Pinaziak onurak

Funtsean pinaziak landare izeneko pinua baten emaitza dira. Dute horixka tint bat eta zaporea oso goxoa bereizten dira. Dute kono jasotako dira, eta askotan, hala nola saltzen. zedro landare bertatik extract intxaurrak, zeharkako harremana besterik ez ditu eguneratuta. Atera horietako kono batetik pinua bertakoa. Noiz ikertzaile lehen aldiz ikusi Landare hau, bertan aztertu zuten Bibliako istorioak zuhaitz batera. Ikertzaileek 'arreta marrazten zen animalia portaera, kono haziak ateratzeko bila.

Errusian, pinaziak hasi zen XV mendean jan. Sukaldarien azkar aurkitu horien erabilera bat, bere zaporea plater edozein itzala berezia emateko gai da geroztik. propietate Nutrizio pinaziak baloratu dute oso oso. Eta orain, pinaziak, eta horrek hainbat onura frogatzen, oso erabiliena eta erabiltzen dira, ez bakarrik sukaldaritzan baina baita medikuntzan. Hau izan ere, healers hasi zen harritzekoa, zer pinaziak erabilera da. Eta gero, aurkikuntza asko zain geratu ziren. jaki hau irenstea ia emateko bat "Siberiako" osasun gai da.

Pinaziak: erabilera

Araztua pinua Intxaur hitsa kolorekoa ale txiki bat da, oso nabarmenagoa zapore bat izatea. Nuts arruntak dira Errusiako lurralde bakarra, baina baita Portugal, Italia, Espainia eta Txinan. Produktu honen berezitasuna da pinua Intxaur gehienak bezala proteinak giza gorputzak proteinak direla% 99 digestioa. Gehienak, hala nola metionina, lisina, tryptophan gisa aminoazido eduki dute - oso erabilgarria dira pertsona guztientzat, baina, batez ere nerabe eta haurrentzat. sendatzeko produktu honen ezaugarriak direla nahiko Azpimarratzekoa da. Dagoeneko sekretua ez intxaurrak horiek oso erabilgarria gizonezkoetan dira da.

Pinaziak gantz azido insaturatuak, bihotza errendimendua hobetzeko, eraketa saihesteko erabili egin behar dira, aberatsa kolesterola plaka. azido horien erabilera esker gorputza azkar hausten behera gantzak. fruitu lehorrak jatea dietan bikaina arteria koronario gaixotasuna, atherosclerosis eta hipertentsio prebentzioan bat izan daiteke. Nutrizionisten gomendatzen landare-gantzak, diren pinaziak aberatsa, bere erabilera argi geratu da.

bilatzen duten pisua galtzen dituztenentzat, produktu hau ezinbestekoa da. lezitina, hau da, beraz garuneko zelulak erabilgarriak eduki dute. Produktu hau duten inmunitatea mantentzeko beharrezkoak dira mineralak kopuru handi bat dauka. osatzen B eta E bitaminak, zure azala eta ile osasuntsu eta oso ondo groomed itxura emateko, baina baita hezurrak ehun indartzeko gai dira. Pine fruitu lehorrak, digestio-sistema onuragarria dagoeneko frogatu egin da, beharrezkoa da, sarritan ahalik eta erabiltzeko. Jende urdaileko ultzerak, hyperacidity eta gastritis pairatzeko laguntzen dute.

Pinaziak, kalte bertan ikusgai denean neurrigabeko kontsumoa, 60% gantz osatuta, eta, beraz, ez da komeni eguneko kontsumo-tasa gainditu. Produktu honen ezaugarri nagusia bere erabilera contraindication ez da. Ehun intxaurrak gramoko 673 kaloria, euren elikadura-balioa, berriz, barazkiak eta ogia hitz egiten badu.

bere nutrizio-balio handia With, askotan ari dira hainbat dietak sartuta, pisua murrizteko gaitasuna izan baita. produktuaren Jabetza hori substantzia bereziak garatzen elkarturik - cholecystokinin, seinaleak bidaltzen organismoa saturazioa buruz garunean. Informazio hori prozesatzeko ondoren, alderantzizko seinalea garunean, gosea murrizten eta elikagai askoz txikiagoa bihurtzen bidaliko da.

Ulergarria da zergatik pinaziak hainbat produktu oso erabilgarria dira.