Nola Papaia jan? gure mahai gainean Exotics

Papaia gure mahai ohiko gonbidatua bihurtu da. Izan ere, gozo eta hori izan arren fruta mamitsuena ez da gustu oso indartsua da, ongi da sukaldaritzan erabiltzen. Papaia da fruta handiak luze color normalean horia-berdea. fruta heldua mamia laranja kolorea du gorria, barietatearen arabera. Green fruitu erabiltzen dira Thai sukaldaritza. Nola Papaia jan eta non hazi da?

Antzinatik, fruta hau da, Hego Amerika landatzen. Orduz zen hedatuago tropikalean zehar. Orain badira papaya barietate asko, baina arrakasta handiena lortu zuen berde iluna mamia gorria eta horia biribila fruta fruitu luze laranja distiratsua haragizko batekin.

Herrialde batzuk landaketak laborantza, non hazten papaia, eta bere beste herrialdeetara esportazioak arduratzen.

fruta hau Laborantza ahurrean, eta horrek ez du adarretan. zuhaitzaren altuera 10 metro iristen. Bere petioles luzeak hostoak aterkia koroatuz gainean. Hostoak gehienez 70 zentimetroko diametroa. Haien oinarriak dira loreak, fruta handiak (20-40 zentimetro luze eta 30 zentimetro diametroa) bihurtuko garatzen. Fruta daiteke tamaina eta kolorea aldatu egiten dira.

papaya nola jan jakin behar dugu, baina fruta aukeratzeko hain garrantzitsua ez. ukitu estuak izan beharko litzateke. Zuritu helduak papaia berde-laranja. leun eta apur bat biguna da. fruta pieza bat hautatzea, bere haragi gozo eta mamitsuena gozatu ahal izango duzu.

fruta oraindik ez da heldu papaia bada, orduan jarri leku ilun eta nahiko lehor bat non ripen behar duzu. Helduak hozkailu batean gordetzen fruta, baina aste bat baino gehiago.

Nola Papaia jan? To zuritu garbi batekin hasi, eta gero fruta moztu luzetara bi zatitan. Hortik aurrera, haziak kendu dira, eta kantitate handietan barruan daude. Orain papaya erabiltzeko prest dago.

Zapore gozoa izan arren, kaloria gutxiko produktu bat da. 100 mamia gramo kaloria 39 soilik ditu.

Jende asko ez dakit zer papaya baliagarria da, eta erabili food bakarra delako zapore handia da. Hala ere, fruta hau bitamina eta mineral asko dauka. osatzen karbohidrato, zuntz, bitaminak, proteinak, fosforoa, potasioa, burdina, sodio eta kaltzio dago.

Papaia egon fruitu alkalinoak egotzitako. Beraz, bere erabilera traktu gastrointestinala eragin onuragarriak ditu. azidotasuna neutralizatzeko eta arintzeko bihotzerrea gai da.

Fruitu horiek gastritis tratamenduan batzuetan bezala erabiltzen dira. halaber, tonu dute nerbio-sistema eta boterea berreskuratu gaixotasun ondoren.

Baina fruta honen balioa berezia da bere edukia entzima papain ondorioz. bai frutak eta hostoak da. bere ekintzak izaera By, antza zuen gastrikoa zukua. gorputzean eta gero, papain cleaves proteinak eta gantzak, hobetzen digestioa, idorreria ekiditen, eragozten eta mina flatulence arintzen gastritis eta ultzera da.

Hosto eta papaia fruitua haragi marinating erabiliko da. Nahiz eta haragi gehien zurrun eta zaharra bigun eta samurra da.

Orain papaya nola jan badakizu, eta zer baliagarria propietate egiten duen edonori. Ezin duzu bakarrik ekarri plazerra, baina baita zure gorputza gehiago fruta hau laguntzarekin osasungarria egiteko.