Sandia - arrazoiak uda beroa maitatzeko eta aurrera begiratu denboraldiko agerpena bat da, noiz txarrak big epemuga du. Bere pozik bai haur eta helduentzat gozo lurrinez haragi eta tu marroi gozatzen jan, lakatua haziak balira bezala. Sandia freskotasuna ekartzen udan beroa eta erraz zure egarria asetzen, datzan ur ia 90% bakar bat delako. Baina txarrak hau gozoa da nahikoa, baina neskak beren figura ikustea asko duelako, agian galdetu bat, posible da Sandia dieta bat izatea.
Izan ere, hori guztia, zer nolako dieta esan nahi dute araberakoa da. Bere - Sandia gehiegi kaloria produktua da, oro har, ez energia balioa 100 gramoko 25 kcal. Hala ere, ez dugu ahaztu behar, horietako gehienak karbohidratoak dira, eta horrek edukia iristen 5,8 gramo - Sandia hala nola, glukosa eta fruktosa gisa azukre aberatsa. Baina proteina eta gantz Sandia oso kaskarra da - gramo ez 0.6 baino gehiago eta 0,1 gramo 100 hurrenez hurren. pentsamendu da posible delako sandia bat izatea dieta bat da, beharrezkoa da, kalkulatzeko ala ikusitako proteinak, gantzak eta karbohidratoak balantzea zure dietan produktu honen sarrera ez du hor egon denean jateko edo okertu karbohidrato elikagai kontsumoaren atalean mugitzen da.
Baina, oro har, txarrak hau oso erabilgarria da. Eta bere ezaugarri bereziak izan ere, dieta bat Sandia ba ote dagoen alde weighty argumentu bat dira. Lehenik eta behin, diuretikoa onak eta txarrak honen bertute cholagogue kontuan izan. Ondorioz, bere erabilera sistematikoa primeran egon daiteke garbi gorputzean toxinak. Horretarako, egin beharko duzu, llamado "Sandia BARAUALDI" 3-4 egunez ere. Elikadura Sandia dieta mota honetan zehar beharrezkoa da ogi beltz batzuekin batera bakarrik. Beste produktu guztiak ez dira onartzen. Eta ordeztu ogi beltza zuri oraindik ez du merezi on - Sandia jateko legamiarekin loaf zuri batekin igo ahal izango da gas eraketa sabelean.
Beste fruitu jabetza erabilgarria - sandia zukua murrizten odol kolesterol-maila. Hori bereziki hipertentsio arteriala eta gehiegizko pisuaren duten pertsonei garrantzitsua. dieta bat Sandia ba ote dagoen galderari erantzunez, hala nola herritarrek, erantzun behar du: "Ez bakarrik posible baina beharrezkoa!" Ona da fruta xerra berria squeezed sandia zukua edalontzi bat ordezkatzeko - ere oso erabilgarria organismoa da. Hartu zukua onena goizean - denbora honetan harengandik zentzurik izango da. Baina Sandia jatea da onena, ordu pare bat nagusia bazkari ondoren, noiz sabelean dagoeneko argitasuna atsegina sortzen da ondoren. Bestela, digestioa desordena eragin dezakezu.
Baina, oro har, galdera dietan sandia bat ala sortzen bada, hobe da ez da konbinatu pisua galtzea ardatz duten, ez al Hasieran bada idatzita produktu honen erabilera metodo zehatz batekin. ordez saiatu beharko duzu gainetik Sandia gorputza azkar eta modu eraginkorrean garbitu barau. Beraz, prestatu duzu elikadura, bertan, dakigunez, Kopuru ona da gakoa, eta, jakina, osasun bikaina.