Udarea giza gorputza erabilgarriak?

Pear fruta zaharrenetakoa da. fruta honi buruz lehen aldiz ari da Txinako historiako bigarren milurtekoaren BC ere aipatu. Oinarri honetan, kultur landare hau esan dezakegu urte hiru mila inguru. Hasieran, madari landare apaingarri gisa hazi. fruta honen barietate batzuk baso ziren hartuak. Gaur, Txina bere madari-barietate famatua. Badira batzuk dozena bat inguru dira.

Geroago landare mendebaldeko herrialdeetara zabaldu. Dagoeneko Kaukaso, fruta hau izan da janaria egiteko erabiltzen da. Eta hura delako, jendeak ziren hainbat plater hainbat prestatzen. nazio madari bakoitzak izen desberdina izan. Baina hedatuago latinezko izena pirus. Nahiz eta antzinako Grezian, Homer Alcinous, non dago mamitsuena eta lurrintsu fruta horiek ziren lorategietan deskribatu. Nahiz eta gero jendeak gorputzaren madari onurak sinestezina ezagutzen.

Udarea organismoa erabilgarriak

Pear oso aberatsa hainbat bitamina: A, B, C, eta K. Halaber, erabilgarria oligoelementuen beharrezko giza gorputza ditu. Horien artean dira: zelulosa, potasioa, fosforoa, burdina, sufre, azido folikoa.

Denok, hori sagar bat alderatuz, fruta hau askoz gozoagoa dakit. Baina, egia esan, madari azukrea askoz gutxiago dauka. Hala ere, sagarrak bezala, madari hobetzen gosea. bere erabilera ondoren, askoz gutxiago gose da. Beraz, ez da arrazoi horrengatik, hura sar ditzakezu zure dieta. Baina batez ere, beharrezkoa da erabili ahal izateko elikagaietan obesitatea eta diabetes pairatzen duten pertsonentzako da, madari fruktosa dauka gisa eta bere digestioa eta xurgapena intsulina zati oso txikia eskatzen du.

Nahiz eta madari baino baliagarria da organismoa for? pertsonaren sistema immunologikoa indartzen laguntzen du:

• hainbat microbes aurka gorputza babesten ditu;
• sendatzen inflamed espazioa;
• arintzen depresioa;
• bizitasuna areagotzen du.

olio bereziak edukia, baita azido organikoak madari gorputza erraz digeritzen delako, digestio-sistema, giltzurrun funtzioaren ondorio onuragarriak ditu, eta gibelean substantzia toxikoak kanporatzea.

Zer madari bat giza gorputza da erabilgarria buruz hitz egiten bada, ezin da baina gogora ekarri substantziak fruta, eragin onuragarriak ez bakarrik gorputza baina baita itxura jasotako dela. Sufrea, adibidez, indartzen hezurrak eta ilea eta azala itxura osasuntsu. Potasio zelula guztiak zaharberritzeko laguntzen eta bihotz funtzioa hobetzen. Cobalt, aldi berean, gehiegizko ura kentzen gorputza eta tiroideko eragin positiboa du. Zuntz kolesterola murrizten.

emakumearen gorputza madari eragin positiboa du

Udarea emakumearen gorputza erabilgarriak? Beharrezkoa da, Damen erabili berrogei urte eta batez from. Lehenik eta behin, madari eragozten minbiziaren zelulak C bitamina eta kobrea kantitate handiak ditu geroztik. oligoelementuen horiek konbinatuz antioxidatzailea eragina, eta horrek ez du emakumearen gorputzaren kutsadura laguntzea eta eraginak kanpoko eta barruko aurka babesten zelula itxura laguntzen du.

madari erabilgarria eta haurdun dauden emakumeek azido folikoa, eta hori haurtxo nerbio sistema zentrala lotutako hainbat arazo agerraldia eragozten duelako.

Pear: kaloria (100 gramo produktua)

Pertsona orok daki hori kaloria madari oso txikia da, beraz, hainbat dietak erabiltzen da. 100 produktuaren 42 bakarrik kcal kontuak gramo. Egoera horretan, jendeak ez du berreskuratu ahal. 100 gramo fruitu lehorrak bezala hainbat aldiz dauka kaloria gehiago, eta honek irudian eragin handia dago.

fruta 100g per Nutrizio informazioa honako hau da:

• Proteinak - 0,4 g
• Fat - 0.3 g
• Karbohidratoak - 10,5 g
• Lizarra - 0.6 g
• Ura - '85

Eskaerak madari folk medikuntzan

gorputzaren madari abantailak eskerga da, gisa erabiltzen baita:

• diuretikoa bat;
• desinfektatzaile;
• finkatzeko;
• antipyretic;
• agente murrizteko.

nekea eta nekea, freskatzen murrizten du eta zauriak sendatzeko azkar sustatzen du, beraz, bere nazio-medikuntza ekarpen benetan eskerga.

giza gorputza madari baino erabilgarria Another? Gernu kanalean gaixotasunak gomendatzen da belar te, fruta-edariak, te madari batetik edan. It frutak eta sundried fresko gisa erabili ahal izango dira. giltzurrun batetik saldak erabiliz gaixotasunak madari basati, badira bereziki bitamina aberatsa R. labean madari arintzeko espasmoak asphyxiation bezala. Erabilgarria mamitsuena fruta honen fruitua, ez bakarrik, baina baita uzten, infusio eta decoctions egiteko erabiltzen da. Dute onddoen gaixotasunak erabiltzen dira. madari haziak A ez harrak azaleratzea gorputzean uzten.

madari tratamendua

pertsonaren for madari propietate erabilgarria aztertu oraindik, gure arbasoek. Jakina da ordena anemia sendatzeko ere, behar madari pure bat jateko bazkalostean egunero eztia bi koilarakada batekin.

jasaten bihotzerrea eta mina sabelean batetik bada, jan bi madari goizero urdaila hutsik.

Konbinazio ziropa aldakak eta madari zukua urolithiasis tratamenduan erabiltzen da.

komun hotz kasuan ezin kontsumitu behar ordez ura madari lehorrak decoction. Eta zure Tenperatura normaltasunera itzuli egun batzuk ondoren.

madari eta contraindications kalteak

Ba erabilera contraindications edozein madari bat? Mesede eta kalte fruta gorputza aztertu dituzte antzinatik. Aurkitu zen hori, onuragarria propietate guztiak gorabehera, madari eta daude contraindications. Eta kasu batzuetan, nahiz eta baliteke giza gorputzaren kaltegarria izan.

Lehenik eta behin, produktu honen erabilera gehiegizko flatulence agertzen da. Ez da gomendagarria madari bat erabili bazkari bat baino lehen edo berehala ondoren, gisa bloating eman duzun.

Ez da beharrezkoa madari food erabili pertsona horiek ultzera gastrikoa, gastritis eta colitis bezalako gaixotasun pairatzeko, fruta honen barietate guztietan harrizko zelula dauka kantitate handiak direlako. mucosa du Irritants dira. Beharbada honek ondorio konponezinak ekar. Oso kontuz ibili behar duzu, eta ziurtatu zure medikuari kontsultatu.

cosmetology Pear

Oso maiz erabiltzen madari cosmetology propietate oso erabilgarria eta harrigarri bat baitu.

bertan jasotako mikro eta macronutrients mota guztiak, sustatzen zelula birsortzeko, azala, bere zuriketa eta zaharberritze gaztetzen. Helburu horretarako, eta fruta eta hostoak eta haziak erabiltzen da. Talde Akne eta azala olio kentzeko hostoak eta adarrak infusio lagun dezake. zauriak sendatzera dute eta pigmentation kendu azalean. Bereziki garrantzitsua horiek erabili nerabeek arazoaren azala izan da, nahikoa lo. Fruta extract azalaren zahartze agente restorative eta Gaztetu gisa erabiltzen da. Erabiltzen dira nagusiki murriztu eta gero dermis azido erabilgarria aberasteko. Ordena eragin nabarmena lortzeko, adituek gomendatzen maskarak, kremak eta olioak hainbat erabilera erregularra. Eta gero, emaitza positiboa hobetzeko eta azalaren leheneratu lortu ahal izango dugu.

Nola bonbilla bat aukeratu

fruta ezaugarri zehatz bat dago ripen gai dela. Beraz, saltzaileek asko erauzi ripened madari. Eta, askotan ezin dugu ikusi, ia fruta berde bai dendetan edo merkatuan. Ordena gozo eta mamitsuena madari bat aukeratu ahal izateko, honako arau hauen araberakoa behar du:

1. Ez dute gehiegi gogorra izan.
2. nabarmenagoa gozoa zapore bat aurkeztu beharko dute.
3. Madari behar ez dauden lekuak iluna izan. Izan da produktuaren staleness buruz esan.
4. Beharrezkoa da, fruta zuritu aztertzeko. baikorra apur bat bada, fruta gozo eta freskoa da esan nahi du.
5. Metodo onena da madari ordena ez oker saiatzeko. Baina hau egin ahal izango duzu, besterik fruta erosteko merkatuan.

aukera bat egin baduzu: unripe fruta, baina ezin hobea erosteko kanpotik, edo lesioak, baina gozoa. Zalantzarik gabe, aukeratu Bigarren aukera, azala bezala, erraz garbitu ahal etxea, eta madari esaterako etekina askoz handiagoa izango da.

Madari produktu galkorrak dira, beraz, ez da beharrezkoa horiek gordetzeko denbora luzez, eta hobe da berehala erabiltzeko dietan.