Ur erlazioa eta buckwheat denean sukaldaritza

Ba buckwheat eta ura ratioa hori gozoa eta nutritiboa porridge sukaldaritza izan behar ezagutzen duzu? Bada informazio hori, ez duzu, ondoren aurkituko duzu gaur artikuluan. Era berean, crumbly sukaldaritza, likatsua eta gehienezko kaloria plater sekretuak agerian dugu.

Nola buckwheat prestatzeko?

Ur eta zerealak erlazioa oso paper garrantzitsua jokatu etxeko porridge prestatzeko. Esango dut zer proportzio osagai hauek hartu behar dela dioen aurretik, gurekin kontatu behar duzu nola guztiak egosia buckwheat buruz.

Sekretua ez du esan plater oso giza gorputza onuragarria da. burdina eta beste mineral kopuru handi bat dauka.

Cook nahaspila bat hainbat modu bat izan daiteke. Norbaitek egiten du uretan, norbaitek esne pixka bat gehitzen du, eta norbait ez du erabili haragi salda bat.

Edonola ere, plater hau prestatzeko printzipioa da beti berdina.

Non bihurtzen da besterik goxoa porridge?

gozoena buckwheat lortzeko, zerealak eta ura ratioa behar zorrozki bete behar. Bide batez, horretarako erabat beste gailu batean erabili. Etxekoandreak batzuek nahiago buckwheat porridge prestatzeko sukalde gainean, eta besteek labea, multivarku edo baita bikoitza galdara erabili.

Plater hau aukeratu duzu, errezeta baldintza guztiak, buckwheat eta ur-ratioa barne menpe prestatzeko metodo Bietatik, atera behar duzu, oso zaporetsua eta nutritiboa afaria.

osagai aukeratzea

Do produktu-multzo bat eragin proportzioa? Ur erlazioa eta buckwheat denean edozein sukaldeko unitate sukaldaritza zehaztu behar, hautatutako osagaiak oinarri hartuta. erabakitzen baduzu bakarrik bi aipatu produktuak erabili bada, beharrezkoa da klasikoa proportzio, horren azpitik eztabaidatuko da erabiltzeko. Bada buckwheat barazkiak, lekaleak, haragia, perretxikoak, eta beste osagai erabilera egiten da, ez luke bere sukaldeko jakintza oinarritzea. Hau kontuan hartu landare edo haragi salda zenbatekoa dagoeneko eskuragarri, baita beste produktu kopuru eta abar eskatzen du.

Standard ratio buckwheat denean sukaldaritza eta ura

sarritan egin buckwheat maiteak etxekoandreak dutenek jakin likido eta solidoen nola erabili plater klasiko bat lortzeko.

Esperientziadun sukaldariak ere ezaguna buckwheat eta ur-ratioa bazkari goxoa sukaldaritza zehar hori 1 eta 2 Bestela esanda izan behar du, zerealak lehor zati bat bi likido puru baten zati izan behar du.

proportzio horiek soilik azpian klasiko buckwheat bat, ez likatsua koherentzia, baina ez gehiegi solteak lortzen duzu.

errezeta

Orain zer buckwheat eta ur-proportzio etxeko sukaldaritza porridge izan behar badakizu. Hala ere, zaporetsua eta nutritiboa bazkariak baterako, informazio hori ez da nahikoa. Beraz, nola azkar eta erraz prestatzen buckwheat erabilgarria sekretuak batzuk agerian erabaki genuen. Horretarako behar dugu:

• Buckwheat - 1 Kopako;
• garbi edateko ur - 2 cups;
• fina itsas gatza - diskrezioa gehituz;
• gurina - 1.5 taula. l.

prestatzeko prozesua

buckwheat eta ur multivarka erlazioa bera izan behar porridge sukaldaritza sukalde, labea, etab zehar Hala ere, multistakan berezi bat, datorren gailu batera saltzen erabili behar duzu.

Beraz, etxeko buckwheat zerealak lehor zerealak beharrezkoa prestatzeko ordenatzeko eta, strainer bat jarri eta ur epeletan garbitu. Produktua gero derrigorrezkoa da ongi astintzea beharreko eta ontzi batean Multivarki jarri.

buckwheat gehitzea gainetik ura edaten zenbatekoa den, osagaiak gatza, irabiatu izan behar du eta estaltzeko ongi. plater desiragarria modua Sukaldaritza esne zerealak. "Irakite" programa horren eza erabil daitezke, edo "quenching".

Oro har, buckwheat da 25 minutuan prestatzen. oraingoan croup hezetasuna vzbuhnet guztia xurgatu eta guztiz egosi bitartean izan zen.

zerealak prestatu ondoren, bere zaporeko gurina eta ondo nahastu. mahaira da plater bat edo alboko plater bereizi batean plater gisa aurkeztu gazta ogitarteko bat.

Nola lehor eta crumbly nahaspila bat egiteko?

Oso lehorra eta gustuko duten sukaldariak daude buckwheat crumbly. To prestatu esaterako afari bat gomendatzen edateko ura aipatutakoa baino kopuru minimo erabilera. Horren ordez 2 likido Buckwheat 1,5 edo 1. gehitu ahal Kasu honetan cups, oso crumbly, baina ez gutxiago gozo plater bat lortuko duzu.

Nola likatsua Kasha bat egiteko?

crumbly Buckwheat porridge zale gain, badira gustuko duten likatsua plater horiek. Kasu honetan, hiru bat materia lehorra edalontzi bat gomendatuko pour edateko ur kopa. plater bat prestatzeko Aldi berean azpian tapa gutxieneko sute bat itxita egon beharko luke. tratamendu termikoak honek ez dio likidoa azkarregi lurruntzeko, porridge egiteko lodi eta likatsua da.

goi-kaloria eta salda nutritiboa porridge prestatzea

buckwheat plater bat ez da dieta eta elikagai wholesome eta nutritiboa zuzendua badago, egin haragi produktuen eta barazkiekin gomendatzen dizugu. hau landare olioa nashinkovannyyu azenarioak frijituak eta tipula, eta, ondoren, gehitu txahala piezak eta bere podrumyanivaya zain. Horren ondoren, ontzi batean ura bota eta erregosia betaurreko pare bat tapa azpian ordu erdi inguru.

Denbora pasatzen da, haragia eta barazkiak gehitu 2 buckwheat edalontziak eta ondo nahastu. likatsua masa bat jaso ondoren, ur edalontziak 4 inguru isurtzen da. likido osagaiak gutxi gorabehera 4 zentimetro estali behar. hala nola, produktu ratioa Bakarrik haragi salda plater gozoak eta hearty bat jasoko duzu.

Ondoren osagai guztiak izango zartaginean izango dute, ongi itxita daude, irakiten berotzen eta bero baxuetan egosi ordu erdi inguru bat da. Denbora horretan, haragia erabat egosi, eta buckwheat vzbuhnet. Bazkaria lurrinez dira, zaporetsua eta nutritiboa.