Elikadura eta edariakErrezetak

Pizza Kalabazin: errezeta

Kalabazinak - Produktu unibertsala, bertatik egosi daiteke gozoak eta osasuntsu plater askotan. Neguko uzta, entsaladak, zopak eta casseroles, barazkiak Garizuman zehar ezinbestekoak dira, baita rrizko duten dieta bat jarraitzen dituztenentzat elikagai bihurtu. Gaur errezeta zurekin partekatu nahi dugun kaloria gutxiko pastelak, eta horrek ez du kalte irudian. Kalabazin Pizza prestatu azkar, erraz, oso zaporetsua da eta koipe kopuru minimo bat dauka.

barazki-orea

Gaur dieta plater prestatzeko, guztiz berrikusteko bere konposizio behar duzu. Arrautza Kalabazin pizza nabarmen amaitu produktu edukia kaloria murrizteko eta bere zaporea ez da pairatzen. landare-baseak, honako produktuen beharko dugu:

  • Young squash - 700 gramo.
  • Semola - erdi kopa.
  • Wholegrain galirina - Hiru koilarakada.
  • One oilasko arrautza.
  • Lurrean zuntz edo bran irabiagailuan koilarakada bat.
  • Salt.

Kalabazinak, zuritu, haziak, grate kendu, jarri off hamar minutuz, eta gero ederki askatu zukua behar. Gehitu produktu gainerako eta nahastu ondo. Orea prest dago!

erabilgarria betegarriak

Pizza Kalabazin normal bezalaxe prestatzen. Edozein janaria hozkailuan uzten dira mota hartu ahal izango duzu, fin-fin txikitu, fundazio jarri, gazta hautseztatu, ketchup edo maionesa zabaldu. Baina erabakitzen baduzu dieta plater honen bertsio egosten bada, honako betetze egiteko osagaiak erabiltzea gomendatzen dugu:

  • Perretxikoak - gogokoena baso edo perretxikoak.
  • Horia eta gorria kanpai piperrak.
  • Tomatoes.
  • Gazta barietate.
  • Tomate saltsa - handia litzateke egosten it yourself bada tomate freskoa, baratxuri, piper beltza eta albahaka freskoa from. Garbitu tomateak azala eta horiek nahasten belarrak irabiagailuan erabiliz.
  • Ezkaia, baratxuri eta albahaka.

Grate gazta fina grater eta nahastu baratxuri eta albahaka. Perretxikoak txikitu eta olio gain gabe estalitako teflon batekin zartaginean frijitu. luze zerrendatan - Tomatoes xerrak eta piperrak finetan moztu. gozogintza plater batean arautuko gure landare gozogintza eta brotxa tomate saltsa etxeko batera. Ondoren arautuko frijituak perretxikoak, eta gainean berdinarekin barazki freskoak banatzeko eta haiek bota ezkaia batera. platera bidaltzen dugu labean 15 minutu inguru. Lortuko dugu, gazta hautseztatu dugu eta bake bidali berriro. su Kettle on segurtasunez jarri ahal izango duzu, eta hamar gantz gutxiko pizza Kalabazin minutu barru prest egongo da. Ez baduzu dute labea, edo denbora aurreztu nahi baduzu, gure hurrengo errezeta lagunduko duzu.

Pizza zartaginean Kalabazin

Sukaldaritza barazki pasta errezeta da, hau da, artikulu honen lehenengo zatian azaldutako arabera. Hala ere, pizza oinarria ez sukaldaritza zehar kolapso, aldaketa txikiak egin behar dira:

• Grate eta ederki 700 Kalabazin helduak gramo.

• Gehitu semola kopa erdi.

• gari irina kopa bat.

• Oilasko arrautza.

• bran zuntz edo lurrean koilarakada bat.

• Sol.

Mix produktuak eta zabaldu berdinarekin griddle beroa. minutu batzuk ondoren "pancake" bat lortzeko aldatu daiteke. Horren ondoren, zabaldu betez, gazta bota eta plater bat bero baxua prest arte ekarri, tapa edukiontzi itxia. betetze egosi oilasko hartu ahal bezala, ketua txistorra edo hirugiharra. Ez ahaztu horia eta gorria piperrak, tomatea, oliba eta kaparrak gainean xerra zabaldu.

Pizza multivarka ere Kalabazin

Errezeta hau euren denbora aurreztu nahi dutenentzat da. hartu orea egiteko dugu:

  • Bi irina edalontziak.
  • ur edalontzi bat.
  • Legamia koilaratxo bat.
  • gatz apur bat.

Disolbatu ura eta legamia gatza. To pizza oinarritzeko zaitez biguna, gehitu oliba olio koilarakada bat. Sift irina, taula diapositiba pour, depresio txiki bat egin eta pour ura. Oratu orea, estali paperarekin. igotzen den bitartean, Grate edo fin-fin moztu:

  • Kalabazin handi baten erdia.
  • 200 txistorra gramoko.
  • Bi tomateak.
  • Gazta.

Amaitu pasta arrail hainbat zatitan. roll One out, ontzi batean Multivarki jarri, saltsa lubricates. Plater hobeto dastatzeko aukera izango duzu pre-frijitu Kalabazin zartagin batean gorritu arte eraztunak bada. Jarri Relleno, bota gazta, Berdetasun eta ezarri "sorta" moduan apainduta. 30 minutuan, pizza Kalabazin prestatu egingo dira. Relleno errezeta, zure usmotreniyu.Takzhe aldatu ahal izango duzu horretarako erabili ahal izango duzu plater landare- irinetan Kalabazin.

mini pizza

Nork erabaki dute denbora hartu off gantz plater batetik dutenentzat, eskaintzen dastatu dugu euren aukera arina. honela prestatu Mini pizza Kalabazin:

  1. Kalabazin nagusiak mehe xerrak, gatza, piperra eta frijitu moztu bero ertain baino gehiago landare-olio tanta bat batera.
  2. Moztu tomateak, kanpai piperrak, oliba eta ketua txistorra tira finetan.
  3. fina grater shred gazta batean.
  4. Berotzen labea, zabaldu baino gehiago gozogintza pergamino eta jarri frijituak Kalabazin, egingo den proba gisa jarduteko. zirkulu bakoitzean arretaz arautuko betegarria eta hautseztatu gazta birrindua.

Hamar minutu geroago pizza Kalabazin prest egongo da.

Pizza labean

zaporetsua plater hau prestatzeko ez zuen luze:

  • Berenjena eta Kalabazin 1 cm, gatza, piperra zabalera baten eraztunak moztu eta zartagin batean bi aldeetan frijitzen.
  • Tomatoes, gainera eraztunak moztu.
  • lodia grater shred gazta batean, nahastu baratxuri eta albahaka.
  • Desizoztu izoztuak puff pasta, zatitzea eta roll geruza mehe batean.
  • gozogintza pergamino vymechki bat jarri. Ez bada, forma ekilore olioa lubrikatutako behar izango.
  • Jarri orea eta esnatuko bere gazta betez.
  • Aldi berean, zabaldu barazkiak - berenjena errea, Kalabazin azpitik ertzean, beren tomateak ondoren. Ondoren, gela badaukazu, errepikatu.
  • Bota ezkaia, gatza eta piperra Relleno.
  • bidali labean dugu bost edo zazpi minutuz.

Ziur pizza Kalabazin bat gozatzeko aukera izango duzu gara. plater hau errezeta azkar ezarriko ditu mahai gonbidatuak ustekabean agertu berehala edo prestatzeko barazki merienda arratsaldean tea da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.