Odolez Hemorroideak Dieta: egun bakoitzeko errezeta menua

Hemorroideak - helduen populazioaren maiz agerraldia: gizon eta emakumeak 30 urte ondoren. Gaixotasunaren arrazoiak desberdinak dira, baina faktore nagusiak jarduera fisikoa baxua eta Osasungaitz dieta bat dira. Eta jarduera fisikoa handitzea argia da bada, orduan zer Hemorroideak dieta izan behar hemorragia?

Zer dira Hemorroideak eta zer sintomak gaixotasun kasuan betetzen badira? Zer dira gaixotasunaren arrazoiak, elaborazioa dieta menu, debekatuta eta baimentzen elikagai arau orokorra? Zein dieta Hemorroideak egingo tratamenduan lagundu? horniketa operazioa astean eta bonus errezetak menua ondoren baldintzak - orain bakarrik horri buruz!

Zer dira Hemorroideak? arrazoiak

Gaixotasun guztiek ez esan publikoetan dute. Pertsona batzuk lotsatu are maite bat, ez aipatzearren medikuak bidaia aitortu da. Esan horrelako ezkutatzea ez da gehien ondorioak atsegina esateko, puntuala eta hobeto teknikari kualifikatuak laguntza bilatzeko.

Hemorroideak - - gaixotasun horietako bat hantura, uzki gertu ondesteko barizeak lagunduta.

Hemorroideak agerraldia nagusiki ondorioz:

• jarduera fisikoaren murrizketa guztira batekin;
• desorekatua elikadura batekin: gaizki aukeratu dieta zuntz, agortu elikagai minak, indigestioak eta idorreria eragiten duten elikagaiak.

Arazo horiek bizimodu modernoaren lotutako dira: bulegoetan egoneko lana, nahiago gainerako pasiboa, kafetegi ugari janari azkarra da. jarduera fisikoa areagotzea gaixotasuna itxura saihesteko, eta idorreria dieta aurre egingo Hemorroideak egunero laguntzeko.

odolez Hemorroideak garapena

Dela gainetik faktore odol geldialdia pelbisa, eta horrek eragiten ondesteko zainak luzatzen sendo batean gertatzen da. zainak batzuk dilate, honen arrazoia presio hazkunde handia da. zatiak hauek sortzen dira clots zainak, eta zauri Puchol gertatzen da, eta horrek aulkitxoa eta uzki estu itxiera igarotzea free oztopatzeko.

Noiz gaixotasuna gaixoaren anal area ondoeza, zailtasun defecation ere bizitzen ari da, baita sentsazio bat erretzea eta mina. Hemorragia gaixotasunaren fase desberdinetan gerta daiteke, baldin eta gaixoak ez da modu egokia hasten tratatu.

gaixotasunaren lehen etapa eta mina ere ezin izango da, baina odol blots erraz arropa edo komuneko paperean ikusi. Hemorroideak hemorragia garapenarekin batera gertatzen da maizago eta gehiago ugaria. Gerora, anemia, nekea, gehiegizko azala pallor eta maiz zorabioak lagunduta.

tratamendua

Jasotzen drogak zalantzarik arintzeko ondoeza. Ukenduak azkura eta narritadura murrizten lagun dezake. agindutako bertaratu medikuak by Kandelak, muki-mintza eta rectal horma leheneratu gai. Baina kontua da ez dela gorde duzu Hemorroideak batere from: drogak bakarrik ito sintomak, zuk aldi baterako laguntza bat jarriz. botika laguntzaz sintomak, ez gaixotasunaren kausa batera borrokan. Bakarrik Hemorroideak arrazoiak ezabatuz, gaixotasun honen behin eta guztientzat you ondua.

Lehen helburua da Hemorroideak defecation prozesu normalizatu. Hau lortu daiteke idorreria kentzeko eta digestio-prozesua ezartzen bada, aulki hori erregular eta biguna zen.

Idorreria digestio-sistemaren urraketa sortzen direla eta zabor-janaria, elikagai findu eta starchy, alkohola, gatza eta azukrea, trans gantzak, barazki freskoak, fruta eta ura zure dietan eza kantitate handi gehiegizko kontsumoa. Hori guztia digestio zaila eta prozesu luzea egiten du, beraz, aulki lehor bihurtzen da, hesteetan barrena beren aurrerapen zailagoa. Hori dela eta, ez idorreria da, eta aulkitxoa eko gizona behar biziki bultzatzen duten ondesteko eragiten, Hemorroideak odolez sortzen dira.

Gaixotasun honetan tratamendua konplexua eskatzen du. Jakina, sendagaiak, bitaminak, fisioterapia hartzea eta bereziki aukeratutako odolez Hemorroideak dieta. Arazoa hurbiltzen holistically bada, Hemorroideak atzera eta berriro izango duzu bizitza aktiboa gozatu.

elikadura oinarrizko printzipioak

• Jan txiki bazkariak egunean bost aldiz, aldi buruz ere.
• edari alkoholdunen bazterketa absolutuetan eta gehienez hiru litro ur garbi erabilera.
• barazki gehiago freskoa, fruta, eta landare-olio dietan sartu.
• Elikadura tenperatura giro-tenperatura baino apur bat altuagoa izan behar du. Gauza bera edariak doa.
• Ez dago giro lasaia da, janaria mastekatzeko ondo.

odolez Hemorroideak dieta (janari-zerrendak)

Debekatuta produktuak:

• ketua;
• kontserbak (etxeko edo industria);
• Edozein elikagai frijituak;
• food azkar;
• beroa espezien;
• irina zuri edo leundutako arroza plater.

Baimendutako produktuak (dietan zilegi da, baina zati txiki eta oso gutxitan - buruz behin edo astean bitan):

• patata;
• gozogintzan;
• gozoa fruta (gereziak, bananas, apricots eta beste batzuk.);
• arrautza edo arrautza nahasiak pare bat.

maiz erabiltzeko produktuak:

• fillers, ryazhenka, bifidok, jogurt, gazta mota Adyg gabe jogurtak;
• Barazki egindako zopak;
• haragia edo arraina, lurrunetan;
• fruta eta barazki freskoak (horien kopurua mugatua da ezik);
• labore aleak uretan;
• bran loaves (zaio irina gabe izango dute).

Debekatutako edariak:

• tea Beltza eta kafea;
• alkohola, ardoa barne;
• sodas.

Gomendatzen edaria:

• ur garbia;
• zukuak freskoa;
• irabiatuak;
• belarra, txarrak edo fruta te;
• apal berdea tea;

gomendio horiek oinarri hartuta, ez dago odol Pevzner on batekin Hemorroideak dieta bat da. Gaixoak jaten 6 aldiz, egun bat. Bazkariak besteko tenperatura zerbitzatzen dira, eta egunero 400 barazki eta fruta gramo jan behar. Era berean, mediku gomendatzen zaie janaria liho haziak, kalamua, psyllium edo bran gehitu behar. sabelean mugikortasuna hobetzeko, aulki errazago rectum pasatzen laguntzeagatik heste eskuila gisa jardun dute.

kirurgia ondoren dieta

Operazioa - Beti gorputza, horren ondoren, denbora berreskuratu asko hartzen du, estres handia. Alas, baina eragiketa ez dela Hemorroideak partitu eta ez du itzuliko bermea. Kasu honetan, dena gaixoaren eta bere bizimodua araberakoa da. Beraz, arreta berezia izango dute beren dieta egotzitako luke.

Kirurgia ondoren, odolez Hemorroideak dieta egun guztietan beharrezkoak diren elikagai guztiak behar ditu. Dieta beharrezkoa anitza egiteko da, digestio-sistema eragin positiboa izango du. Food behar ez eragin idorreria, bloating edo sabeleko egoera. Bazkariak den zati txikiak banatuta egon azkartu egun 6 aldiz behar. halaber kentzeko zenuke flatulence eragiten duten elikagaiak eta hartzidura:

• fruitu, belar, barazki (aza, mahatsa, pikuak, baratxuri, sagarrak);
• babarrunak;
• esnea;
• freskagarriak eta kvass;
• ogi beltza;
• fruta eta fruitu lehorrak lehorrak;
• ketua eta bila elikagaiak;
• Zaila proteina elikagai (txerri, perretxikoak) digeritzen da;
• gozogintza.

Platerak lurrunetan dira edo ur gazi pixka bat egosi. Gehiegizko gatza sarrerarekin, ere, bertan behera utzi behar da. odolez dieta Hemorroideak honek kirurgia ondoren aldi osoan berreskuratzeko zehar ikusita dago.

astebetez dieta. egun 1

• Gosaria: buckwheat zurrunak, belar decoction. Merienda - jogurtak.
• Bazkaria: kalabaza zopa eta makurtzeko haragi egosia, aldakak salda.
• Mid-goizean mokadu: Adygei gazta xerra batzuk.
• Afaria: lurrunetan arrain, beets fresko eta azenarioak, landare olioa, fruitu lehorrak konpotarekin ondu entsalada.
• jogurt kopa bat: ohera joan aurretik.

egun 2

• Gosaria: nahaskia arrautzak, oatmeal, fruta compote pare bat da. Merienda - kefir baso bat.
• Bazkaria: barazki oilasko haragi birrindua zopa, gisatua fruta.
• Arratsaldez askaria: freskoa fruitu.
• Afaria: fruta entsalada, oilaskoa bularreko lurrunetan zukua.
• baso bat Bifidok: ohera joan aurretik.

egun 3

• Gosaria: gaztanbera blueberries, eztiarekin tea berde esnea. Merienda - Adygei gazta ogia.
• Bazkaria: oilasko arrautza fideoak zopa, azenarioa patties lurrunetan prunes eta pasak, fruta konpotarekin erremolatxa entsalada.
• Merienda: madari eta persimmons of irabiatuak.
• Afaria: erregosia oilasko, cranberry salda.
• jogurt kopa bat: ohera joan aurretik.

egun 4

• Gosaria: banana smoothie atera eta esne garratza. Merienda - kefir baso bat crackers gutxi.
• Bazkaria: Gaztanbera aranak lehorrak, itsas aladierno edari kazola.
• Arratsaldez askaria: denboraldiko frutak.
• Afaria: arraina lurrunetan, entsalada zuritu ekilore-haziak, azenarioak freskoa, beets eta landare olioa, belar decoction batekin garagar.
• edateko jogurt kopa bat: ohera joan aurretik.

egun 5

BARAUALDI egun. Gaur kontsumitzen bakarrik likidoak, hainbat belar, berri txarrak-fruta te, zukuak eta irabiatuak.

egun 6

• Gosaria: fruitu, salda aldakak batera oatmeal. Merienda - platano bat.
• Bazkaria: brokolia zopa eta artoa, tea berdea.
• Merienda: fruitu gutxi batzuk.
• Afaria: arraina lurrunetan brokoli entsalada eta artoa buckwheat porridge.
• esne garratza katilu bat: ohera joan aurretik.

egun 7

• Gosaria: zurrunak buckwheat porridge, gisatua fruta.
• Bazkaria: patata txuleta batekin pure arraina xehatuta, fruta compote dira.
• Mid-goizean mokadu: gazta ogi xerra pare bat.
• Afaria: albondigak lurrunetan arrain eta garagar.
• jogurt kopa bat: ohera joan aurretik.

Horrelako Hemorroideak dieta bat, menu zein zen egia profesionalek osatua, ziurtatu laguntzeko! Menu hau Hemorroideak boterea adibide bat besterik ez da. You gainetik emandako aholkuak konfiantza dezakezu. Hemorroideak dieta egokia egunero botikak batera tratamendu eraginkorra laguntzen du. Orain dezagun eztabaidatzeko oinarrizko errezetak.

Porridge "eskuila" idorreria (gosaltzeko)

osagaiak:

• 30 oatmeal gramo;
• 30 lihoa osoa hazia gramo;
• 30 intxaurrak birrindu gramo;
• 30 beheko fin fruitu lehorrak gramo (datak ezik).

osagai dira katilu sakon bat jarri, bota ur epela baso bat, irabiatu eta utzi gau olatuak. Goizean pour gainerako ura, bikote eztia edo hartzitutako esnea produktu bat koilarakada bat gehitu zure gustura.

Bakailao patata purea (bazkaria) lurrunetan

osagaiak:

• Bakailao - 0,5 kg;
• Patata - 1 kg;
• gurina Knob;
• 200 esne pasteurizatua g;
• limoi.

bikoitzarekin galdaragintza jarri bakailao xerrak ontzi batean eta limoi-xerra, bapore jarri 15 minutu estali.

Ur gazi pixka batean egosten patatak, agortzea gehiegizko ura. Ondoren pyurirovat da gurina eta esnea, belar denboraldi egin dezakezu.

Artikulu dieta honetan aurkeztu odolez Hemorroideak, menu tratatzeko laguntzeko behar duzu!

Txuleta azenarioa (afaria)

osagaiak:

• 200 azenarioa gramo;
• 2 koilarakada zekalea bran;
• arrautza;
• gurina pieza bat.

Azenarioak garbitu eta ertain grater igurtzi. Ontzi sakon batean, konbinatu azenarioak, bran eta arrautzak, oratu Relleno eta bran hantura minutu batzuk utzi. Ondoren, patties moldea eta 15 minutu bidali 200 graduko tenperaturan.

Koktela madari eta persimmon

osagaiak:

• persimmon - 1 pc.;
• Pear - 1 pc.;
• Ura - 0,5 litro.

Persimmon eta madari garbitu, pieza handitan moztu eta irabiagailuan kopa, erramu ur bota. Pyurirovat osagaiak. zukua normal bat bezala edan dezakezu edo koilara batekin jan.

ondorio

Txapela osatzen dieta askoz errazagoa eta gaixotasun akutua duten laguntzen du, eta, kasu batzuetan, erabat gaixoaren sendatzeko. berreskuratzeko azkar bat eman odolez Hemorroideak gainetik dietan. Egun hainbat plater bakoitza deskribatzen da. Batez ere osatuko dute landare jatorriko. Dieta Hemorroideak, errezetak zein artikulu honetan aurkezten dira, ziurtatu duzula laguntzeko!