Nola txipiroiak prestatzeko? Little sukaldaritza goxoa sekretuak

Lehenik eta behin, txipiroiak bere burua buruz pixka bat. Jende gutxik ezagutzen proteina hori askoz txerri edo oilasko haragia baino gehiago. Horrez gain, itsaski iodo eta B bitaminak dira, beraz, sarritan gure gorputzean falta aberatsa. Iron, selenio, eta fosforo, bertan txipiroiak gorakoa eduki, laguntza xurgatzeko kaltzioa. Ondorioz, produktu honen erabilera hezurrak, hortzak eta iltzeak sendotzeko laguntzen. Beste plus guztiak itsaski - beren kaloria gutxi. Beraz, ez du axola zenbat eta zenbat denbora txipiroiak prestatzeko zoazen, nekez gerritik hazbeteko estra eramango dira.

Nahiz ez du axola zergatik? Denbora itsaski sukaldaritza Noizean gozoak plater bat oinarritutako, edo "goma" txipiroiak Bud appetizing errezeta hil ala araberakoa da. Orain, gogoratu, sukaldari txipiroiak ez 2-3 minutu baino gehiago bero baxua behar pan tapa ajar azpian. Ura ezinbestekoa da hainbeste beraz, erabat estalita dago, horiek irabazteko.

you digestioa dute txipiroi bada (bai, ez beti bihurtzen da zartaginean inguruan guardiako izan), ez presarik GELDITU lortzeko. Arazo honek lagundu ahal izango dira. Oraintxe txipiroiak prestatzeko gutxienez beste hogei minutu behar duzu, eta gero haragia bere leuntasuna berreskuratu egingo da. Hala ere, kasu honetan, bere bolumena da hainbat aldiz murriztuko, baina ez da dutenek prest daude, beharrezko gisa datoz, 2-3 minutuz dastatzeko.

Undercooked Produktu hori digest baino okerrago. Izan ere, bere forma gordinak, eta horrek eramaten nahasteak kolon in polypeptide batek osatzen duela. general itsaski guztiak Maltzurrak, hori gaizki erabiltzen bada, beren prestaketa edo biltegiratze, intoxikazioak larriak eragin ditzakete. Beraz, garrantzitsua da txipiroiak ondo prestatzeko, beraz, gorputzaren egoera normala ez hausteko eta jan.

Produktu hori oinarri hartuta egosi daiteke dozenaka ez bada goxo-goxoak plater ehunka. Prestatutako txipiroiak - beraientzat hutsik dago. Gure supermerkatu batean, oro har, produktua da izoztutako gordinak inprimakia saltzen. Nola txipiroiak prestatzeko untreated? Oro har sukaldaritza ez da gomendagarria hacerlo. Hobe da garbitu sukaldaritza aurretik. Baina zuk zergatik baina jarri bada beren forma natural egosi txipiroiak, kopuru bera hartu bere Brew denboraren - 2-3 minutu.

Baina, oro har, Desizozketa ondoren produktu hau behar lehen argia, eta ondoren jasaten tratamendua berotzeko. Squid ur epeletan thawed. uretan Ohartu, eta ez soilik. Inoiz baino gehiago bota ura irakiten, beraz, azkar thawed dute. Ordutik txipiroiak arretaz garbitua eta barrutik eta kanpotik, azala mehea kendu.

Eta zenbat denbora behar prestatzeko hartu multivarka in txipiroiak, eta ezin egin dut? Posibleak. Hobe da modua aukeratu "pare bat." zehaztapenak Multivarki arabera, txipiroiak beharrezkoa da 10 eta 12 minutu prestatzeko. Oso zaporetsua dute mikrouhinean lortzen dira. Jarri txipiroiak plater berezi batean, bota limoi zukua eta oliba olio pixka, sukalde buelta boterea 700 watt orrian. Minutu bat geroago mikrouhin bere zuku propioan txipiroiak gozoak ateratzeko.

Bon appetit!