Pistatxo: onurak eta kalteak

Pistatxo, onurak eta gatazka kalteak bertan biztanle eta profesional askoren daude, bere osaeran dauzkaten taldearen B. Bereziki B6 bitamina nabarmentzen hemen dagokion bitamina asko. intxaurrak edukiaren arabera lehiatuko dira erraz, nahiz gibela (behi) batera. Jan egun betetzerik giza gorputzean bitamina-tasa bakoitzeko 10 intxaurrak laurden batek. Beste bitaminak B taldea dagozkion, intxaurrak gutxiago aurkitu.

Pistatxo halaber konposatu fenolikoak, emanez gaitasun antioxidatzailea dira. Besterik gabe jarri, intxaurrak horiek organismo gaztea atxikitzen, ez ahalbidetuz erradikal askeak suntsitzen zelula hormak. Honetaz gain hazkunde eta zelula berritzeko emandako. Esan dezakegu pistatxo hori - Gaztetu fruitu lehorrak, beren osaera geroztik, oraindik ere sartzen E bitamina, hori ere ezaguna antioksidalnymi gaitasunak.

osagai ez da hain garrantzitsua, eta hori ere of pistatxo onurak direla eta - lutein eta zeaxanthin - laguntzen duten zaintzeko ikusmen karotenoideak direla. Hezurdura eta hortz hezurrak: ere hezur-ehuna indartzea gizakietan ematen dute. Pistatxo intxaurrak karotenoideak dituen Intxaur bakarra dira.

egon intxaurrak eta zuntz konposizioa adierazi behar da. beste fruitu lehorrak alderatuta, bere magnitude handiagoko ordenan pistatxo. oatmeal Anoa zuntz bezainbeste 30 pistatxo gramo dauka. Eta ezagutzen duzun bezala, jende guztia benetan behar elementu hau eta bertan etengabe ari da.

Goiko ondorio guztietatik da pistatxo gizakiarentzat kalte hori ez da aplikatuko, baina bakarrik gaztetu da eta beharrezko elementu garrantzitsu batzuk organismoaren funtzionamendu normala ziurtatuko horren mantentze-maila mantentzeko.

Pistatxo - onura eta kalte - zer gehiago dira maitale intxaurrak pohrustet? Izan ere, kasu gehienetan, arriskuei buruz, eta ezin hitz egin. Pistatxo ezin hobeto eusteko indarra eta bizitasuna. Askotan, intxaurrak horiek helburu sendagarriak erabiltzen dira. Haien berezitasuna da, ez dutela prozesatzeko atzerriko edozein esku erabili eta zanachit produktu hau da ingurumena errespetatzen.

pistatxo onurak gorputzean

• dute laguntza gaixoen elikadura-en bitartez gomendatzen dira;
• aberatsa mineral edukia eta kaloria pistatxo jendea lanaren mental arduratzen, eta atleta erabilera ahalbidetzeko;
• Han gibel bada, pistatxo erakutsi eragile gorputzaren funtzioak hobetzeko. Horrez gain, dira behazun hodiak batetik oztoporik argi;
• Pistatxo kendu daitezke Behazun-kolikoak;
• Pistatxo intxaurrak anemia eta jaundice tratatzeko batzuetan bezala erabili ahal izango dira;
• etengabeko harrera pistatxo joera murrizten bihotzeko gaixotasunak, palpitations murrizten du eta ontziek gehiago erresistentzia;
• Pistatxo tuberkulosia eta goiko arnas lotutako gaixotasun oso erabilgarria dira;
• Pistatxo afrodoziakam dira, hau da, beren erregularra sarrerarekin sexual funtzio hobetzen, espermatozoide kalitatea hobetzen du, eta survivability eta mugikortasuna gizonezkoen sexu-zelula handitzen.

Pistatxo: onurak eta kalteak

Eta, hala ere, xehetasun gehiago izango dugu hitz egin denean pistatxo - ona eta gorputzaren kalteak du aldi berean. Izan ere, euren intxaurrak hauen ezaugarri positiboak guztiak maiz desabantaila bat beren prozesatzeko teknologia lotutako: bere pre-bustitako ur gazia eta gero lehortu, jakina da gisa, gehiegizko gorputzaren gatz kantitate ez da lagungarria. Beraz, pistatxo kalte ekarri dezake, baina gazia dira badute. Eta, ondoren, ez da beharrezkoa pistatxo erosteko "garagardo". bakarrik izango dute eragin egarria, giltzurrun zama hau eta bihotza handitzen ondorioz gorputzean gehiegizko likidoa. food hobe da bakarrik unsalted kakahueteak erabiltzeko.