Zein dira galdera irekiak? adibide

Zientzia psikologiko modernoan, "Galdera irekiak eta itxia" metodoa ezaguna bihurtu zen. Praktika horren funtsa bezeroarekin harremanetan jartzeko ingurune harmoniatsua sortzea da. Aholkulari psikologoaren jakinduria, gaixoaren jarrera onuragarria eta laguntza emateko asmoa izango du egoera horretan entzute enpatikoa ulertzeko eta maila altuena lortzeko. Bezeroak norberarenganako jarrera baikorra ikusten duenean, errazagoa bihurtzen da mingarriei buruz hitz egitea eta esperientziak mingotsa partekatzea. Galdera irekiak, adibide ugari daude, artikulu honetan aurki daitezke.

Aholkularitza eskaera

Ez da sekretua aholku psikologikoko egoerak sarritan estresa bihurtzen duela bezeroarentzat. Lehenengo aldiz psikologoaren bulegora hurbiltzeko prestatzen ari zenean, jendeak askotan nerbio egiten du, oraindik ez daki nola elkarrizketa egingo den, buruan gutxi gorabehera plan bat eraikitzea saiatuko da.

Kontsultoreak ulertzen du bezeroak erlaxatu behar duela, elkarrizketa zuzena norabide egokian zuzentzeko. Hau da irekitako galdera erabilgarriak. Adibideak: pertsona batek kontsulta egiten du, bere arazoari buruz hitz egin nahi du, baina autoestimatua eta mugatua sentitzen da. Elkarrizketa egiteko eta produktiboa izan dadin, psikologoari galdera batzuk egin beharko lizkioke: "Zer deritzozu gure bileretan bi edo hiru aldiz astean? Ikasketak jarraitu nahi al dituzu? ", Etc.

Erantzun zabaldua

Gauzen galdera irekia nabarmentzen da, eta beti arrazoimenaren presentzia suposatzen du, bezeroak egoera aztertzea eskatzen du. Psikologo-kontsultore baten eginkizuna galderaren bat behar bezala zuzentzeko eta pazienteari gai egokira bidaltzea da norabide egokian. Esate baterako, psikologo batek galdetu dezake: "Zer uste duzu, atzo gertaeraren eta zure uneko egoeraren arteko konexioa?" Ikuspegi honekin, bezeroak nolabait ireki eta bere buruari buruz hitz egin behar du. "Bai", "ez" bezalako erantzunik gabekoak ez dira egokitzen.

Pertsona batek, beraz, adimenak bururatzen ditu adimenean, hau da, mingarria izaten ahal du estresik gabe. Galdetegi irekiak prestatzeko modukoak dira, batez ere gaixoek frustrazioa eta depresioa eragiten dituzten egoerak garrantzitsuak eta konplexuak konpontzeko.

Elkarrizketaren zuzendaritza

Kontsulta prozesuan zehar eskumendun espezialista bat ziurtatu egingo da bezeroak eroso sentitzen duela ziurtatzeko. Beharrezkoa denean, gatazkaren sorrera ohartaraziko du, behar izanez gero, buruko minaren kausa ulertzen laguntzen du, kokatzen den tokia topatuko du. Elkarrizketaren tonua, bere dinamika, gaur egungoak - psikologoak bere gogoeta eta iruzkinekin ezartzen du hori guztia. Zentzu horretan, galdera irekiak eta itxiak benetako aurkikuntza dira. Elkarrizketarako mugimendu esanguratsua ematen diena da, modu egokian doitzeko. Beraz, errazagoa da psikologoa eta bezeroak arazoei buruz hitz egiteko.

Galdera irekien motak desberdinak dira. Badira zehaztea, estimulatzea, zuzentzea eta lasaitzea. Psikologoari pazienteari galdetu egiten dio zenbat urtez lan egin duen leku batean, hau argitzeko galdera da. Uste dut ez duela arazoa zabaltzera eramaten, baina zailtasunak sorrarazten ditu gaia. Horren ondoren, askoz ere errazagoa da istorioa jarraitzeko laguntza izan dutenak.

Informazio eskuratzea

Galdera irekiak, artikulu honetan ikus ditzakezun adibideak, ezaugarri garrantzitsu bat da. Prozesu horri esker, pertsona batek bizimodu bat eraikitzen saiatuz bere nahiak eta beharrak kontuan hartuta dituen arazoak eta konplexutasunak kontzientziatzeko une bat bizkortzen du. Informazioa kontzientzia bidez igarotzen denean, askoz errazagoa da berarekin lan egitea. Jendeak dagoeneko aukera du nola egin behar diren erabakiak hartzeko: mina arintzeko edo bere burua kentzeko hasiko den ala ez.

Arrazoiak ulertu

Beharbada hau prozesuaren bi aldeek aurre egiten duen zeregin garrantzitsuena da. Egoeraren azterketa kausak ulertzen hasten dira beti, arazoaren oinarria. Azken finean, zailtasunak ez dira hutsetik sortzen, ekintza okerrak edo zalantzak sortzen dira. Aholkularitza psikologikorako helburua da subkontzientean ezkutatutako gatazka pertsonala aurkitzeko. Aurkitzen den arte, arazoa ez da konponduko, eta dena mantenduko da maila berean, eta horrek ez du jada egokitzen. Izan ere, inguratzen gaituen egoera gainditzen dugu. Egin behar duzun guztia etengabe mugitzen da, hazten pertsonalki. Uneren batean, konturatu egingo da atzo arazoek ez dutela indarrik izango, beraz irabazi duzu.

Galdera irekiak dira. Metodo honen eraginkortasuna zientzia psikologiko modernoan ilustratzen duten adibideak benetako bizitzan ikusi daitezke.