Nola artatxikia porridge egosten labean kalabaza batean

Millet eta kalabaza ezin hobeto konbinatzen dira elkarrekin. Haien aberatsa konposizio kimiko ahalbidetzen plater hau berezia kontuan hartu gurekin. Arraroa da hori kualitate hainbeste positiboa dauka produktu bat aurkitzea. Millet porridge energia-bultzada indartsu bat ematen du, beraz, sarritan gaixotasun berreskuratzeko erabiltzen da. Eguzki hau gomendatzen zerealak erabilera janaria dutenek bihotza, gibela, pankrea eta nerbio-sistemaren arazoak izan da. Primeran toxinak eta txarrak deskonposizio Antibiotikoen produktuen gorputza erakusten du. Gaurkoan indartsu drogak ugari presentzia bereziki garrantzitsua da. Pumpkin halaber bitaminak arraroa, hori gabe gorputza zabor janaria mota batzuk digeritzen zaila izango litzateke asko dauka. Elkarrekin, bi produktu horiek ezin hobea tandem dira.

Kontzeptu sinplea da

The zerealak eta ezohiko landare konbinatu oinarrizkoenak era - horiek elkarrekin egosten da. Oso zaporetsua lortzen artatxikia porridge labean kalabaza batean. Sarritan herrietan prestatu. Gure arbasoek food buruz asko zekien, beraz, orain arte aparteko zaporea eta asmatu gure amonak plater prestazioa handi bat miresten dugu. Kasha In artatxikia kalabaza labea bihurtzen zaporetsua esaterako Russian sukalde bezala. Ez dago sekreturik bereziak hemen. otorduak prestatzeko behar oso gutxi: 1 kalabaza - 1 esne litro, 100 gramo azukre, 1 Millet kopa, 100 gramo gurin, 1 koilaratxo gatza janaria.

Da nahiko erraz prestatzen.

1. Helduak kalabazak garbiketa on bat, lehor behar eta goiko zatian amen estalki bezala gertu ebaki.
2. fruta askatzeko mamia, arretaz moztu labana bat eta koilara batekin. horma lodiera 1-1.5 zentimetro egon behar dutela.
3. Haziak eta zuntz baztertu ahal izango dira, eta haragia grate izan behar da. platerak eskatzen Produktu xehatu kopa 1 bakarrik.
4. Milletek uretan ondo, pour baino gehiago ura irakiten eta "pot" a kalabaza jarri.
5. bereizi pot irakiten azukrea eta gatza esne batean. Hot nahasketa zerealak bota behar.
6. Jarri gurina eta poliki-poliki nahastu.
7. Pumpkin estaltzeko bere "kapela", gozogintza orri baten gainean jarri eta labean jarri.
8. Ordubete geroago, "tapa" off eta ordubete beste 1 simmer. azalean Edukia ruddy lurrazal behar estalita. Amaitu produktua izango plakak zabaldu eta zerbitzatu.

Milletek labean kalabaza batean porridge are hobeto, hasieran bada dastatuko nahasketa, pasak edo fruta konfitatuak gehitzeko. Baina, nahiz eta horiek gabe ere, ona etorriko da. Plater hau behar ez duten direla etengabe gainbegiratu ari horietako bat da. Milletek labean kalabaza batean porridge da pixka bat gehiago bi ordu baino prestatzen. Hori nahikoa seethe eta croup ondo produktu gainerako lurrintsu nahasketa leun bihurtu batekin.

Gustu guztientzako

Aitortu behar dut kalabaza ondo doa ia edozein zerealak. elkarren osagarri dira primeran. kalabaza eta garagar porridge gosaria ona izan daiteke, eta beharrezkoa energia-hornidura egun osoan ematen. Hartu, adibidez, Fig. Bere zuri-aleak gutxi dira wonderfully distiratsua laranja kalabaza mamia bateratu. zerealak honetarako behar dira: 7, Art. arroz koilarakada, 0,5 kalabaza mamia kilogramo, esnea, azukrea eta gatza edalontzi hobea da gehitu zaporea.

The sukaldaritza-prozesua.

1. Pumpkin ebaki tamaina arbitrarioak zatiak, kazola batean jarri, ur hotzarekin estali eta plaka bat jarri. irakiten ondoren, garra murrizteko eta egosten produktua prest egon arte.
2. Bete garbitu arroza kalabaza bat irakiten pot batean. Nahasketa garagar arte erabat prest egon arte egosi.
3. Produktuen gatza, azukrea eta esnea bota. Bezain laster pisua irakiten bat dator berriro, egin suaren txikiagoak eta 5-6 minutu utzi, etengabe eraginez.

Porridge prest ontzi batean eta liberally zaporea olioa jarri.

Teknologia azafata laguntzeko

Cook artatxikia kalabaza porridge, Multivarki erabili ahal izango duzu. Prozesu osoa ordubete no erdia baino gehiago hartzen du, eta emaitza ez da labean edo baino okerrago Russian sukalde. beharrezko lan baso bat ur, beira artatxikia bat, 100 gramo azukre, 300 kalabaza mamia gramo, 400 ml esne, gatza eta gurina koilaratxo bat prestatu da.

guztiak aldi berean prestatzen:

1. karga txandaka garbitu artatxikia, ura, edukiera txikituta diced kalabaza, azukrea eta gatza eta esne guztia bota.
2. Multivarku estali ongi tapa batekin eta 30 minutu tenporizadorea ezarri du "porridge" in.

Bakarrik geratzen da pixka bat gehiago itxaron, eta gero platerean lurrintsu masa zabaltzeko eta gehitu gurina zaporea du.