Nola hip handitzeko? Galdera Ez!

leuna sexu ordezkarien Gutxik bere aldakak pozik. Arrazoiak kontrakoa besterik daitezke - norbaitek aldakak dirudi gehiegi beteta, norbaitek pentsatzen erabat kontrakoa. Artikulu hau direnek izterrean nola handitzeko, ordena femeninoa izan daitezen kezkatzen zuzenduak. Aditu batzuen artean, galdera hau jotzen da zaila izan. arropa laguntzaz eta ariketa arabera - Funtsean, arazoa konpontzeko bi ikuspegi daude.

Ez da zaila hori lehen aukera ez erabakiko hainbeste izterrak, zenbat, aldakak big nola erakusteko bolumena handitzeko bezala asmatzen. Metodo horren errendimendua ere oso erraza da. Nahikoa duzu aukeraketa eta jantziak eraketa teknika batzuk jabea izatea. Orduan ez da pentsatu behar izterrean handitzeko buruz behar du, baina armairu nola aldatu buruz.

Ez luke higadura Blusen edo jaka bizkar zabal batekin, beraz, ez dira kontrastea "jan" figura behealdean bolumena. Hori dela eta, beharrezkoa da mauka-farolak saihesteko. Gogoratu tesiaren bat - kolore biziak imitatzen du bolumen gehigarriak. beraz desiragarria outerwear argi tonuak alde batera utzi, nahikoa handia da, batez ere bada da. Bestela esanda, beharrezkoa da jantziak aukeratu behar da, beraz behean argia goitik izan zen, gutxi batzuk tonuak hobe da. geometriko edo lore - Beno, helburu horiek kolore biziak arropa edo handi ereduak egokia.

ahaleginak egin behar ditugu neckline sakon eta Mahuka labur pixka batekin jaka aukeratzeko. Aukera ona estu kamisetak edo kortseak litzateke. Wide enborra laguntza blusa gehiegizkoa sorbalda line ezkutatu. Bolumen, baina ez luze jertse soinekoa batek ez aldakak erakusteko, baina arreta desbideratu egingo den shapely hankak. Hori soineko, bere sorbalda erakusteko, nabarmen handitu enborra ikusmen - izan zuen bere aukera ibili.

Beno, begiratu trapezista gona waists handia, areagotu Gerriko edozein bidez - estua edo zabala. Baina gerriko besterik eseri behar gerritik, baina ez aldakan! Batzuetan komeni da erakartzeko arreta jartzeko xehetasun - buckle, arku. Gona luzea izan daiteke, baina luze bat izan behar du, eta inguratzen goiko batetik. Azkenik, gona-tulipa - aldaka estuak formak aukera ezin hobea.

Orain, bigarren metodoa buruz hitz batzuk da izterrean handitzeko. Berriz ere, hainbat modu daude. Lehen - dotorea, baina ahalegin handia eskatzen du. Ezagun fitness da. Bigarren bidea da atseginagoa, baina traidorea - besterik ez duzu goi-kaloria elikagaiak, gozo eta floury barne, gantz-ehunaren masa handitzea ondorioz asko erabiltzeko.

Lehenengo bidea aukeratzea monitore on bat aurkitu eta esan zer lortu nahi duzun. Seguruenik, ariketa zehatzak gomendatzen egingo zuen aldakan, eta horrek bakarrik zenbait muskuluak garatzeko gorputzaren beste zati eragin gabe lagunduko areagotzeko. Bide batez, hip gain gehikuntza gantz ehun oraindik eskatzen gantz ariketa batzuk gordetzen dira han, non zain gelditu zen.

Lehen ariketa multzo batekin hasi zen, gogoan beharrezkoa dela doikuntza objektu bakarra da, hau hip prestatzea. Aldeko prestakuntza izango bat-aldeko emaitza ekar. Gorputza harmoniatsuan garatzea behar du, bere atalak Edozein lehentasuna gabe. Ez da hain garrantzitsua point - prestakuntza, energia asko behar, eta gero, elikadura egokia programa bat behar dugu.

halaber, zuzentzaile barruko arropa bat esperientzia behar da. Ez bakarrik muskuluak onartzen du eta elastikoa gehiago horiek, baina txertatzen bereziak areagotu aldakan laguntzen duten daitezke. Noiz azpimarratu gerrian estuak eta lerdena hankak zure izterrak gehiago gorputzaren atzeko orokorrari buruzko volumine itxura izango. eragin aktiboa horien gainean edo ikusmen batera - hip nola handitzeko aukerak gutxi bat zara. Aukera zurea da.