Zergatik magnesio B6 ibili behar duzu haurdunaldian?

Seguruenik ezagutzen duzu haurdunaldian Magnesio B6, maiz administratzen da. Eta hau ez da kasualitatea. Izan ere, Piridoxina da - B6 bitamina - hau da, horiek bitaminak garrantzitsua, zein den interesgarria eta arduratsua posizio zehar zuzenduta egon behar da. Garai horretan, eskaria% 30 askoz by handitzen.

Magnesio eta B6: zer erabilera da?

Bitamina B6 behar da aminoazidoak ekoizteko, nerbio-sistema arautzen du, hau da hematopoiesis parte hartzen. Eta garrantzitsuena - Nerbio-sistema eta garuneko haurraren eraketa zuzena bermatzen. harekin magnesio A?

aztarna mineral hori hainbat prozesu metabolikoetan parte hartzen. Hain zuzen ere, proteinen sintesian parte hartzen du, azukre metabolismoa odolean muskuluak, entzimak formulazioa ere erlaxazioa ardura, eragozten begetatiboan dystonia. neke, baldintza hori kaltegarria zain ama delako ekiditen du.

Eta, gainera, goizeko gaixotasuna murrizten da, hasierako aldian. Bere eragina nabarmen B6 bitamina presentzia handitu egiten da. Beraz, oso garrantzitsua da magnesioa B6 hartu haurdunaldian, medikua hau gomendatzen batez ere baduzu.

Zer egingo substantzia horiek eza?

B6 bitamina gabezia anemia, traktu gastrointestinala eta nerbio-sistemaren disfuntzio sor dezake. aldiro hanka cramps beteta bada, handitu egingo nabarituko suminkortasuna, zailtasun lotan erori eta horrela ere etengabe gaixoa, ondoren, behin betiko ezin duela edari bitaminak, batez B6 dute, Magnesio.

Interesgarria da, nahiz eta txantxarra, hasi zen nabarmen duzu trabarik haurdunaldian, ez du esan a kaltzio falta, eta B6 bitamina eza.

Eta, aldi berean kontuan izan xurgatu gorputza kaltzio hori zaila da magnesio presentzia gabe. A lehen arrastorik elementu etorkizuneko haurtxo bat beharrezkoa da, baina batez ere, bere ama. nahikoa magnesio ordainagiria gabe, ez du axola zenbat ez duzu erabili kaltzio osagarriak, berdin dio esnea zenbat edan dute, hezurrak oraindik jasango. Horregatik haurdunaldian Magnesio B6 benetan merezi itxi arreta da.

Horrez gain, helmuga Magnesio B6 kausa komun bat haurdunaldian mehatxua da haurdunaldi baja. Bi substantzia horiek geroztik umetokian muskuluak eragina izan eta nerbio excitability general kendu.

haurren eta haurren gabeziak ere ez da eragiten modurik onena. prozesuak daude CNS ere inhibizioa. Eta aztoratu egoera, eta horrek aldea ez direla beste sendagai tratamenduaren frogatu da. Bitartean Magne B6 arrakastaz egoera gorde.

Baina merezi une batez gehiago ordaintzen da. Kasu gehienetan, bihotzeko arazoak kausa magnesio gabezia bihurtzen da. Beraz, emakume bakarra dezan haien medikuntza kabinete behar. Edan kanpoan prestatzeko ikastaro eta oso erabilgarria dutenek eskasia dute dieta elikagai B bitamina eta magnesioa dauzkaten egiteko.

Bereziki erabilgarria ale osoa, lekaleak edozein motatako ere, festa erabili intxaurrak hainbat guztietan, ez du barazki berdeak pasatu.

haurdunaldian Magne B6. dosia

2 mg - eguneroko B6 baldintza. magnesio A - 300 mg.

normalean jan nahi, eta batez ere han aipatzen dira zure dieta produktuak, ezin duzu kezkatu. Baina arreta Magnesio B6 du haurdunaldian.

pilulak eta kapsulak eskuragarri dago. Medikuak izendatuko duzu pilulak litekeena da. Batean jasotako 470 mg magnesio laktato (substantzia mg 48 inguru). Eta Piridoxina (B6 bitamina), - 5 mg.

Medikuaren kopurua zehaztu duzu. Baina jarraibideen arabera, luza daiteke eguneko 8 pilulak. Edan ondoren bazkari bat, eguneroko dosia zatituz bi edo hiru aldiz sartu. Ikastaroa - hilabete bat. Ondoren etenaldi bat egiten da.

Baina ez ahaztu haurdunaldian ez da beharrezkoa tratamendu bat independentean izendatzeko. Edozein onarpena, nahiz eta drogen kalterik, ezinbestekoa da medikuarengana ados.