Nola jogurt multivarka prestatzeko

Jogurt - hau fermentatutako esnea Produktu hau da esnea eta altchagarri egindako denok dakigu. Streptococcus thermophilic edo: hartzigarri ere nahitaez gutxienez bizi mikroorganismo bat dauka Bulgarian bacillus.

Jarrai ezazu guztiak jogurtak konposizioa bere Bulgaria jaiotzez, non edozein gehigarrian produktuaren zati besterik onartezinak dira daude. Gure herrialdean, eta esne hautsa jogurtak, eta krema, eta fruta presente egon daiteke, edo bere, baita barazkiak, kontserbatzaileak, eta produktuak elikagaien kolore. jogurt osaera aldean kontrol zorrotzak eza ekarri du azalera, maiz aurki izen bereko beste produktu bat, baina ez ere oinarrizko baldintza duten. Horregatik, gero eta maizago etxeko jogurtak, jogurt berezi bat edo, are errazagoa egosi, ohiko multivarka ere. Egia da, oraindik jogurtak nola egin multivarka behar bezala jakin behar dugu.

jogurt erabilera giza gorputza

Natural etxeko jogurtak oso erabilgarria da. koipe, proteina, karbohidrato, potasio, kaltzio, fosforo aberatsak dira. bigarrenak buruz hitz egin dugu, bada, 100 jogurtak gramo ditu:

• Kaltzioa, bihotza, bihotza muskulu funtzionamendua eta mantentzea hezur indarra arduraduna - helduen baten eguneroko baldintza guztien% 25;
• Potasioa, bihotza hobetzen -% 30 buruz;
• Fosforo, nerbio-sistema% -15 funtzionamendu egokia sustatzeko.

Gainera, azido laktikoaren bakterioak, jogurt zati dira, argitzeko hesteetan, digestio-prozesuak normalizazioa, sintesia bitaminak laguntzea eta inmunitate hobetzeko. Beraz, etxeko jogurtak (edo egosiak multivarka ere jogurtak), oso heste infekzioak, ULCEROSA, enteritis eta beste traktu gastrointestinala gaixotasunak ona. jogurt jasotako proteinak, dagoeneko partzialki bakteriak digestioa, beraz digestioa dira errazago, alergiak eragin gabe. Ez kasualitatez jogurt natural jotzen hypoallergenic produktu bat. Horrela, zenbait kasutan, jogurt ordez drogak zenbait erabil daiteke.

Jogurt multivarka ere. errezeta

Lan hori aurre egiteko inolako azafata, sukaldaritza-prozesua ez da soilik erraza, baina baita interesgarria ere. Beraz, multivarka in jogurt prestatzeko nahi baduzu, orain has zaitezke.

Hau beharrezkoa izango da:

• multivarka;
• esne freskoa;
• bereziak altchagarri (legamia da soilik lehen aldiz eskatzen, etorkizunean jogurt oso naturala ordezkatuko du).

Lehenengo esnea reboil behar duzu eta utzi hozten pixka bat - 40 gradu, hori baino gehiago ez arte. Hau esne edo jogurt hartzigarri gain tenperatura egokiena da. hauetako proportzio: legamia - 2 tbsp. koilarak, esne - 1 litro.

ondorioz Nahasketa jar txiki bat isurtzen zen. Han haurra janaria plater gero, aukerarik onena izango da. beheko Multivarki toalla bertan gainean jarri At da ura isurtzen, eta poliki-poliki poteak open gainean jarri. Ura, beraz, ez behar horiek estaltzeko, baina gora joan "armarria esekitokia" da. Ondoren, besteak multivarka berogailu moduan, baina jogurt multivarka zein azkar iristeko beharrezko heldutasuna, altchagarri kalitatea araberakoa da. jogurt loditu denean, multivarku off. jogurtak egiteko multivarka ere prozesu osoa bati buruz eta bi ordu erdi bat hartzen du.

itzaltzea jogurt multivarka ondoren ordu batzuk utzi "heltze on." ez da gomendagarria da irten ahal izateko gehiegizko azido multivarka jogurtak saihesteko gauez ere. poteak Prest jogurt hartu Multivarki daudelarik, capped eta berehala hozkailuan bidali.

Hori da ordu batzuk besterik ez eta ahalegin handirik gabe, jogurt bikaina lortu dezakezu nutrizio eta dastatzeko kualitate berezia.