Kirol eta FitnessPisua galtzea

Nola masail kentzeko? Aurpegia, dute "utzi" prozedurak serie baten ondoren

Nahiko emakumeetan askotan nor pozik bere itxura, arazo bat da, masail nola kendu. Beren aurpegiak asko ezkutatu nahi, gehiegi ematen dira batez ere. Agian, hau da, hain zuzen, ahanzturatik hondoratu ondorioz edertasuna, estandarrak denean forma biribildu osasuna eta aberastasunaren seinale jotzen ziren. Gaur, moda aldizkari eta atariak dira ikuspegian thinness hori (aurpegia barne) joera - dotorea da.

Kasu batzuetan, ez dago erraza no masail nola kendu arazoari irtenbidea da. toki horietan aurpegian egon "kendu" ezin kirurgia plastikoa laguntzaz bakarrik. Egoera hori, izan ere, masailetan forma, adibidez, biribila-aurre pertsonek ezarritako duten izaeraren arabera, eta konpondu baino ezin da zirujau bat izan abiatzen da. Normalean, arazo txertatuko inplanteen zuzentzeko, cheekbones forma eta "tensioning" helbidean batez bikaina egokituz, birgaitzeko zirkular bat egiteko. masailetan lipofilling aurpegia itxura gazteago bat ematen erabilita igoera bat - Baina gaur ospea asko alderantzizko eragiketa da.

Nola masail kentzeko? Aurpegia, desagertzen ari diren ondo dieting dutenentzat lehen postua dute. Izan ere, pisu galera gantz desagertzen lehenengo gorputzaren periferiko arloetan (lepoa, aurpegia, besoak, hankak, bularrean), eta soilik ondoren bere sabeleko desagertzen. obesitatea, oso gogorra bada, posible da arazoa arlo Liposukzioa, aurpegiko medically barne burutzeko. Baina askoz errazagoa zure itxura ikusmen aldatu da.

Da modu merkean eta eraginkorra masail kentzeko ezaguna. Aurpegia On "magia" kosmetiko eskuilak olatu bat desagertu egingo dira. Horretarako, erabili bi blush ñabardura. Arinagoa masail gainean jarriko du, eta ilunagoa - zuzenean azpian. Era berean, gomendagarria da, ez marrazteko ezpainak sestra bat ere bihurria da, oro har, bolumen efektua murrizteko.

Horrez gain, badira to masail nola kendu arazoa ahaztu aukera ematen duten teknikak. Jardunak eragin ona lortzeko dagoeneko garatu dira, baina beren aplikazio emaitzak hilabete eta erdi arabera ikusiko da klaseak hasi ondoren. Lehen aurrera tira ezpainak ( "y" soinua egiteko, adibidez), eta, mugitu guztia kantatzen gabe duzu bokal. Ondoren, beharrezkoa da bere hortzak eta arkatza horiek marrazteko airean edozein zifra arteko estutu. Era berean, zure burua eutsi dezakezu, bere ahoan txoko jaistea behera eta luzatzeko lepoan muskuluak eta masailetan.

Nola masailetan sagging kentzeko? Ez behar zure aurpegia ekartzea sortu Egoera honetan, etengabe praktikatzen, hasi egin gaztetan, t. To. Grabitatearen eragina azpian azala jaitsierak behera. betazalak, kokotsa, sabela, masailetan eta are Sagging earlobes.

ariketa multzo honakoak sartu ahal:

  • zutik bere besoak ere, jarri zuen bere bizkar gainean. Push zure eskuak behera, astiro-astiro tira lepoan eman handia. Inhale, hamar zenbatu, arnastu.
  • Eseri aulki batean, burua atzera bota eta goiko masailezurra txikiagoa mugimenduaren ezpain arabera harrapatzeko.
  • Eseri zutik, okertu zure burua aurrera eta bat kokotsa tira edozein mugimendu egin gabe, eta gero beste sorbalda, lepoa eta alboko aurpegiko muskuluak tentsioa sentitzen.
  • Noiz serried hortzak ahalik eta baxua ezpain txikiagoa ottopyrivat.

Horrez gain, edertasuna zaintzeko urte askotan neska gazteak ikas zure postura, baita konprimitzen erabilera mantentzea gomendatzen eskatzeko. euren prestaketa egokia arrunt For iodized gatza, hau da, hiru koilarakada tasa hartu bi ur edalontziak da. konponbidea ere, beharrezkoa da oihal Umeldu, aplikatu kokotsa eta masailetan. Era berean, alboko aurpegiko atalak forma zuzentzeko egokitzeko kontrastatu, chamomile decoction konprimitzen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.