Kirol eta FitnessPisua galtzea

Jengibrea eta kanela pisua galtzeko duten jogurt - argaltzeko edaria

Ordena emakume baten pisua murrizteko da askotan gorputz zabal esperimentuak hainbat jasaten. Hau dieta zurrun edo ez denbora luzez jan daitezke. Hala ere, dieta zorrotzak aldaketak eragin negatiboa ez bakarrik fisikoa baina baita buruko baldintza bakarra izan. Baina aurreikusitako egunetan barau sarrera eta argi afari bat - arrakasta ziur modu bat. berrikuntzak, hala nola oinarri izan jengibrea eta kanela pisua galtzeko duten jogurt daiteke.

Osagai egokiak aukeratzea

Kefir produktua da, normalizatzeko digestioa, eta oinarri seguru bat jotzen da gantz erretzearen koktela. Produktu natural Bakarrik hartzitutako azido laktikoaren bakterioak, beharreko pakete irakurri ahal izango da. Beste osagai edari osatzen duten izenak dira ehuneko ehun esne natural produktu zalantzan jarriz. Horrez gain, garrantzitsua da gogoratzea oso erabilgarria jotzen da bat-edo bi egun jogurt bat izan. Joan zen sendatzeko propietate galtzeko karbono dioxidoaren, bertan aulki laguntzen irabazten ari baitira. Hori, aldi berean, kaltegarria eragina pisu galera prozesua. Beraz, emaitza positibo bat hobe da jogurt gehien freskoa eta naturala aukeratzeko. jengibrea eta kanela pisua galtzea batekin, gauzak apur bat errazagoa. Jakina, berria prestatu jengibrea erabilera hobea, baina baita lehortu bere ekintza osatzen ez gutxiago eraginkorra. kanela makila bat erosteko, ez hauts, erraz saihestu ahal izango duzu, ahalik unscrupulous fabrikatzaile hautsa kanelarekin beste ezer, besteak beste, gai.

edan errezeta

Prestatu jogurtak jengibrea eta kanela argaltzeko banako ezaugarriak, baita gustu lehentasunak izango da oinarritu daiteke. Oinarrizko errezeta biltzen ditu: pinta jogurt bat, teaspoonful jengibrea eta kanela bolumen bera. belar eta espezien proportzioa anitzak eta osa daiteke. Kefir, kanela, jengibrea, piperbeltza - zale zorroztasun koktel, eta rol piper katalizatzaile osagarriaren gantz grabatzeko jokatzen du. Droga zaporea ez badu badirudi nahiko atsegina, zilegi da hura osatzeko ezti koilarakada batekin, baina batez ere, ez da gomendagarria parte hartzea.

erabilera printzipioa

Erabili hau miraria pisua galtzea edan (jogurt, jengibrea, kanela) izan daitezke bai eguneroko bazkari bat bezala, edo deiturikoak barau egunetan nagusi gisa. Garrantzitsua da bere sentimenduak eta traktu gastrointestinala erreakzioak behatu edaria harrera egiteko. Ondoren osagai guztiak bertan sartzen dira, nahiko oldarkorra. Beraz, urdailaren azidotasun handiko jendea, ez zuen etorri. Bere sarrerarekin heste eta urdaileko gaixotasun kronikoak du digestio-organo stimulatory posible ondorioak delako astungarriak bat eragin dezake. Harmonia jazartzeko osasun buruz gogoratu, ez cherished parametro buruz. Pisu galera gorputzaren ondoren - bere estresa, eta elkarrekin gaixotasuna, ezin zuen bakarrik eragin du geldialdia pisua galtzea, baina baita gorroto kilogramo azkar kontratazioa.

Hazi plazerra eta onura osasuna eta jogurtak jengibrea eta kanela de gogoan batera mehe pisua galtzea - laguntzeko!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.