Elikadura eta edariakErrezetak

Pasta nautically multivarka in - zaporetsua eta erraza!

Hainbat mendetan, pasta nautically dira gure herrialdean popular. Elikagaien eskasiaren garaian hearty bat, bazkari goxoa erreskatatu soldadu eta zibil ugari dago. Orain zuen maite merkea eta zaporetsua delako.

Pasta nautically multivarka oso erraza errezeta eta askoz, sukaldaritza haragi modu aldatuz prestatzeko ere, erabat desberdina gustu bat eskuratu ahal izango duzu. Gainera, kaloria kopurua desberdina izango da.

Konparatzeko, hartu bi errezeta pasta nautically eta beren kaloria edukia ezagutzen. oilaskoa, indioilarra, konbinatuta (behi eta txerri) gibela from: Relleno edozein har dezake. Xehatuta hegazti jotzen da dieta bat eta gibela - gehiago erabilgarria. Sortu ahal izango duzu.

Errezeta №1. Pasta nautically txerri xehatuta batera multivarka ere.

osagaiak:

- xehatuta txerri -250gr;

- tipula txiki;

- pasta -200 gr.

- tomate itsatsi - 50 g.;

- 1 prozesatu gazta - 100gr.

Lehen prestatu zazharku swill eta tipula moztu egingo dugu. "Gozogintza" frijitu landare-oliotan tipula kolore argi bat da. Ondoren, gehitu freskoa beheko behi, tapa itxi eta 10 minutuz utzi errea, etengabe eraginez. Ondoren, gehitu espeziak dastatzeko, gatza eta tomate itsatsi.

Gazta, lehenik izozkailuan jarri behar dira, beraz, ondoren dezakezu erraz grate. Gehitu Relleno, ondo nahastu. Hurrengo pausoa, oso erraza da! Multivarku "Pilaf" modura aldatzeko, pasta pack erdi bat gehitu eta bete ur dagoeneko beroa lapiko batetik. 25-30 minnut pasta nautically ere multivarka prest. otorduak egun, errezeta honetan, big kaloria arabera prestatu!

Pasta nautically prestatu daitezke errezeta №2 arabera, olioa, gari gogorra batetik pasta gabe. Hau zaporetsua plater honen edukia kaloria murrizteko.

oilasko gordina (350-400 g) garbitu eta ur gazi soldatutako erramu hosto batekin. Ondoren prest egindako haragi desplazamendu haragi Grinder baten bidez. Ere sar daiteke eta gibela, esne edo maionesa pixka bat gehituz.

Garbitu tomatea zuritu (200 g), fin-fin moztu. eta "Gozogintza" In arinki tomate itsatsi tipula frijitu. Gehitu espeziak eta gatza. Horrela, zazharku prestatzeko eta murrizteko gai izango gara kaloria pasta nautically. Eskaera, gehitu dugu gazta. Errezeta hau egiteko, erabili ahal izango dituzu durum gari-tik pasta (200 g). Ez beldurtu seethe dutela, eta haragia ez zen inoiz egosi. erregimen "Pilaf" sukaldaritza denbora trantsizio ondoren murriztuko da. Eta 15-20 minutu ondoren plater erraza eta zaporetsu hau gozatu ahal izango duzu.

errezeta №1 kcal errezeta №2 kcal
Prozesatu gazta (stand) 257 Prozesatu gazta (stand) 257
Errea behi (txerri) 1013,25

Prestatutako haragia (hegaztiak)

542,25
Tomate itsatsi, kontserbak 30,33

tomate gorri freskoa

46,2
Landare-olioa (ekilore olioa) (50g) 447

-

-
tipulak 36,9

tipulak

36,9
pasta arruntak 727,4 durum gari Pasta 312,5
Calorífico (100g batean) 407,03 Calorífico (100g batean) 208,35

nautically multivarka in Pasta itxura oso appetizing, nourishing eta lurrinez lortutako. Honi esker, familiako kide guztiak plater gogokoena, eta hori ere oso erraz prestatzen bihurtu. Nola lagun multivarka honetan! Errezetak "pasta nautically" barietatea pozik. gastatzen duzun denbora pixka bat xehatuta haragi egosia egosten bada, kaloria gutxiago bihurtzen da, eta aukera azukrea arratsaldean tea, edo are pastelaren zati bat gozatzeko.

Bon appetit duzun guztia!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.