Elikadura eta edariakErrezetak

Arroza, frutak eta Intxaur errezeta xehea Kuti

Errezeta Kuti arroza osagai merke eta sinplea erabilera dakar. Merezi plater hau dela egosi oso azkar eta erraz, eta emaitza da bat oso zaporetsua eta osasungarria egoten. posible egitea hainbat produktu erabilera. Gaur egun, ordea, bertsio klasikoa arroza zerealak, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta Poppy haziak uste dugu.

Urratsez urrats errezeta Kuti arroza

sortzea, besteak beste, erabilgarria eta oso zaporetsua plater bat erosi behar To:

  • Long, aleak arroza - beira betea;
  • almendra Fresh - ½ kopa;
  • intxaurrak - ½ kopa;
  • gatza fina eta beheko kanela - dastatzeko gehitu;
  • Poppy aleak eta freskoa - ½ kopa;
  • raisin seedless beltza edo marroi - ½ kopa;
  • gozoa apricots - ½ kopa;
  • ura edo koipe behi-esnea edaten - gehitu bere nahierara;
  • Edozein eztia edo azukre jarabea - gehitu bere nahierara.

fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta Poppy haziak prestatzea

Errezeta Kuti arroza, fruta eta fruitu lehorrak lehorrak desberdinak erabiltzea gomendatzen du. Azken finean, modu bakarra plater erabilgarria eta oso zaporetsua lortu dezakezu. Horrela, pasak eta apricots hartu behar dugu, horiek garbitzeko hondakinak, eta, ondoren, bota ura irakiten eta minutu 60-90 inguru beratzen. Era beharrezkoa sartu eta Poppy haziak, fruitu lehorrak. Baina produktu horien kasuan, esposizio denbora egon ordu laurden bat murriztu. 15 minuturen ondoren, ura xukatu behar da, gainazal film almendra eta coarsely bihurritu labana garbitu elkarrekin fruitu lehorrak. Poppy dagokionez, beharrezkoa da likidoa, irabiagailuan ontzi batean jarri pobretu eta piztu abiadura handian hainbeste.

arroz kutyu sukaldaritza aurretik, ziurtatu tratatzeko eta fruitu lehorrak vzbuhshie. Horretarako, dute xukatu behar dira hoztu ur egosia, uretan berriro ur epela, orduan a piezak ez oso txikiak zatitu.

Prestaketa eta zerealak prozesatzeko termiko

merezi du errezeta Kuti arroza duten likatsua porridge batean oinarrituta egon daiteke eta egosi crumbly rump Aipagarria da. Zein aukera aukeratzen - Da duzu bertan. Bi prestatzeko metodoak aurkeztuko ditugu.

1. likatsua porridge.

kutia arroza iristeko gehien nourishing, osasuntsu eta gozoak, gomendagarria da oinarritutako gantz esnea grits prestatzeko. Horretarako beharrezkoa da kazola txiki bat bota, eta, ondoren, irakiten bat ekarri eta bota aurrez zuritu eta doan entzunezkoen produktuaren garbitu. Sukaldaritza arroza leuntasuna osoa eta harikorra arte egon beharko luke. Aldi berean esnea behar guztiz produktuaren sartu xurgatu. Bide batez, gainera derrigorrezkoa da gatza bota porridge sukaldaritza prozesuan, bestela plater izarrekin ez piztu hain ona nahi beste izango da.

2. egosia, arroza.

hala nola esparru bat egiteko, beharrezkoa da ordenatzeko rump (behar izanez gero), eta gero ondo garbitu, eta jarri pot handi bat. Gainera, gaitasun bera eskatzen da pour ura edaten 600-700 ml kopuru bat. Behin irakiten, beharrezkoa da gatza gehitzeko, eta sua baretu eta hau bezala egosten 20 minutu inguru. Bitarte horretan, ale luzeko arroza ahalik eta biguna izan behar du, baina ez du elkarrekin itsasten. bahe bat baztertu behar da eta ur hotzetan uretan pasatu. amaitutako zerealak amaieran crumbly ura irakiten eta likido guztiz depriving scalded.

platerak osatuz prozesua

Edozein zerealak aukeratu duzu sukaldaritza metodoa, nolanahi ere, plater hau modu berean sortzen da. Horretarako, arautuko gogorra edo crumbly arroz katilu sakon batean, eta, ondoren, lurrunetan mahaspasekin, txikituta lehortu apricots, almendra eta gehitzeko intxaurrak. ohartu ahala, termiko prozesatzeko pikortsua azukre ikastaroa zerealak ere ez da gehitu. Baina, izan ere, plater hau dela beti behar zion gozo, ezti koilarakada batzuk jartzea erabaki dugu. For erle produktu hau xehatu Poppy haziak nahastu behar, ondoren, bota saltsa osagai guztiak lortzeko. Ondorioz, gozoak, osasuntsu eta nutritiboa bazkari bat jaso behar duzu.

Nola taula eraman?

Kutya arroz memorial, errezeta bat izan dela gaur artikuluan jotzen, mahai beroak hornitu. Gainera, lurrean daiteke kanela zaporea. Halaber, adierazi behar da kutyu hori askotan haurrentzako gosaltzeko zerbitzatzen. fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak kutya ondoren bihurtzen da, beraz hearty eta nutritiboa, zure umea ez du nahi berriro mahaian eseri arratsaldeko arte.

Erabilgarria aholku etxekoandreak

Sukaldaritza Gabonetako esnea ez bakarrik luzeko aleak, arroza, baina izan daiteke, gainera Pshenko, garagar eta bestelako zerealak delako. Aldi berean da fruitu lehorrak ezberdinak betetzeko onartzen da. Batzuek nahiago apricots eta prunes lehorrak, eta norbait piku eta kumquat plater gozo bat gustuko erabiltzeko. Bide batez, betetze gisa aplikatu ahal izango dira, bai eztia edo azukre jarabea. Edonola ere, hala nola, gosaria simple baina nutritiboa bat lortzeko gehien erabilgarria eta gozoak. merezi, nahiz eta gehien fastidious eta bitxiak umea ezin duela alde batera utzi da Aipagarria da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.