Elikadura eta edariaErrezetak

Patata frijituak proteina labean. Patata frijituak multivariatean - errezeta

Nork ez du gogoko patata frijituak! Batez ere haurrentzako "lehorrean". Badira bi ohiko prestatzeko oztopoak: lehenik eta behin, ez da dieta-platera, eta askotan ez da inor gomendatzen. Bigarrenik, patatak etxean prestatzeko, sukaldeko sukalde guztietan ez dago frijigile sakon bat behar duzu (horregatik). Hala eta guztiz ere, gurasoek seme-alabak eta beren burua menderatzea nahi dute. Hori dela eta metodo alternatiboak asmatu zituzten: dieta aldaera eta patata frijituak proteina labean. Zaporea ez da tradizionala, plater bereziak ez dira behar bezainbestekoak, eta kalteak askoz ere txikiagoa da.

Patata frijituak

Soft bat barruan, eta crisp kanpo, trikimailuak batzuk jo behar duzu. Errotako laboreak beraiek modu librean ebaketa arruntak bezala mozten dira eta pixka bat apaintzeko paper napkinsekin. Pufcha azalera garbiarekin ezartzen da, adibidez, ebaketa-mahai batean, eta ekilore-olioa hautseztatu . Subtlety da pieza guztiak filmean bilduta daude alde guztietatik. Tratamendu-aukera ezberdina erabil dezakezu: ontzi batean lastoa bota eta kolander batean bota olioa gelditzen den arte. Ondoren, xerrak pergaminoek zabaldutako gozogintza-erretiluetan sakabanatuta daude eta labean jarri blush bat - ordu erdi nonbait. Gatzarekin eta piperbeltzekin hautseztatuko da eta labean sartu hamar minutu barru.

Patata frijituak

Aurreko errezetak olioa oraindik ere sartzen badu, gutxieneko zenbatekoa izan arren, patata kurruskaria ez da inolaz ere. Tuberkuluak moztu egiten dira, baina ez dute lehortu behar, baizik eta lastozko piperraren zati txiki bat erdi erortzen da piperrautsarekin, kimuarekin (koilaratxoan), piper gorria (pinch) eta gatza piperrarekin (diskrezioa). Osaera uniformeki banatzeko, kolanderrera berriro erabil dezakezu: gehiegizkoa erortzen da eta beharrezko zenbatekoa patatekin itsatsiko da. Xafla pergaminoarekin lerrokatuta dago eta ordu erdi batera labean igortzen da. Batzuek patatak biratzen dituzte noizean behin, batzuek ez dute ukitu prozesuaren amaierara arte - zure labearen "izaera" araberakoa da.

Baina bi metodoek ez dute emaitza bizkorra emango, patata frijituak prestatzen badituzte arrautza zuringoetan. Hori ziur dago - guztiz kaltegabea eta, aldi berean, jatorrizko plateraren antzekoa den jatorrizko gustua.

Patata frijituak proteina labean

Errezeta erraza eta erraza da. Pieza sei tuberkulu handiak lastoarekin ebakitzen dira, ez oso mehea, bestela lehortu egingo da. Bi arrautzetatik bereizten da proteina eta arreta handiz irabiatu gatzaz gain. Batean bukatzeko, beharrezkoa da, bigunak direnean, gailurrak ez erortzen direnean. Hurrengo pausoa patatak proteina berdinak biltzea da. Horregatik errazagoa da boligrafo bat boligrafoan botatzen baduzu, transferitu eta astindu. Ogiaren erretilua, aurreko errezetak bezala, pergaminoarekin lerrokatuta dago, patatak banatzen dira, gatza eta piperrautsarekin hautseztatuta. Ura ez ezik, kolore samur eder bat aurkitzeko beharrezkoa da. Labea labean kenduko da, blush bereizgarria eta nabarmenagoa agertu arte.

Errezeta erabili duten sukaldariak, gatazkak daude, behar izanez gero, patata frijituak proteina labean bihurtzeko. Iritziak banatzen dira, beraz galdera horri erantzuna eman beharko duzu zeure buruari.

Multivariateentzako errezeta

Ez dute inork uste mirari gailuak frijitu sakon bat ordezkatu dezakeela. Ez dakizu patata frijituak multivariatean nola egin . Errezeta oso antzekoa da hozkailu sakon bati aplikatzen zaionaren antzekoa, nahiz eta ñabardura batzuk egon. Patata bera lortu nahi baduzu janari azkarren establezimenduetan, bi fasetan jardun beharko duzu. Olioa ontzi batean isurtzen da 1 litroko marka eta berotzen da - baina ez irakiten. Patatak piperrak ontzi batean kargatutako zatiak dira eta frijitu labean 8 minutuz. Zerbitzu bakoitza gehiegizko olioa bota eta eskuoihal eskuoihaletan edo kolander batean bota. Hoztean ondoren, patata olio beroari (kantitate txikietan berriro) itzultzen da eta beste bi minutu modu berean egosi da. Saltoa - frijitu ondoren bakarrik. Ondoren, espeziak bota ditzakezu.

Zoritxarrez, produktu dietetiko hori, patata frijituak bezalako proteina labean bezala, ezin da multivariatu baten laguntzarekin lortu, soilik "klasikoak".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.