Osasun, Elikadura Osasungarria
Nola zure gorputza zer gehiegi azukrea jaten duzu erreakzionatzen?
Jende askok uste handiko odol azukre hori besterik diabetikoentzako izan daiteke. Hala ere, ez da. Arazo hori eragiten jende askok, eta ez ere, gorputzaren azukre emaitzak edozein aldaketa nabarituko.
honako sintomak dagoeneko agertu bada, garrantzitsua da jakiteko zer horietako kausa izan zen, eta hasi dagozkion neurriak hartzeko.
etengabeko gosea
Azukre maila altua eragozten glukosa zelula sartu. Ondorioz, gorputza ez du energia lortzeko eta berriro galdetzen du janaria: gurpil zoro bat da.
nekea
azukre kantitate handiak edaten arrazoia gorputza ezin gordetzeko eta glukosa xurgatzeko da. Ondorioz, zure gorputza energia erabiltzen du inefficiently, eta gorputzaren zelula beharrezko erregaia falta. Ondorioz, pertsona arrazoirik ez nekatuta sentitzen.
maiz urination
Azukre giltzurrun-maila handiko batera ezin xurgatzen fluido behar bezala. Gorputzaren saiatzen glukosa zenbatekoa berdintzeko zelulak eta odol zenetik, barneko fluido odol desegiteko erabiltzen du. Ondorioz, glukosaren kontzentrazioa dator normaltasunera itzuli da, baina eramaten maiz urination da.
gehiegizko egarria
Hau zure gorputzaren fluidoak galdu erantzunez da. Maila jarraipenaren deshidratazioa eta egarria hipotalamoan, zein seinale egokiak bidaltzen garunean gertatzen da. Jakina, ez luke uko edateko, baina hobe da aukeratu duzun ura edo unsweetened tea bada.
pisua galtzea
pisua galdu, askotan jan nahiz goi-kaloria elikagai has zaitezke. Arrazoia da fluido galera urination maiz bere gorputza, eta horrek pisua galtzea dakar zehar mailara gutxitzea dakar. Horrez gain, noiz intsulina maila nahikoa glukosa metabolismoa dira, gorputza gantz grabatzeko piztuta dago. Ohizko urination ere gorputza eragiten kaloria gehiago expend. Horrela, gorputzaren gehiegizko glukosa kentzeko saiatzen da.
gaixotasun infekziosoen
azal lehorra
- gehiegizko voiding gorputza dela medio, neurri deshidratatu azala hasten da lehortzen.
- gogortzea eta arterien murrizteko eta odol-zirkulazioa murriztea konkomitanteen - oinak azala arazoak atherosclerosis seinale da. Gaixotasun hau diabetes mellitus duten gaixoen ohikoa da.
- Kaltetutako nerbioak izerdi guruin funtzionamendu egokia eten daitezke, eta hezetasuna oreka azala eragina dute.
imposibilidad kontzentratzeko
High azukre-maila ez du onartzen glukosa garunaren zelula sartu, beraz, ez dira energia berreskuratzeko zailtasunak. Hau pertsona baten pentsatzeko eta erabakiak hartzeko gaitasuna txarra.
ikusmen lausoa
Ikusmen lausoa da ere deshidratazioa efektuaren ondorioz, begi zelulak eragiten duelako. to desitxuratzen hasten dira, eta begien fokoa gaitasuna galduko.
Zauriak sendatzeko oso motela da
Hau lesio baskularrak dela-eta desegoki odol zirkulazioa, bereziki adarretan dakar. Era berean, arrazoia sendatzeko motela da ehunen desnutrizio.
inpotentzia
Erection arazoak ere ondorioz odolean gehiegizko glukosa gerta daiteke. muntaketa bat baino ez da posible nerbioak funtzionamendu egokia, odol-hornidura ona eta hormonen oreka egokia da. Hala ere, gehiegizko odol azukre negatiboki eragina izan dezake sistema horietako bakoitzean.
suminkortasuna
Ikertzaileek diotenez, azukre-maila altuak dituzten pertsonak dira gehiago urduri, irritable eta depresio joera.
garuna, glukosa sarbidea etenik araberakoa da, eta bere maila bateko aldaketak bere lanean eragin negatiboa du. Ondorioz, gure umore-batean okertzen.
chrome - Sugar halaber gorputzaren hori da gure aldarte arduraduna beste elikagai xurgatzeko gaitasuna eragiten du. gorputza behar zuen bat egonkorra odol azukre maila mantentzeko, baita intsulina, glukosa garbitzen odol batetik, ezin da ondo ibiliko gabe.
Similar articles
Trending Now