Azkar pisua galtzea oinarritutako limoi eta jengibrea on Edan

gantz, gazia eta ketua elikagai, sedentario bizimodua eta ingurumena kontsumoa dieta osasungaitzak gehiegizko pisua erro at daude. Forma lortu, adituek gomendatzen kirol egiten, zure dieta berrikusteko eta fluidoen asko edan. heldu bat, egunero 1,5-2 litro ur edan behar. Eta hau oinarritutako jengibrea eta limoi on azkar pisua galtzea edaria da gero, kontsumitzaileak jasotzen eta abantaila osagarri asko, pisu galera gain:

• sistema immunologikoa indartzeko ;
• bizkorketa efektua;
• jarduera presio normala, azukrea eta kolesterola;
• azkar elikagaien xurgapena (traktu gastrointestinala lanak hobetuz);
• azeleratu metabolismoa;
• memoria hobetu;
• eraginkortasuna handitzeko.

Gakoa gomendioak eta abisuak

argaltzeko, hau da, limoi eta jengibrea osatua, eta zapore gogorrak zorrotz bat dauka Fast edaria. Hau da, osagai horiek dituzten kontzentratua ezinbestekoa olioak ondorioz. Horregatik, hasiera batean, limoi eta jengibrea kopuru txiki bat jarri, eta bakarrik denborarekin handitu nahi den zenbatekoa gomendatzen da. Ura biltzen daitezke "erreserba" eta hozkailuan gordetzen. honetatik bakarrik gehiago erabilgarria bihurtzen da. contraindications erlatiboa. likido Hau debekatuta dago emakume haurdun eta lactating (it ezaugarriak geroztik zertxobait urduritu, nerbio-sistema) eta pertsona azidotasun altua eta ultzerak (gastritis) batera.

gantz-grabatzeko edari errezeta

• Ur bitamina bat izan zen, American kazetaria Sintiey Sass sortutako - pisu galera azkar Sassi edari klasiko bat. Jatorriz laua urdaileko for zen xedea, digestioa prozesua azkartu duzu, flatulence murrizten eta metabolismoa aktibatzeko. Apur bat geroago, bertan bat "albo efektu", pisuaren murrizketa bezala ikusten zen ondoren. Edari honek pisua azkar galtzea prestatzeko, behar-fin eraztunak moztu eta edukiontzi pepino gardena eta limoi jarri 1 pieza 12 peppermint hostoak, 1 koilaratxo beheko jengibrea of minda eta bete osagaiak hozteko ura. edarien 10 ordu hozkailu batean eseri beharko luke. iragazi ez da beharrezkoa aurretik erabili.
• azkar pisua galtzea, hau da, limoi, jengibrea, menda eta piper osatuta dagoen Edan, ere, indartsu gantz grabatzeko eragina dauka. Bere egiteko behar jengibrea root tamaina txikiak (Inhar gehiago ez), hau da, lurrean elkarrekin batera peppermint irabiagailuan zukua kantitate leun eta handiak arte uzten. Nahasketa hau zen edukiontzi batean jarri eta limoi erdi baten zukua bota. Bigarren erdian dago moztu mehe erdi-eraztunak, eta ontzi berean bidali beheko piper beltza akutua pixka batekin. Osagai guztiak ura isurtzen dira eta baimenik 10 ordu Infuse.
• Zara maitalea tea edan nahi izanez gero, gero, horren gehien edari beroa izango berdea tea jengibrea, limoi eta ezti gehitu daiteke. edan zaporetsua eta osasungarria aktibatuta, teontzia azpimarratzen behar da, eta 1 TSP tasa at zerbitzatu bakoitzeko soldadura, jengibre hauts pixka bat gehituz. Lemon eta eztia dira kopa bakoitzeko dastatzeko jartzen.

azkar pisua galtzea Edan: berrikusten espezialistak

Ba azkar, eraginkor eta sarraskirik pisua galtzea moduak? Dietista eta fitness prestatzaile adierazpenak arabera, emaitza onak bakarrik bizimodua egokia, elikadura orekatua, ariketa erregularra, prozedurak erregularra (masajeak, gorputza biltzen, eta abar) lortzeko. gantz-grabatzeko edari ugari filiala bakarrik azkar efektua lortzeko.