Yoga hastapena Filosofia

yoga filosofia oso ezaguna da gaur egun. Askorentzat bizitzan benetako aurkikuntza bat bihurtu da. Yoga torturatuak jendeak aurrezten eguneroko estresa eta garrantzitsuena ikusteko, txikiak baztertzen laguntzen die. Kasu honetan, ez da ohikoa ariketa konplexua murriztu. Yoga antzinako tradizioa eta erlijioa, yoga gisa filosofia eta medikuntza - zer artikulu honetan eztabaidatuko da.

yoga ospea munduan gaur arrazoiak

Dagoeneko adierazi bezala, Yoga gaur oso ezaguna. Esan liteke gaur egungo gizartean modan dela. Zer dira, besteak beste, ospea arrazoiak?

Horretarako, galdera bat erantzun behar duzu. Modernoak identitate - zer da? Agortu da, lur jota eta zapalduak. Man XXI mendean, normalean bere bizitza gastatzen onura eztabaidagarri jazartzeko. Yoga ere laguntzen du, eguneroko estresari bakarra egiteko, baina baita irakasten dutelakoan (eta power) garrantzitsuena, gauzak benetan garrantzitsua da.

Yoga filosofia agerian uzten du bere funtsa konturatzen modu bakarra gizakia da, guztiz unleash zure barneko potentziala laguntzen du.

Bitxia bada ere, yoga teknikak praktikan hala dira. Nahiz eta pertsona bat ez da horietan sinesten edo ez izaera eta oinarria filosofia honen inguruko ideiarik ere. Hau beste yoga ezaugarri berezia da.

Yoga filosofia (laburki)

Zer da yoga? Da filosofia, zientzia edo erlijio deitzea azoka da?

Sanskritoz Hitza "batasuna". Horregatik zentzu estu batean, batez hitz egiten ari gara, gorputz eta arima harmonia, eta gizon fusioa buruz. zentzu orokorrago batean Jainkoarekin gizakiaren batasuna da.

Yoga - Indian filosofia oso aspaldikoa da. Bere oinarrizko tenets bigarrena mendean aulkian BC, the guru ospetsua Patanjali. Hala ere, yoga filosofia behar bezala sortu zen, horiek besterik aldarrikatzeko. Azken finean, uste da yoga hori gizateriaren eman Sortzailea (avatar Krishna arabera) arabera.

doktrina honen oinarriak sendotasunik dira. Haien alderdi banakako egon antzinako hainbat Indian iturri aurki daitezke, Vedas geroztik. Horregatik historialariek ezin norabide horren esparruan kronologiko zehatza zehazteko.

Yoga filosofia oso polifazetikoa. Hala ere, irakaskuntzaren helburu nagusia - da nirvana lortzeko. Epe hau Sortzailea bilera erabateko bat aipatzen.

Orain arte, ikertzaileek yoga forma kopuru bat identifikatu dute. Hauek dira:

• Karma Yoga;
• Bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-Yoga:
• hatha yoga eta beste batzuk.

Eremu horietako bakoitzean - besterik ez da yoga filosofiaren helburu komun baterantz pausoak bat - Gorenak batasuna. Artikulu honetan xehetasun gehiago zentratu dugu forma horietako azkena orrian.

ezkutuko jainko parabola

yoga filosofia hasiberri ilustratu antzinako Indian parabola batek onena da. horiek irakaspenak besterik ez dira berarekin ezagutu hasita esentzia hobeto ulertzen laguntzeko izango da.

Beraz, ezkutuko jainko parabola ...

Kondairak dioenez, Lurrean pertsona guztiak baino lehenago jainko ziren. Beraz Brahma sortu zuten. Handik gutxira, ordea, jainko guztien maisua ikusi euren indarra ez da nahiko tente erabiltzen dutela, eta, beraz, bere jainkozko botere egitea erabaki du. non dago ezkutuko jendeak jainko, beraz, ezin izan du aurkitu: Aldi berean, galdera planteatu du?

dilema hau konpontzeko, Brahma deitu aholkulariak. bete hainbat aukera hasi ziren: bat lurrean, bestea jainkoa lurperatu eskaini - botatzen ozeanoaren hondoan ... Hala ere, proposamena ez zuen ez Brahma gustatzen. "Lehenago edo geroago pertsona ozeanoaren hondoan lortzeko" - pentsakor erantzun zuen.

Bat-batean, jainkoak jauna, zer egin konturatu zen. Gizon berak barruan jainko ezkutatzeko erabaki zuen. Eta egin. Man konkistatu zerua eta itsasoa, kilometro tunel lur azpian aspertzen sakonean, baina ez dute inoiz benetan inoiz neure burua barruan begiratu.

Yoga Historia: antzinako aurkikuntza

Zaila da nola sakona yoga tarte sustraiak historian sartu zehazteko. Horrela, Indo ibaiaren haranean arkeologoek antzinako zigiluak aurkitu ziren, bigarren milurtekoaren BC atzera datazio. pertsona eta jainko itxura dute ezohiko lanpostuetan (ikertzaileen zenbatuko 16 produktu desberdinak). Aurkikuntza honek historialariek galdetuko du hori yoga forma bat izan da Harappan zibilizazioaren biztanleek ezagutzen iradokitzen.

Idatzizko testigantzak buruz hitz egiten bada, epe "yoga" lehen Rig Veda gertatzen - Indian literatura monumentu antzinako bat.

Patanjali eta bere "Yoga Sutras"

Doktrina hau zerrenda Sei Hinduismoa eskolak ortodoxoen osatutako dagokio. Yoga filosofia oso estua Sankhya norabidea lotuta. Hala ere, alderatuz, yoga - gehiago teista bat.

bi eskola horiek harremanari buruzko bere garaian esan zuen, eta Genrih Tsimmer. Hala ere, argudiatu zuen Sankhya dela gizakiaren izaera azalpen orokor bat eskeintzen, yoga praktika eta bere askapen osoa (moksha egoera) bidea irekitzen duen bitartean.

Indian filosofiaren beste edozein bezala, yoga bere testuak sakratuak dira. Hau llamado "Yoga Sutras" planteaturiko salbia Patanjali. Horietako batean, bide batez, irakasleak oso gure aurrean kontzeptua esentzia agerian uzten. Bigarren sutra, yoga testua arabera - "zirrara gogoan berezko mugatu prozesua" da.

Swami Vivekananda: filosofoaren bizitza modu

eskola honek ordezkariek distiratsuena bat Indiako salbia eta, gizarte-ekintzaile Swami Vivekananda. Yoga bere lanean filosofia irabazi esanahi berri bat. bere funtsezko posizioa azaltzeko Mendebaldeko munduaren dagokionez duela dirudi.

Swami Vivekananda bizi eta XIX mendearen bigarren erdian lan egin zuen. 1863an jaio zen oso erlijiosoa familia batean. aztertu Eskoziako Eliza College, zein filosofia interes berezia izan zuen. , Vivekananda aldi, eta horren helburua da nor Jainkoak berak bildu pertsonaren aurkitu At. Laster topatzen du. Ramakrishna moduko bat izan zen. Vivekananda laster bere ikaslea bihurtzen da.

1888an egin zuen, beste Ramakrishna dizipuluak batera, hasten India lurraldean zehar bidaia. Ondoren beste herrialde (AEB, Frantzia, Japonia, Ingalaterran eta beste batzuk) bidaliko. Sage 1902an hil zen. Swami gorputza, baita bere Tutore espirituala, Ganges ibaiaren ertzean erraustu zuten.

Bere bizitzan zehar, Vivekananda lanak idatzi zituen. Horien artean garrantzitsuena honako hauek dira:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Filosofia: Jnana-Yoga buruzko hitzaldiak" (1902).

Swami Vivekananda: filosofia

Vivekananda esaera oso ezagun bat da: "Jainkoak bat da , baina bere izen desberdinak dira." Ala, eta beste batzuk - - Buda eta abar batzuek Jesus, bestea deitu zion.

Swami Vivekananda zen bere pentsamenduaren originaltasuna bereizten. Bere lorpen nagusiak filosofo gisa da Vedanta ideiak gakoa duten a helburu praktiko hutsa aplika daiteke, bizitza publikoan frogatzeko gai izan zela.

"Pertsona orok - da berez jainkozko" - Ramakrishna esaera hau filosofoaren bizitzako hari gorri bat zen. ziur inork ez duela doakoa izango zen, betiere doan izango da guztiontzat, ez beste inor. Vivekananda baieztatu benetan hori ilustratuak pertsona tirelessly lan egiteko beste batzuk salbazioa behartuta dago. Filosofo goraipatu selflessness eta kanpaina guztiak ez fede galtzeko yourself in.

Swami Vivekananda Izan ere, dela gizarte ikuspegiak Estatua eta Elizaren bereizi behar dira. Erlijioa, bere ustez, edozein kasutan, ez luke ezkontza, herentzia harremanak, eta antzekoak gaietan oztopatzeko. uste zuen, halaber, gizarte batek haien lau kasta guztiak nahasketa uniforme bat izan behar du. Eta konbentzituta erlijioa behar ez gizarte ideal bat eraikitzeko prozesuan oztopatzeko izan zen.

Hatha Yoga: Eskola Filosofia

yoga-lerro honen izena sanskritotik itzultzen "fusio hobetu" gisa. eskola honek sistematizatu Svātmārāma lehenengo postulatuak. Hatha Yoga duten giza gorputza prestatzeko meditations konplexua den prozesu bat da uste zuen.

"Hatha," ikertzaileek iradoki, hitz bi osagai ditu: the "ha" - adimena eta "tha" - bizi-indarra.

Hatha yoga - fisiko harmonia gorputzean ondorio fisiko eta psikologikoak bitartez (hau asana, pranayama, mudra eta bandha) lortzeko buruzko irakaskuntza zabal bat da. horietako bakoitzak giza gorputzaren zati jakin bat eragiten du. hatha yoga In bereziki aukeratutako konplexu ariketa zehatzak, zure osasun hobetzen lagun dezake, eta gaixotasun nagusien aurre egiteko.

Breath - bizitzaren oinarria

Hatha yoga ardatz nagusia arnasketa da. Eskola honen zale uste gorputza arnasketa eragina dela, beraz, indartsu pranayama bat bakarrik (arnasketa ariketak) nabarmen beren egoera hobetzeko. haiekin asanas konbinazio trebea A - gorputza osasuntsu eta indartsu baten bermea du.

Hatha Yoga mediku filosofia gisa funtsezkoa da giza arnas sistema garbiketa osoa helburu. Horrez gain, gorputza eta bere muskuluak guztiak lasaigarria artea da. Azken finean, benetako gogoaren argitasuna bat dator organismoa erlaxazioa soilik.

gorputza, aldarte eta pentsamendu pertsonaren prozesuak baldintza estuki bere arnasketa lotutako. Uste dut, dena ados nago. Horregatik Hatha Yoga artea eta teknika egokia arnasketa of ordaindu arreta da. Aldi berean jendeak nola behar bezala arnasa, ez bakarrik saio berezi horretan, baina baita eguneroko bizitzan irakasten du. Wise eta kontuz ibili bere osasun jarrera - horixe da irakasten jende hatha yoga. filosofia eta praktika aldi berean ekologikoan doktrina hori sartu ehundutako.

Helburu eta yoga helburu orokorrak

Edonork du erabaki serio ihardun yoga ere, helburu desberdinak erdiestea. Honek bere osasun gaixotasun kroniko hobetzeko edo sendatzeko nahia sinple bat izan daiteke. Eta norbaitek yoga for - moksha ( "Brahman batasuna") lortzeko gakoa da.

prozesuan eta Izan ere, askapen hori samsara from - - azken antzinako Indian filosofiaren ikastetxe askotan helburua Bide batez, moksha da. Baina Vaishnavism ere yoga helburu nagusia God, Sortzailea nahia da. eskola honek irakaspenak arabera, Vaishnava a gero zoragarri mundu espirituala bertan Vishnu zerbitzura deboziozko gozatu ahal zuen jaitsierak.

yoga garapena Errusian

Banakako Errusiako herritarrek erakutsi yoga interesa da oraindik iraultza aurreko garaietan. Sobietar Batasunaren garaian, eskola honek ideologiko debekua, horrek, ordea, ez zuen eragotzi banakako zaleak erdi-legez ihardun azpian zegoen.

Errusian, une desberdinetan, beste hainbat pertsonalitate ezagun yoga propagandista aktiboa izan ziren. Horien artean - medikuak BL Smirnov, VI Voronin V. Brody Irakaslea idazlea, ingeniari Ya I. Koltunov eta beste asko.. deiturikoak Yoga Academy - berandu Moskuko 80-este goi mailako hezkuntza-erakunde hasiko da. Bere sortzailea Gennady Stetsenko zen. Aldi berean, Sobietar Batasunaren hiriburua han izan den tratamendu eta errehabilitazio metodoak ez-ohiko ikasten laborategi bat da. Jakina, laborategian interes esparruan sartuta eta antzinako Indiako irakaspenak - yoga.

Hastapen Yoga: gutxi batzuk erabilgarria gomendioak

Gaurkoan yoga ikastaroak dira ia osasun club guztietan irakasten. Hala ere, ezagutzen jendeak oraindik gomendatzen eskoletara joatea, eskola espezializatuak batean.

dutenentzat Azkenik zenbait aholku yoga praktikatzen hasteko asmoa duten:

• prestakuntza arropa eroso eta ehun natural egindako izan behar du;
• yoga garapena hasteko behar txiki bat, pixkanaka "sakontasuna" doktrina honen sartzen;
• saltatzeko klaseak txarrak, saio berri bakoitza aurrekoaren jarraipen logikoa delako;
• Yoga praktika hurbildu behar oso nahita eta ondo.

Eta, jakina, ez ahaztu yoga dela - ez da besterik osasuntsu, toned gorputza, baina baita aukera gorputz eta arima harmonia bizi.

Ospakizuna ...

Yoga - Antzinako India, oso ezaguna da mundu modernoaren filosofia. Baina ez filosofia bat, edo hobeto esanda, ez soilik da. Ere, ez da zientzia bat, erlijioa, mende tradizioa eta praktika. Zer da, beraz, modernoa gizon yoga filosofia erakargarria?

Galdera honi erantzun laburrak bi tesi nagusia izan daiteke. Lehenengoa: Yoga pertsona baten aurre errealitate krudela presioa erraldoi laguntzen. Bigarrenik, gutako bakoitzak gai bidea irekitzeko beraren ezagutza bat, bere barne-auto bat da.