Oilasko frijituak: argazkiekin errezetak

Frijituak oilasko xerra - hau plater handi bat da, egosi daiteke azkar bazkaria edo afaria dago. Gaur partekatzeko zurekin gaude errezeta interesgarri dezakezu erraz zure sukaldean errepikatu.

oilasko frijituak zartagin batean

browned lurrazal oilasko Fragrant apaintzen zure mahaia, ez bakarrik astegunetan baina baita oporretan zehar. Cook oilasko frijituak oso beroki appetizing erraza da. Hasteko, mesedez, produktu hau egiten:

• Oilasko bularra - bazkari batean parte-hartzaile kopurua.
• Hiru oilasko arrautzak.
• Irina.
• Edozein espeziak eta gatza.
• Landare-olioa.

Frijituak oilasko, argazkiak, orri honetan ikusten duzu honela prestatu dira:

• Bularkia garbitu eta moztu luzetara bi zatitan. Ondoren, haragi mailu off beat apur bat zabaldu, gatza eta espeziak. prest egindako erabil dezakezu gozagarri oilaskoa, for curry hautsa, edo piper besterik ez. Utzi xerrak marinate denbora pixka bat.
• Beat arrautzak ontzi txiki bat, nahastu, gatza eta gozagarri berarekin.
• edukiontzi batean, bota irina pixka bat.
• Bero zartagin batean eta landare-olio koilarakada batzuk bertan bota.
• Lotu xerra bidegurutze batean, Manteo arrautza, ondoren, irina eta ondoren arrautza. Jarri bularreko zartaginean frijitu gorritu arte sartu. Piztu haragia eta Brown da batera, beste alde batetik.

Platera amaitu, mahaira aplika ditzakezu edozein Bigarren mailako plater edo argi barazki entsalada batekin.

fitness entsalada

Frijituak oilasko mahai ez du ikusi pisua galtzen nahi duten pertsona gehienak on. Hala ere, entsalada gozo-gozo eta osasuntsu bat duzula daiteke kontzientzia argi bat afaria prestatzeko errezeta bat eskaintzen dugu.

osagaiak:

• Bi oilasko bularrak.
• aza laurden bat.
• Azenario bat.
• tipula handi.
• Hiru baratxuri ale.
• Pepper eta gatza.
• Chili ketchup.

zaporetsua eta osasuntsua entsalada errezeta eskuragarri dago hemen:

• Ebaki xerra mehe eta luze eta eraztunak erdi sartu tipula. Baratxuria zuritu eta fin-fin txikitu.
• Frijitu oilasko eta tipula olio pixka bat egosi arte. Amaieran, baratxuria gehitu eta berotzeko food bat minutu gehiago.
• Zuritu eta garbitu azenarioak Korean azenarioa grate.
• Aza fin-fin txikitu nahikoa.
• Lotu produktuak entsalada ontzi handi bat eta nahastu.

Bete ketchup, gatza eta piperra. Jarri plater hozkailu batean ordu batzuetan.

breadcrumbs oilasko frijitua

Jaki goxo honen janari azkarra zaleek gozatu egingo da. Berarentzat, produkturik sinplea behar dugu:

• oilasko kilo bat.
• limoi bat.
• almidoia eta sosa koilaratxo bat.
• Salt.
• Irina.
• Espeziak dastatzeko.

Nola frijituak prestatzeko zartaginean oilasko? Errezeta janaria oso erraza da:

• Ontzi handi bat, espeziak, gozogintza soda, gatza eta almidoia nahastu.
• Xerra xerrak.
• Roll ogi haragia, ondoren, gehitu limoi da.
• Hamar minutu igaro ondoren, berotu frijitu zartagin eta haragi landare-oliotan prestatu.

Antolatu oilasko paper eskuoihal bat pieza, eta orduan gehiegizko gantz drainatzeko, filmea platera. Zerbitzatu mahaira xerrak tomate edo krema saltsarekin.

Xerra parrillan

Dakizuenez, oilasko frijituak ez litzateke jan sarri askotan. olioa ugari eta prestatzeko metodo ez du elation eragin duten arretaz bere figura erlojuak eta kaloria sarrerarekin dio dutenen artean. Hala ere, zure gogoko plater prestatu dezakezu barazkiak plantxan zartagin batean eta gehitu du. Kasu honetan, afaria osasuntsu eta goxoa hassle gabe lortzen duzu.

Osagaiak:

• A oilasko bularrak gutxi.
• Gatza eta espeziak.
• Landare-olioa.

xerra prestatzen oso erraza da:

• Ebaki bularra labana zorrotz batera, igurtzi gatza eta espeziak.
• Grease olioa zartagin batean.
• Oilasko errea bi aldeetan marroi eder bat.

sukaldeko olioa gehitzeko prozesua ez da beharrezkoa, haragia bere gantz kabuz egosi eta. Bete plater bat osagarri eta zerbitzatzeko prest.

patatekin Oilasko xerra

plater erraz hau ondo badoa ozpinetakoak edo beste neguan hutsuneak batera. Berarentzat, beharko duzu:

• Oilasko - 300 gramo.
• Bi tipula.
• baratxuri ale batzuk.
• Patatak - 600 gramo.
• Maionesa - bi koilara handiak.
• Lezaungo.
• Landare frijitzeko olioa.
• Salt, espezieak, erramu hostoa.

Sukaldaritza oilasko patata frijituak, honako errezeta egingo dugu:

• Zuritu tipula eta baratxuri zuritu, gero fin txikitu.
• Oilasko xerra ebaki dadotan.
• Lotu produktuak, gehi maionesa, espeziak, hondatutako erramu hosto eta gatza dastatzeko. Osagaiak nahastu.
• Patatak zuritu eta dadotan moztu.
• Bero zartagin batean, gurina gehitu eta ipini oilaskoa. Itxaron likidoa lurrundu arte, eta, ondoren egosten denbora pixka bat.
• Jarri zartagin batean patata frijitu eta egosi elikagai arte. Beharrezkoa izanez gero, gehitu pixka bat landare-olioa.

Jarri patatak plaka bat oilasko eta osagarri txikituta belar batekin.

Frijituak oilasko bularrak tipula

Simple plater familia bazkari edo afari ezin hobea da.

osagaiak:

• Oilasko xerra - horietako lau.
• Landare-olioa eta gurina.
• Bi tipula.
• baratxuri ale bat.
• Gatza eta piperbeltza gustura.
• Ardo zuri edalontzi bat herena.
• Half salda katilu bat.

frijituak oilasko egosten gure errezeta erabil dezakezu:

• Tipula eraztunak erdia moztu eta baratxuria fin-fin txikitu.
• sakona zartagin batean, urtu gurina koilarakada bat eta landare pixka bat gehitu. Frijitu oilasko bularrak. sukaldaritza amaieran, estali xerra txano eta bero murrizteko. Hamar minutu geroago, haragia jarri plater batean eta estali paperarekin bero mantentzeko.
• zartagin berean, jarri tipula eta baratxuri. Barazkiak browned, pour ardoa eta bere girotzeko pixka bat. Ondoren, salda bota eta egosten janaria, saltsa loditu arte.

bularreko tipula gainean jarri, gehitu patatak edo lurrunetan barazki garnished platera eta ekarri mahaira.

oilaskoa curry

Original ekialdeko plater goxoa zaporea eta usaina dauka. Prestatu da zure familia eta tratatzeko maiteak ezohiko bazkaria edo afaria.

Une honetan, produktu hauek izango ditugu:

• Oilasko xerra - 500 gramo.
• Sagarrak - hiru.
• Lehorrak apricots - 100 gramo.
• Tipula - pieza bat.
• Oliba olioa.
• Curry - bi koilarakada.
• Cumin - koilaratxo erdi.
• Baratxuria - hiru ale.
• Green ilarrak - 100 gramo.
• Warm salda - 100 ml.
• Salt.
• Beheko piperra.

Frijituak oilasko curry xerra egingo honela prestatu dugu:

• Ebaki xerra dado txikitan.
• Tipula eraztunak erdia moztu eta baratxuriak zatitu.
• Bero pan, pour oliba olioa ere, curry gehitzeko, cumin.
• Denbora batzuk ondoren, arautuko oilasko bularra eta haragia frijitu gorritu arte. Ordutik Jarri Aparteko ontzi batean.
• Sagarrak pieza txiki eta apricots lehorrak, erditik moztu moztu.
• Frijitu espezien baratxuri lehenengo, eta ondoren makurtuko.
• Return oilasko zartaginean, bere sagarrak, apricots, eta berdea ilarrak jarri. Gehitu gatza eta piperra.
• Itxi ontzi tapa batekin eta janaria egosten elkarrekin denbora pixka bat.

Platera amaitu plater batean jarri eta gehitu arroza egosi osagarri zerbitzatu aurretik.

Errea saltsa gazi-xerra

Hona hemen beste oso zaporetsua ekialdeko plater errezeta bat da.

Osagaiak:

• Oilasko xerra - 400 gramo.
• Gatza eta piperra.
• Arto almidoia.
• oilasko gozagarri.
• Bi arrautzak.
• Landare-olioa.
• Bell piperra.
• Oliba olio pixka.
• Bi baratxuri ale.
• Apple ozpina - 200 ml.
• Soja saltsa - koilarakada.
• Ketchup - 100 gramo.
• Sugar - 150 gramo.

Irakurri errezeta azpian:

• Ebaki xerra handi zatiak, denboraldi batean zehar gatza eta piperra berarekin, nahastu cornstarch eta gozagarri.
• Aparte, whisk bi oilasko arrautzak.
• Bete olioa kazola txiki bat eta berotu.
• Manteo oilasko arrautza piezak eta gero frijitu oliotan egosi arte.
• Pepper dadotan ebaki.
• oliba olio zartagin batean bota eta berotu su ertainean zehar.
• Frijitu baratxuri xehatu, eta ondoren gehitu piper, sagar sagardo ozpina, ketchup, soja saltsa eta azukrea.
• Jarri oilasko zartaginean eta egosi pixka bat saltsa da.

Zerbitzatu aurretik, bota sesamo haziak platera. albo arroza edo patata plater bat egosten dezakezu, nahi izanez gero. oilasko esaterako ondo badoa entsalada freskoa edo lurrunetan barazkiekin.

ondorio

zoriontsu izango dugu gozatzeko aukera sukaldaritza bada oilasko frijituak xerrak errezetak bertan jarri dugu artikulu honetan. Plater horiek guztiak bazkaria edo afaria zerbitzatuko daiteke, baita festa eguna prestatzeko. Zure maiteak bere zaporea eskertzen du, eta zure e-merezitako compliments duzu.