Sukaldaritza gazta babarrun entsalada

Babarrun erabilera digestio eta sistema immunologikoa garapenerako aspaldi frogatu. zuntz, magnesio, fosforo, bitamina eta beste hainbat substantzia erabilgarria dauka. Batez ere, landare hau legume familia barazkijaleentzat eta jendea pisua galtzen nahi duten ordezkaezina da. Horrez gain, esan behar da gazta babarrun entsalada hori erraz egin eta oso zaporetsua da.

platerak prestatzeko erabil daiteke, ez bakarrik kontserbak, baina mota guztietako babarrunak freskoa. Geroztik plater hau oso kantitate handi baten errezeta, eta osagai desberdinak, azken finean, babarrunak, gazta izan daiteke eta nahasketa dastatzeko bakarra ia guztiak barazkiak, baina baita haragia, txistorra produktuak eta beste hainbat produktu.

Beraz, opor taula babarrun entsalada prestatzeko dezakezu gazta eta urdaiazpikoarekin. osagai nagusia izateaz gain, sagar pare bat, iltzea baratxuri eta maionesa beharko duzula. Babarrunak hobea da gorria, bere zuku propioan kontserbak hartzeko. Urdaiazpiko eta gazta dado txikitan moztu. Apple zuritu eta zatitu, gainerako osagaiak tamaina buruz. Dena nahasten da, gehitu babarrunak, baratxuri sakatzen eta maionesa jantzita.

For honako errezeta bertan babarrunak eta gazta entsalada bat prestatu, egosi babarrunak hartu ahal izango duzu. Helburu hori da aldez aurretik bustitako gau baterako, ondoren, bi ordu inguru egosi. Horrez gain, beharra gazta prozesatu eta ontziratzea surimi, eta horiek zatitu baba baten antzekoa tamaina. Sweet kanpai piperrak garbitu, da muina kendu, eta gainerako lauki txikitan ebaki. Osagaiak nahasten dira, apur solyatsya emeki nahasten. ezarritako maionesa lerratu dira. perrexila edo aneta entsalada can batekin osagarri.

Oso zaporetsua eta hearty baba tomate saltsa entsalada txandaka. errazena hurrengo errezeta izango da. Frijituak tipulak eta azenarioak dira babarrunak, zein likidoa xukatu gehitu. Hau ere gehitu txikitutako intxaurrak eta gazta birrindua, limoi apur bat. Bete entsalada hau ezin tomateak, xukatu babarrunak, eta maionesa kopuru txiki bat izan daiteke. Horrez hemen urdaiazpikoa ebaki gehi dezakezu zerrendatan eta txikituta arrautza sartu.

Han bada da lekak (hobe gazte hartu), gazta eta apioa babarrun entsalada bat egin dezakezu. hau, babarrunak eta apioa egiteko, erdi arte egosi. Birrindu tipula ekilore oliotan pixka bat arin frijitu, eta gero hemen, gehitu tomatea itsatsi, gatz pixka bat, azukrea eta ozpina koilaratxo bat koilarakada batzuk. minutu batzuetan, denak sutan utzi. Apioa, zuritu eta dado txikitan moztu, babarrunak nahasten, gazta birrindua hautseztatu. jantzita entsalada ostuzhennym saltsa, txikituta berde gainean jarri.

Fresh barazki zaporea babarrunak eta aza entsalada bat du. Hobe da kocheshok azalorea hartu, moztu pieza txikiagoak eta ur gazi 10 minutu inguru irakiten. Hori txikitu telefonoa aza zerrendatan txikitan ostean, babarrunak kontserbak eta ilarrak gehitu da. 2-3 arrautza dadotan moztu, txikituta belar freskoak, guztiak entsalada gehitu eta limoi erdi baten zukua eta apur bat gazi-krema ondu.

babarrun entsaladak zaporea Jatorrizkoa perretxiko osatu dira (zuk marinatuak daiteke hartu, frijituak, lehorrak edo freskoak). Plater hau da, ez bakarrik gozoak, baina baita proteina asko, hau da barazkijaleentzat edo pertsona kargua garrantzitsuak eduki.

Esan behar dut entsaladak dira, babarrunak gehitu gazta, edozein izanik ere haien prestatzeko errezeta duten arrakasta bat bakarra dietan, baina baita opor mahai gainean izango da.