoak - 300 gramo.
• Tipula - 200 gramo.
• Ogi.
• Landare-olioa.
• Gatza eta piperra.

Turkiako albondigak perretxikoak labean errezeta fase hauek ditu:

• Brankan garbi, moztu fin eta frijitu landare-oliotan.
• Perretxikoak, zuritu eta zati txikitan moztu. Bidali horietako tipulak zartaginean frijitu eta egosi arte.
• Txuleta irabiagailuan edo Grinder haragia.
• Xehatuta forma eta pastelak bakoitzaren erdian Relleno koilarakada bat jarri. Lotu ertzak and roll cutlets ogi batean. Aurrez Manteo ditzakezu arrautza irabiatua in (zuk kezkatuta daude batez ere, diseinu hori gain erori daiteke).
• Azkar preform frijitu landare-olio kopuru txiki batean.
• Ordutik transferentzia txuletak gozogintza orri bat eta eramateko jarrera labean.

Aukeratu albo zure gustukoa plater bat, eta mahaira platera hartu.

indioilar haragia gazi-gozoa saltsa txuleta

Egin ohiko menu askotarikoa gure errezeta lagunduko du. plater hau behar duzu:

• One gozoa piper.
• bonbillak erdia.
• Ginger Root - bost zentimetro.
• Soja saltsa - 70 ml.
• Arto-irina - 100 gramo.
• gozoa piper berde erdia.
• Kontserbak anana - 100 gramo.
• Green tipula - 20 gramo.
• Baratxuria - bi xerra.
• Arroz-ozpina - 70 ml.
• Turkia mince - 600 gramo.
• Azenarioa - 100 gramo.
• Anana-zukua - 100 ml.

errezeta:

• Paprika, berdea, tipula, baratxuri, jengibrea, irabiagailuan ontzi batean jarri. Pour horietako arroza ozpina eta soja saltsa. produktu Whisk.
• ondorioz Nahasketa indioilarra eta cornmeal konektatzeko. Eman bakarrik stand 20 minutu Relleno.
• piperrak eta azenarioak Green zatitan ebaki.
• pan pour zukua anana kontserbak eta 250 ml ur from. Ekarri Nahasketa irakiten bat, eta gero jarri barazkiak ere. Minutu batzuk geroago, bidali diced anana da. beste bost minuturen ondoren, pour apur bat soja saltsa eta arroza ozpina. Jarri arto irina koilarakada bat eta saltsa egosten lodi arte.
• Xehatuta itsu txuletak eta horiek bake labean.

ekialdean estilo zaporetsua plater zerbitzatu prest dago.

ondorio

Ikusten duzun bezala, errezeta albondigak bakoitzak indioilar labean oso erraza da. Erraz dezakezu errepikatzeko sukaldean edozein. Experiment, osagai berriak gehitzeko eta goxoa itxi raduyte.