Sukaldaritza berdea ilarrak eta artoa, arroza

Bikain alboko plater arroz da ilarrak berde eta artoa. Prestatu plater bat ahal barazki kontserbak eta izoztuak ahala. bera egiteko hasiera besterik esnea berean.

Lehenengo errezeta

janaria prestatzeko behar duzu:

• bi katilu salda (oilasko edo barazki);
• Bi art. koilarakada gurina (gurina edo landare);
• hiru laurden arroz katilu;
• gatza;
• piper beltza;
• hiru laurden ilarrak kopa, artoa.

ilarrak berde eta artoa Rice: errezeta

1. Bero zartagin gurina edo ekilorea. bero ertain baino Jarri, jarri garbitu arroza. Hurrengoa, frijitu, eraginez zortzi edo hamar minutuz.
2. gehitu ondoren salda eta irabiatu. Ondoren, sua jaitsi. Irakiten arroza 15 minutu tapa azpian da. Une honetan, ez ireki pan.
3. Gero, hamabost minutu eta gehitu ilarrak, artoa. nahasketa ondoren.
4. Simmer, beste bost minutuz estalita.
5. Bost gehitu espeziak gehiago. Ondoren, nahastu ilarrak berde eta artoa, arroza. Hori guztia osagarri prest. arrain eta haragi plater zerbitzatu

multivarka figura

ilarrak berde eta artoa eta beste barazki Rice - Plater hau oso bitamina da. hala nola, saltsa plater bat, fruitu lehorrak, eta arrain, haragi gisa nahasten ditu.

Prestatutako oso besterik gabe. multivarka bihurtzen crumbly egosia, arroza. Plater bihurtzen da osoa, beraz, zerbitzatzeko dezakezu gosaltzeko.

prestatzeko behar izango duzu:

• azenarioak;
• 4 ur edalontziak;
• tipula;
• beheko piper;
• kopa luze-alea arroza;
• kanpai piperrak;
• gatza eta belarrak;
• ilarrak eta artoa dastatzeko da;
• lau landare-olio koilarakada.

prestaketa

1. Lehenik eta behin, arroza ontzi batean bota, uretan.
2. Garbitu piper, zuritu, zatitan ebaki.
3. Garbitu azenarioak, zuritu. Ondoren moztu zatitan.
4. Garbitu bonbilla. Ondoren dadotan ebaki.
5. Garbitu belarrak, txikitu melenko.
6. Are gehiago, pour kopa Multivarki landare-olioa.
7. han ere behin, gehitu garbitu arroza eta zatitu barazkiak (tipula, kanpai piperrak eta azenarioak).
8. Ondoren, gehitu artoa eta ilarrak. Osagai horiek gehitzeko zure gustura.
9. Ondoren ondo nahastu. Ondoren, gehitu piper, gatza. Pour nahi den ur kopurua. hautatu ondoren "Buckwheat" moduan, berrogei minutuz. barazkiekin Rice zerbitzatu aurretik, belar bota.

plater alternatiboak

Orain artoa kontserbak entsalada bat prestatu begiratu. Plater hau, gainera, arroza, eta beste osagai batzuk ere. Entsalada hau oso zaporetsua, hearty, baina erraza da. Kontuan izan behar da plater sinple bat, ez opor egokia. Baina afari edo mokadu entsalada perfektua da.

prestatzeko beharrezkoa:

• egosia bi arrautzak;
• 200 artoa kontserbak gramo;
• 150 egosi ganbak gramo;
• arroz egosia kopa erdia;
• Art. limoi, landare-olio koilara;
• 75 oliba g;
• Tira gatza;
• 20 perrexila eta aneta g;
• piperbeltz pixka bat.

entsaladak

1. Hasieran, irakiten arroza ur asko ere, ondoren, uretan off.
2. Irakiten arrautzak, fresko eta garbi.
3. Ondoren, moztu kubo txikitan.
4. hartu duzu gordinak otarrainxkak hoztu bada, gero pixka irakiten ur gazi minutu 4 inguru.
5. edukiontzi, zein entsalada egingo, jarri txikituta arrautzak, artoa, eta ganbak Behin.
6. Ondoren, gehitu egosi eta hozten arroza dagoeneko. Gatza eta piperra entsalada.
7. Ondoren, gehitu oliba (zatituta edo, bestela erabat).
8. Pour gurina, limoi zukua.
9. Zozketa entsalada. Zerbitzatu aurretik, txikituta belar melenko bota. Oharra gehitu aukeratzen baduzu janari hau eta ilarrak berde. Entsalada zapore berri bat emango du.