"Coca-Cola Light": kaloria, propietate erabilgarria, onurak eta kalteak

Carbonated freskagarria mantendu popular orduz geroztik, kimikari estatubatuarra John Pemberton zen asmatu 1886an eta hamar urte geroago, izan zen marka Coca-Cola eta botilak diseinu famatua asmatu. Orain enpresa edari formatua guztiak ez soilik ezagut, baina baita bere dieta aukerarik sortzen.

Historia apur bat

Mendeetan edarien atsegin bere zaleen konposizio bera eta ezaguna zaporea. Bouquet edari bakarra da, eta bere ekoizpen mantentzen da sekretua lehiakideei. Ez dago cola arriskuei buruz hitz egin da, baina zer da kalte egin, inork ez daki. Uste da "Coca-Cola Light" erabat kaltegabeak, hutsik kaloria delako.

ekoizpenaren hasieran Cola osagai ez dira zerbait hori ez da erabilgarria, besterik gabe, arriskutsuak dira. Ondoren, osagai nagusietako bat hostoak zati bat izan zen landare koka. Askoz geroago, hosto beretik ikasi droga nola egin. Baina freskagarria eta invigorating edaria da, gero eta gehiago sosa zale berriak aurkitzeko bitartean. Izan ere, ez ziren gaindosi freskagarria leku kasuak, errezeta izan da pixka bat aldatu. Edari hasi zen extract gehitzeko landare eta bertan egon zen droga no zati beste baten.

osaketa eta kaloria edukia

Denek dakiten cola errezeta dela - misterio bat da. Hala ere, datu batzuk da oraindik. "Coca-Cola Light" ohiko osaera azukre eza bakarrik desberdina. Era landareen hostoak, azukrea edo aspartamoa, kafeina, azido zitrikoak, bainila, Carmelo sartuta laburpenak. zehazki zapore eta sosa, hau da, herri-mundu osoko zapore berezia sortzeko, olio aromatikoa nahasketa sekretua konpilatu da. laranja, limoi, kanela, intxaur muskatua, martorri eta neroli proportzio jakin batzuetan olioak, utzi Coca-Cola zaporea badakizu, nahiz eta begiak itxita.

Calorie ohiko Coke da 42 100 g bakoitzeko kcal sosa ere karbohidrato jasotako 10,4 g inor hori edaten cola stogrammovymi betaurrekoak, gero eta bezero gehiago aukeratu "Coke Argia", eta horrek dauka 0 kaloria kontuan hartuta. Edari honetan Sugar ordez gozagarri artifiziala by - beraz ekoizleei emateko kaloria handiko "Coca-Cola Light" kentzeko. Da sarraskirik Cola aldaketa horiek aurrera bihurtu?

edarien gorputzean eragin negatiboa

Zenbat esan eta Coca-Cola arriskuei buruz idatzi. Denek dakiten carbonated edari hori gauza oso txarra da. Eta "Coca-Cola Light" ren kalteak ez du beste carbonated edari baino txikiagoa da. Baina zergatik da txarra eta nola jende gutxi uste da.

Ez dago erabilgarri carbonated edari. Arrazoia datza azukre kopuru handi bat, edukia, ez bakarrik baina baita karbono dioxidoaren eta beste azido ere, pop egoteko.

"Coca-Cola Light" ez du azukre eduki, baina ez oso arriskutsua ordezkoen bat da: aspartamoa eta sodio cyclamate. Substantzia horiek minbiziaren jotzen dira. Beraz, argia gero eta diabetikoentzako eta jendea obesitatea pairatzeko erabiliz. Hori bere osasun arazo hori areagotzen. aspartamoa batera edariak pertsonek eragin dezakete azukrea, t dituzten elikagaiak jatea. To. gozagarri artifiziala erabiltzea ostean, gorputzaren kontsumitutako kaloria kopuru zehatza ebaluatzeko gaitasuna galtzen du.

hala nola, Coca-Cola Light edo zero gisa edari Carbonated jasan gabe gorputza elikadura-balioa: eduki dute no bitaminak erabilgarria edo mineralak edo zuntz.

cola osaeran Kafeina ere osasun arrisku batzuk egon daitezke. Kafeina kopuru hori sosa ere nahiko txikia izan arren aldean kafe bat da, pertsona batzuk oso bere ondorioak sentikorrak izan daitezke. Horien artean, haurdun dauden emakumeak eta gorputza kafeina metabolizatzeko ohi baino motelago eragiten duten mediku baldintza jakin batzuk dituzten pertsonak.

Kafeina desatsegina albo hala nola, antsietatea, suminkortasuna eta lo zailtasuna, batez ere, gehiegizko kontsumitzen ondorioak eragin ditzake.

Izan ere, Coca-Cola dela benetan oso gozoa produktua, nahiz eta azukre gabe, aldi berean, berriz arren, gazia da. Izan ere, hau oso jende gutxik ezagutzen, hala ere, inork cola errazio estandarra 40 sodio mg. Zer egiten edari hau hipertentsio dituzten pertsonak hilgarria. Jakina da gatza duela kualitate goratzeko odol-presioa.

azido fosforikoa eta azido zitrikoak edukia edaria ere traktu gastrointestinala arazo dakar. Azido sabelean eragin oldarkorra, baita esmalteak jeitsi gai. cola kontsumoa Ohizko, normal edo dieta ote den kontuan hartu gabe osteoporosiaren arrazoiak, beharrezkoa hezurrak kaltzioa lixibiatuak delako.

Edateko cola izotza eta edaten horrela, gehienak ez baimendu janaria erabat urdailean digeritzen da, gastritis, ultzerak eta kolon arazoak eragin du.

Diet Coke edaten onurak

Aurrekoarekin jarraituz, Coca-Cola, nahiz eta argi, oso unsafe produktu hori ikusi ahal izango dugu. Hala ere, erabilera kantitate txikietan, batzuetan, nahiz eta pertsona talde jakin batzuen erabilgarria da.

Bide batez, diabetikoentzako falta sugary elikagai jateko poza. Horregatik, beharbada, noizean behin dastatu zuten yourself "Coca-Cola Light", eta horrek ez du intsulina maila odolean goratzeko edalontzi bat.

Gaur egun oso zabalduta bizimodu osasuntsu bat, hau da, elikadura egokia eta ur garbia izan da nagusi defendatzen. frutak eta barazkiak, den zuntz asko osatuta kantitate handiak edaten By, bezoar harri baten sabelean eratu daiteke. Disolbatu jokoan zitekeen. High azidotasuna carbonated edari egintzak sabeleko azido gisa, eta heavy sabeleko mina, desegin rock arintzeko eta baimendu food digestioa behar da. Baina kasu honetan, bere erabilera mediku baten gainbegiratzepean da.

"Coca-Cola Light" (edo zero) kontzentratzeko lagun dezake. Apur bat cola kafeina azkar odol sartu eta sentitzen indartsuago ematen du.

Zer prozesuak eragin sutan?

Minutu batzuk cola azukre edateko edaria edalontzi bat ondoren, gorputzean kolpe hilgarria eragiten. Arrazoi bakarra zergatik azukre-kopuru handi bat ez du oka eragin azido fosforikoa, zein azukre ekintza oztopatzen da. Orduan ez odol intsulina hazkunde handia dago. gibela gehiegizko azukre bihurtzen gantz sartu.

Apur bat geroago, kafeina digestioa zuen. Odol-presioa igotzen da, logura eragozteko. Gorputza hormona dopamina ekoizten hasiko da. Azido fosforikoa lotzen mineralak odolean eta horiek kentzen gorputza gernua. Diuretikoa eragina edarien hasten da. ur kopuru osoa cola jasotako kendu. Eta han egarria bat da.

"Coca-Cola Light" eta dieta

duten dieta bat eseri dutenek daki zein zaila den sentimendua landu zerbait gozoa jateko izan daiteke. Batzuk borondate ona eta zeure burua aurre dezakezu. Beste batzuk baimendu pixka bat lasaitu beraiek.

pisua galdu iritzia, oso lagungarria da, "Coca-Cola Light" dieta bat. Kind eta gozoa jan, baina kaloria gabe. nutrizionistek batzuk, nahiz gomendatzen Diet Coke bat edaten batzuetan, beldurrez ez hutsegitea izan.

beraiek saiatu edo ez, denek ez da. Baina kontuan cola kaltea.

Nola Baserriko erabili?

Badira cola, eta horretarako ez du axola aplikazio-eremuak, lagungarria edo kaltegarria da.

Sarea edari nola erabili ekonomian aholku asko ditu.

Adibidez, posible da baldosa edo hodiak herdoila garbitzeko. Eta eskala kendu ditzakezu lapiko batean, irakiten Coke bada.

Nahiz cola batekin garbitu dezakezu. busti duzu koipea orban bada arropa on the Coca-Cola ere, gantz desegiteko izango da azkar.

Coca-Cola erabili ahal izango da, bai barrutik eta etxean. Erabili aurretik, hobeto onak eta txarrak pisatzen. Eta gero, ur purua edalontzi bat edan.