Nola babarrunak prestatzeko?

Nire lagun batek bizimodu osasuntsua da eta elikagai bakarra osasuntsu jaten. Aldi bakoitzean begiratu nuen, neure buruari galdetzen diot galdera bera: benetan posible horrelako bizi: ez, patata, hanburgesak eta gozoak pastelak? Bihurtzen da, izan ere, gutxienez, egin zuen.

produkturik baliagarria bat, nire lagun jakintsu esan Bean. Badirudi hau ordezkari lekaleak zehatz batean? Baina, Interneten Jaurlaritzak, informazio interesgarri asko aurkitu dut, nire lagunik arabera - Oso argia. Esango dut zergatik.

Babarrunak eduki erabilgarria eta pertsonaren babarrunak bakarrik jan, egunero ematen duten, funtzioa normaltasunez mantenugai asko, gorputzean jo behar duzun guztia lortuko. Ados, hain zuzen horregatik, babarrun oso baliotsua da. sukaldaritza, denbora luzez erabiltzen da.

Gutako askok lekaleak ordezkari honi buruz eszeptikoa, gutxi duten gozoak babarrunak egosten, eta "musika-aromatikoa" babarrun propietate delako oso ezaguna. Baina bihurtzen da, hori guztia - desegoki prestaketa ondorioz.

babarrunak prestatzeko: batez ostean ondorengo galderari segurutzat jotzen?

Izan ere, nola prestatu Horrela, ez bakarrik hondatu elikagaien zaporea, baina baita bere onuragarriak osagai eusteko?

Babarrun aukeraketa eta prestaketa sukaldaritza-prozesua: Nola babarrunak prestatzeko

• Ezin duzu nahastu bitartean ezberdinak sukaldaritza babarrun mota, ez elikagaien zaporea hobetzeko, baizik eta hondatu zen. babarrun mota desberdinak 20 inguru horietako bakoitzak ezberdinak sukaldaritza aldiz eskatzen daude.
• babarrunak egosten kenduz hondakinak (azala, baba potochennuyu parasitoak edo bat forma eta forma galdu du) batetik bestera joateko behar du eta ur hotzarekin garbitu aurretik.
• lekaleak ordezkari busti ez iraupena bakarrik laburtzen, baina baita oligosakaridoak desegin dira, gassing prozesuak eta digesting zailtasuna food arduratzen laguntzen du. Ahal izanez gero, garbitu babarrunak gutxienez 8 ordu (adibidez, egun batetik bestera) beratzen, eta gero uretan berriro. Ur erlazioa babarrunak eta busti for - 2 eta 1.

Nola babarrunak prestatzeko: sukaldaritza-prozesua, sukaldaritza garai

garbitu Babarrunak ura gehitu (per babarrunak kg litro ur bi eta erdi behar), platerean jarri eta irakiten ekartzea, ordubete ura xukatu laurden batean. Garbitu babarrunak eta ondoren urarekin bete, sutan jarri. Behin ura duela egosia, sua minimizatu behar da eta kazola edukiak bi ordu irakiten. pan dira tapa batekin estali behar du.

Nola babarrunak prestatzeko: ñabardurak

• To plater goxoagoa zen egosi, bikote landare-olio koilarakada bat gehitu dezakezu
• babarrunak prestatzeko hobeto ez iturriko ura, eta araztua erabiltzeko.
• pan edukiak prestatzeko garaian ez du behar oztopatzeko.
• Amaitu Aktoreen babarrunak colander batean.
• Gazi baba plater sukaldaritza amaieran, baina purea babarrunak prestatzeko asmoa baduzu, ondoren, ondoren landare-pure bat ikusiko.
• Fresh izoztuak babarrunak behar ez desizoztuta behar da, bere izoztu uretara bota eta egosten.
• Undercooked babarrunak gorputzaren arriskutsua izan daiteke, beraz, sukaldaritza-prozesua amaierara - ez da moda bat, baina aurrebaldintza bat!

aldiz, babarrunak prestatzeko eta busti denbora ez behar duzu. Goian batetik ulertu bezala, beratzen prozesua sukaldaritza denbora murrizten du. Nola ezin dela izan, aldiz sakatzen bada, nola azkar egosten babarrunak, denbora presiopean? Kasu honetan, garbitu eta garbitu babarrunak dira kazola batean jarri eta pour hala nola ur-kantitatea batean arte arinki estalita babarrunak. besterik ez da nahikoa ura mantentzeko babarrunak irakiten gelditu from - ura irakiten, ur hotza bota behar duzu. Prozesu hau (ur hotza gehitu eta itxaron berriro irakiten hasten arte) errepikatu behar, betiere babarrunak ezingo dira prest. Uste da hori sukaldaritza-prozesua bi aldiz murrizten. Hori galderari erantzuna da babarrunak prestatzeko busti gabe.