Krill: zer da? krill dituzten errezetak

Nahiko berriki denda apalategiak agertu produktu bat, besteak beste, krill gisa. Zer da? Gaur izango da buruz hitz egiten dugu, eta zer produktu hau prestatu ahal esango dizu.

Zer da krill

Krill izeneko txikiak (6,5 cm) krustazeo. janari-dendetan, beren haragi freskoak, kontserbak edo izoztuta erosi ahal izango dituzu. It standalone produktu gisa erabiltzen da, eta hainbat plater (entsaladak, ogitartekoak, zopak, mota guztietako pintxoak) osagai gisa gehitu.

It frogatu da gehien ingurumena errespetatzen produktu bat krill da. Zer da, badakizu. Baina baliagarria zenbat substantzia Produktu hori du? Hau nagusiki potasio, sodio, kaltzio, burdina eta iodoa. merezi duten beren ogibidea, krustazeoak horiek ez berez substantzia kaltegarriak metatzen, Izan ere, scavengers duten arren Aipagarria da. proteina, karbohidrato, aminoazidoak eta bitamina askoren iturri izan dira.

Askotan, nutrizionistek prescribe krill haragia beren gaixoen tratamendua zehar. Hau ez da harritzekoa. Azken finean, bere behe-kaloria arren, nutritiboa da, azkar lortu ahal izango da nahikoa.

Krill bereziki onuragarria janaria erabili diabetes, tuberkulosia, obesitatea eta beste gaixotasun batzuk jasaten dutenentzat da.

Zer egin dezaket krill batekin egiten duzun

Ez dago errezeta ugari osagai nagusi duen itsas krill bat da. Produktu hau prestatu ahal izango da lehenengo (zopak, hainbat zopak eta zopa ere), bigarren platerak (entsaladak, barazkiak, arraina eta arrain nahasketak), pintxoak (tarts, ogitartekoak).

Krill ... Zer da? Asko ordezkatu bere ohiko crab crab. Izan ere. Azken finean, produktu horiek gustu oso antzekoak dira. Beraz, krill egon plater horiek bertan crab han ere gehitu daitezke. Horrez gain, azken hau, nahiz krill ordezkatu daiteke.

krill entsalada

The plater ohikoena, dua lehen osagaia - krill jai entsalada da. Gaur, begiratu nola prestatu ahal izango duzu at dugu.

Entsalada hau dauka krill eruditu osagai eta ez du denbora asko behar da prestatzen. Horrez gain, plater hau guztiontzat, nahiz eta ume bat egin dezake.

Beraz, bere prestaketa produktu hauek behar ditu:

• 200-250 krill haragia gramo;
• arrautza batzuk;
• edo pepinoak bila (2-3 uds.);
• 1 arto kontserbak banku txiki;
• Lezaungo;
• limoi zukua;
• maionesa;
• gatza dastatzeko.

Kontserbak krill haragia zati txikitan moztu behar. Zuritu arrautzak eta labana batekin xehatu. Hartu pepino eta igurtzi grater, sakatu (ari zaren hartzitutako erabiltzen bada edo pepinoak bila). Lezaungo ere behar Mince.

Entsalada hau beharrezkoa da geruzak osatzeko. Entsalada behealdean krill haragia, ondoren ezarritako arrautzak, artoa, pepino eta berdea zegoen. Bakoitzak geruza nahitaez maionesa koipe kopuru handi bat. espeziak eta gatza eta piperra erabilera dastatzeko bezala. Era berean, geruza bakoitzeko limoi apur bat bota dezake.

Gazta saskiak krill haragia batera

Aipatu dugu krill hori pintxoak era guztietako sukaldaritza ezin hobea dira. ezagunenetako mota krill haragi gazta tarts jotzen dira, honela prestatu dira.

Hartu edozein gogor gazta (50-70 gramo), igurtzi grater eta 1 koilaratxo irina koilara batekin nahastu. Horren ondoren, arautuko 1 berotzen zartagin batean koilara handiak. gazta pixka bat pixka bat urtzen denean, kendu ondorioz espatula batekin pancake, eta kristalaren beheko haiei lotu.

Noiz gazta hoztu, piztu beira eta pancake kendu. Ondorioz, saski bat jaso behar duzu. Horrela saskiak gazta izango ez arte amaituko arte egosten.

betetze gisa, erabili txikituta krill haragia. Hasi saski bat eta zerbitzatu.

Bon appetit!

Gaur egun esango dugu produktu honi buruz, krill gisa (zer den eta zer posible da prestatzen). Gure errezetak barietate gehituko du zure oporretan eta eguneroko mahai espero dugu.