Nola udan gozatzeko, bulegoan eseri bada?

Gogoratu uda normalean esan nahi lagunak ikusten egunean 24 orduz, asteko 7 egunetan, egun osoan hondartzan egotea, familiarekin bikain opor plangintza? Eta orain, jada ez zara haur bat, 3 udako hilabeteetan jada ez ditu gauzak askatasun osoa. Pertsona orok daki nola gogaikarriak eseri lana eta ikusten nonbait Instagram 9 17 ordu bitartean, zure lagunak onena dela Hondartzan koktelak gozatuz, antolatu zure oporretan! Saiatu neuk kontsolara pentsamendu hori, betiere eguzkitan alferra fun horiek bezala, zara bat duten dirutza irabazten batera. Ezin udan izan zen aurretik igaro nahi badituzu, nerabe bat zinen, horrek ez du esan nahi ezin duzula egin da hainbeste fun.

Hona hemen aholku batzuk beroa denboraldian pasatzeko modu interesgarrienak egiteko, lanean ari zaren bitartean.

Edateko ur fruitu osagarri

Ezin baduzu ere edaten "Margarita" hondartzan, zure lagun guztiak bezala, saiatu zeure burua tratatzeko ur arrunta hainbat fruta exotiko batera. Ez hori bakarrik, edari aromatikoa honek egarria asetzeko eta osasun indartzeko, baina ere izango da, begiratu zure mahai gainean distiratsua eta igogailua zure opor aldartea.

Bete botila mugurdiak, blueberries, marrubiak, laranjak, grapefruits, nahiz eta pepino arren. Ondoren bete ur eta erraza udan edari honetaz gozatzeko. Gogoan izan hau dela benetan cool, eta edari hau azukre natural aberatsa. Hau errutina lan eta uda beroa jasateko lagunduko dizu.

Egin hori udan lotutako erreprodukzio-zerrenda bat

Summer - zoro bat hondartza alderdiek, hainbat kanpoko ekintzak mota. Zergatik ez uda playlist bat egin, eta ez du lan-giro lasaigarria bera sortu? He ez bakarrik zure espiritu altxatu, baina baita gehiago produktiboa eta sormen izango duzu laguntzeko. Aukeratu gogorarazten denboraldiko eguzkitsu baten eta baimendu dibertitzeko eta dinamizatzeko nahiz eta egun gogorrena da gehien fun abestiak.

Bazkaria kanpoan edo bazkaria parkean

Aurki zuhaitzen gerizpean hurbileko parke batean cool leku batean. Aldatu zure ohiturak pixka bat, hemen jarriz janaria eta aire librean jatea. Utzi bulego ordu erdi espazioa eta aire freskoa ostatu onurak gozatu. Bertan, adibidez, D bitamina kargatu ahal izango duzu, zure azala eguzkitik xurgatzen. Hartu gutxi lankide bat, crave oraingoan pasatzeko enpresan bada. Bon appetit!

Esnatu goiz

udan egunak luzeak direnez, ziurtatu eraman ahalik baliagarria da. Bai, mundu guztiak daki esnatzen are ordubete lehenago gutako batzuentzat lan zaila izan daiteke. Baina lortzen duzun bada pixka bat lehenago eta bulegoan, eta han ia inork ez da etorri, bakea eta lasaia denbora aukera bat egin behar duten lan batzuk bukatzeko lortzen duzu zure pentsamenduak propioa, edo, agian. Edo agian esnatu goiz nahikoa denbora bere udako gogoko jarduerak burutzeko jardueretan lan egin izan nahi duzun.

Apaindu zure laneko area (desktop)

Ezin baduzu gozatzeko denboraldia dibertigarriagoa lekua, eta egin behar den bulegoan izan, denbora mahaigainean denboraldi eskubide hori mugitu da. Zure eserlekua batekin hasi: bihurtzen da - eta umore ona bermatuta dago. Erosi lore-sorta bat da, oporrak gogoangarrienak zehar hartutako irudi batzuk jarri, eta markatu on the mapa zure ametsetako lekua. Bisualizazioa funtzionatzen mirariak, badakizu.

Joan bizikletaz lanera

zara bizikleta jabea harro bat, ibiltzen bulegoan, batez ere udan duzu. Eta denbora gehiago aire librean, hobeto gastatzen duzu. Ez hori bakarrik, handia da, eta hau da abantaila osoa, baina, halaber, dirua aurrezteko modu bat.

Ez da zure lana etxera eraman

osoa denboraldian gozatu nahi baduzu, ez ezazu utzi zure lana 9 17 ordu bitartean zure bizitza kontrolatzeko. Noiz ez lanean, zure e-posta, Skype eta beste distracting aplikazioak, eta horrek joera bizitza erreala eta zure aisialdi ordu oztopatzeko daudelarik. Maite duzu zure lana eta esperientzia zer egiten ari zaren bada, zaila da erabakitzeko dezakezu. Baina saiatu indartsua izatea eta zure burua garbitu, langileen arazo guztiak ahaztu eta utzi bihar da. 40 ordu astean lan egin ahal izango duzu, baina oraindik ematen dizu, ia 100 wakefulness ordu, etorkizun handiko denboraldi honetan gehien egin.