Propietate erabilgarria eta eztia edukia kaloria

Eztia aspalditik famatua, ez bakarrik bere zapore atsegina, baina baita propietate sendatzeko. Lurrean, ez dago horrelako leku, eta horrek ez luke produktu hau erabiltzeko. Nahiz eta Afrikan, asko bildu da, eta haurrek ekarri begira bezala. Horrez gain, asko folk eta medikuntza ofizialak erabiltzen da, masaje-mota ezberdinak, eta osasun eta elikadura fabrikatzeko ile maskarak, aurpegi eta gorputz da.

propietate erabilgarria

Med horren propietate konplexua konposizio kimiko eta natura biologikoa dela eta, hotzeriak, digestio eta beste asko gaixotasunen tratamenduan laguntzaile onena da. Produktu hau kristalizazio berezia, hartzidura, hygroscopicity, biskositatea, ahalmen termikoa, eroankortasun termikoa, dentsitatea, jarduera optikoa eta thixotropy, baita eroankortasun elektrikoa dira. sodio, kaltzio, potasio, burdina eta beste batzuk: B bitaminak, fruktosa, glukosa, azido askorbikoa, eta mineralak hainbat aberatsa da. Era batean eztia konposizio elikagaien kopuru handi bat, eta horien artean merezi entzimak, ezinbestekoa olioak aipatu behar da, proteinak, etab biltzen ditu

Produktu honek ez bakarrik sendatzen ditu propietate, baina baita dieta, ondorioz, horrek estimatzen zuen. Kaloria eztia, jakina, handia, baina, aldi berean, bitamina eta mineral kopuru bat du. Azukre, eta horrek odolean oso azkar sartzen da, eta nabarmen glukosa maila handitzen da, eta honek bere aldetik kaltegarria gorputz osoan eragiten ez bezala, eztia erraz digeritzen da, eta xurgatu astiro.

Produktu honek metabolismoan eta odol baldintza eragin positiboa du. bertan sartuta Mineralak, indartzeko ontziaren hormak eta bihotza muskulua.

ezti mota

Gaur egun, ez dira produktu honen barietate asko, baina gehien erabilgarria eztia natural jotzen da. erleak natural prozesatu azukre produktu bat jotzen da.

Acacia eztia - Danubio eskualdean ekoiztu eta barietate onena bat da. % 35,98% 40,35 glukosa eta fruktosa dauka. Protistotsidnymi eta Mikrobioen propietate ditu.

Linden eztia - jotzen da kalitate handiko kalifikazio eta Mikrobioen bikaina eta antibacterial propietate, laxative, expectorant ekintza bat du eta sistema kardiobaskularrak indartzen.

Buckwheat eztia. Produktu hau gorrixka kutsu batekin kolore marroi argi bat dauka. % 0,3 proteina eta burdina dauka.

Eskuko - ezti honen beste, zelula gisa ebakuatu baino askoz ere baliagarria da argizaria natural osatuta, sendatzeko propietate asko dute.

Calorie eztia

Neska askok beren figura ikusten, ari delako produktuaren edukia kaloria handiko bizitzen, koilaratxo batean kaloria 22-26 buruz eta koilarakada bat duelako - 50. 100 baino gehiago ezti gramoko 328 kaloria ditu.

Izan ere, kaloria eztia edukia nabarmen handiagoa energia azukre elikagaien balioa hobe da erabili arren. Hau ere, hori da hautsi behera gorputzean eta, beraz, erraz odolean sartzen pixkanaka, azukrea ez bezala azaldu daiteke.

Egunean pertsona bat produktu honen gramo 100, 40 gramo bitarteko haurrentzako nahikoa jan behar da. Eta ez izan eztia edukia kaloria beldur, mineralak eta gorputza funtzionamenduan ezinbestekoak dira bitaminak hainbat aberatsa delako.

Ezti erabilera elikagaien abantailak:

• odola garbitzen da;
• entzimak, eta hori ona digestio-sistemaren eragina hainbat dauka;
• laxative natural bat da;
• hotzeriak droga eraginkorra dela;
• Eztia - bitaminak, mineralak, entzimak, eta substantzia organikoak iturri aberatsa.