Sagarrondoen plater gozoak eta osasungarriak multivasar batean

Multibar bat erabiltzea erraza eta erosoa da. Sagarrak eskaintzen dizkizugu platerak. Argazkiak, errezetak artikulu honetan ematen dira.

Izokina kanpai piperekin eta sagarrarekin

osagaiak:

• Izokin batzuk (3-4) izokin (edo izokin arrazako beste arrain batzuk);
• Sagar gatza eta gazi solte pare bat;
• 3 Bulgarian piper (edertasunaren kolore desberdinak hartu ditzakezu);
• Limoi zukua, oliba olioa.

Prestatzeko teknologia

Sagarrak esker, arrainak samurrak eta gozoak dira. Lehenik eta behin, arrautza marinatu limoi-zukuan (fruta erdia nahikoa da). Utzi arraina ordubete. Gatza eta piperra. Sagarrak erretxina handiarekin errea, txikitu piperrak eraztunak edo marrubiak. Barazkiak hautseztatu, jengibrea, kanela eta intxaur muskatua. Kopako multivarka pour olio pixka bat, jarri piper geruza bat, ondoren, sagarrak. Jarri arraina barazki kuxin batean. Ezarri "Hornigaia" funtzioa 30 minututara. Zerbitzatu plater belar freskoekin.

Sagarrondoan platerak: sagar labean

Sagar mazulak multivariate batean erraza da. Horretarako, zenbait sagar eta zure gustura betetzeko behar duzu. Etxeko gazta, eztia, fruitu lehorrak izan daitezke. Fruta urez garbitu. Tapa moztu eta kentzea kendu. Bete sarraila betegarriarekin eta moztu ebaki goiko sagarrarekin. Fruta jarri ontzi batean xerra batekin. Ezarri "Hornigaia" funtzioa 30 minututara. Sagarrondoen plateretan bereziki gozoak dira. Hotz eta epeletan erabil daitezke. Fruta azukre hautsarekin egina dago, krema garratza, berry saltsarekin hautseztatuta.

Sagarrondoen platerak multivariatuan: sagar tarta, prunes eta gaztanbera

Errezeta hau elikadura dietetikoa, terapeutikoa eta haurrentzako elikadura hobea da 1 urtetik gorakoentzat. Behar izango duzu:

• Sagar txiki batzuk (zure multivariako ontzia bezainbat egokitu daiteke);
• Landa-gazta pisu freskoa 100 gramo;
• Prunes gabe piperrak - sagar kopuruaren arabera;
• Kanela, azukrea, borondate eta zaporea.

Prestatzeko teknologia

Prestatu osagaiak. Garbitu sagarrak urarekin, moztu kapela eta kentzea. Prunes garbitu eta berotu minutu pare bat ur irakinetan bigundu. Konbinatu cottage gazta kanela eta azukrea. Sagarrondo bakoitzeko, jarri inaustea eta moztu egin. Fruta ontzi batean xerra gainean zegoen. "Bakea" funtzioa ezarri ordu erdi batez. Sagarrak (askotariko sukaldatutako batean), eztia, intsektu nektarra edo azukre hautsa eskaintzen dituzte.

Zein osagarri dira sagar gozogintza egokia egiteko?

Sagar labean plater goxoak betegarri desberdinekin prestatu daitezke. Adibidez, kanela fruta honetarako aproposa da. Txerri gazta eta mahaspasekin erantsi daiteke. Bananak eta fruitu lehorrak erretzea prestatzea. Banana bat eta fruitu lehorrak gutxi batzuk beharko dituzu. Banana razmomnite sardexka, fruitu lehorrak txikitu irabiagailua. Osagaiak nahastu. Gehitu azukrea dastatzeko. Fruta lehorrak, esate baterako, mahaspasekin, aranondoekin, fruitu lehorrekin eta eztiarekin betetako errezeta. Fruitu lehorrak, fruitu lehorrak txikitu. Eztiarekin elikagaiak nahastu eta sagarretan jarri. Horrez gain, sagarrak mahatsarekin labean daitezke. Postre hori gozoa eta zaporetsua izango da. Bon appetit!