Kirol eta Fitness, Pisua galtzea
Dieta bat gozoa nahi dut? Laguntzak goxoa bar "pisua galtzen Aste batean". Erabiltzaileen iritziak
gutxi kilo bat galtzen erabaki dut? Helburua ona, eta laguna figura ideal bide luze batean taberna litzateke "pisua galtzen Aste batean". Reviews esan laguntzen dela gosea murriztea, metabolismoa hobetzen eta gorputza garbitu.
egitura
jaki osagai honetan sartzen edonork gozamenerako. Hau fruitu natural (apricots, sagarrak, prunes), barazkiak - azenarioak, beets, apioa, intxaurrak eta zerealak, espeziak (turmeric, jengibrea, kanela, cardamom), sendabelarrak laburpenak. Tindagai kontserbagarririk ez dauka. farmazia Gaur dieta elikagai sorta zabala eskaintzen du, eta, beraz bakoitzean dastatzeko han taberna batean "pisua galtzen Aste batean" da. Reviews lagun edo Botikari aholkuak aukera egin laguntzeko.
Postre hau dietaren zati garrantzitsu bat da, gehienak delako - fruta naturala da. bitaminak, oligoelementuak eta substantzia biologiko aktibo batera aberastuz ere, ez da zuntz dietetiko iturri bat. Barra "Aste bakoitzeko pisua galtzen" leuna laxative bat da eta irteera substantzia toxikoak, deskonposizio produktu eta jabetzakoak ditu metal astunak.
efektu
Nola delicious produktu bat pisu galera sustatzeko, to the kaltegarriak gozoak guztiek uste genuen bezala? Batez ere indartsu garbiketa eragina.
prozesu metaboliko egunetan barau normalizazioa da aldizka gomendatzen, jan gosaria eta afaria bar "pisua galtzen Aste batean". prozedura horiek, gehienak onak iritziak: hobetu ongizatea, ez argitasuna eta indarra da egun osoan zehar.
dosifikazio
fruta tabernak "pisua galtzen Aste batean" geroztik ez da droga bat, erabil daiteke, zure beharrak eta nahiak arabera. Trinkoak pisu galera programa dakar gosaria edo afaria 1-2 bar ordezkatuz, eta pisua nabarmen erortzen dira.
Forma mantentzeko, 1 bar erabili ahal izango duzu 30 minutu nagusia bazkari aurretik, glukosa-maila odolean handitu egingo da, eta gose-sentsazioa murrizten. Horrez gain, komenigarria da zurekin hartu, orduan ez burura etortzen den gailetak, pastelak eta gozokiak snacking erabiltzeko.
emaitza
zure kaloria menu arabera, 1 eta 3 astean kilogramo batetik berrezarri ahal izango dituzu. Jakina, txikiagoa da zure dieta gozoa, gantz eta frijituak, emaitza hobea izango ditu. Zeregin tabernak - egin pintxoak erabilgarria eta elikagai Osasungaitz, eta horiek zure gorputza presaka metatzen cravings murrizteko.
contraindications
gutxi dira, baina beharrezkoa da zure medikuari kontsultatu traktu gastrointestinala Arazorik baduzu. Batez ere, hesteetako hanturazko gaixotasun akutua orduan. espezien dituen konplexu, narritadura eragin dezake. Fat grabatzeko tabernak Garcinia cambogia ez da gomendagarria haurrentzako erabiliko up 14 urte, haurdunaldia eta Edoskitzea zehar.
Save aurrekontua: tabernak bere eskuekin
Izan ere, ezer zati fantasiazko gisa, eta etxean ere analogikoa egin dezakezu. Horretarako, lehortu prunes, apricots lehorrak, sagarrak eta udareak, fruta ondo egokitzen intxaurrak behar duzu. zerealak osagai bezala prest muesli edo (erabilgarria) Hercules konbentzionalak malutak hartu daiteke.
100 fruitu lehorrak hartu gramo utzi beharko uretan olatuak, intxaurrak kopuru bera gehitzeko. 0.5 nahasketa kg beharrezkoa da 50 landare olioa gramo hartu, berotu zartagin batean eta desegiteko 2 koilarakada azukre. Mix lehorrak olio, nahiz eta geruza bat jarri gozogintza erretilu batean labean eta 20 minutuz labean 200 gradu tenperaturan. hoztu nahasketa zatitan zatitu zen.
konposizioa aldatu edo espezien gehitu zure diskrezioa.
laburpen ondorioen
pisu galera sistema guztiak, agian gehien sparing Produktu erabilgarria horien erabilera, taberna gisa "pisua galtzen Aste batean". berari buruz erantzunak egiazkoak dira, noiz kaloria kontatuta eta menua arautzea asko murriztu da gosea eta debekatutako elikagaiak jateko gogoa. Halaber, adierazi behar da indarrean tabernak onena dieta eta zentzuzko ariketa eskaintzeko. Hau da, ez dira magia bitartez adierazten du, eta osasun-bide luze eta eder figura baten gainean bloke bat.
Similar articles
Trending Now