Jatorrizko errezeta - xehatuta kalabaza (erregosia) indioilar. Beste plater aukera indioilar haragia

Turkia Relleno - nahiago gozoak, hearty, baina ez da oso altua kaloria bazkariak horiek aukeratzerakoan. Gaur zer atera egosi daiteke buruz esango dugu. Aukeratu edozein errezeta. Xehatuta indioilar osagai nagusia. produktu osagarria behar dira, hala nola, tipula, irina, gazta eta abar. Culinary duzun guztia arrakasta!

Stew errezeta: xehatuta kalabaza indioilarra

Elikadura multzoa:

• One ertain tipula;
• Lezaungo;
• baratxuri - ale nahikoa;
• ½ Kopako gazta birrindua eta gazi-krema (koipe 15 20% to) hartu;
• kanpai piper bat;
• 0.5 xehatuta indioilar kilo;
• tomateak - 3 uds.;
• gogoko espeziak;
• findu olioa - 1 baino gehiago koilarakada. koilarak;
• kalabaza formulario birrinduta - 3 edalontziak.

Parte praktikoa

Non egiten dugu hasteko? Arautuko mahai gainean errezeta ematen duten osagai guztiak. Xehatuta indioilar hobeto dago prest bat hartzeko. Honek denbora gordeko du.

Baratxuria eta tipula azala. labana zorrotz ehotzeko dugu. Bell piperrak ura garbitu. tira finetan moztu.

olioa, tipula, baratxuri eta piper zatiak bidaltzen dituzten preheated pan. Sueztitu frijitu, ez ahaztu irabiatu. Horietako Relleno gehitu. Eskuin zartaginean birrintzeko da sardexka batekin. Fry osagai elkarrekin.

Tomatoes baino gehiago pour ura irakiten erraz filmatu zuritu behar. Haragi txikitu telefonoa kubo.

Relleno arrearekin tint bat hartzen denean, gehitu tomatea, kalabaza birrindua. gatza denboraldia. espezien bota. Sua eased behar da. With tapa itxita gure menestra gutxienez 20 minutu itzali behar dute. Platera amaitu plater sakon banatuta dago. Errazio bakoitzean gehitu gazta birrindua, Berdetasun sprig bat eta krema garratza koilarakada bat. Gozatu bazkari guztiak!

Xehatuta indioilar patties (labean)

Beharrezko osagaiak:

• Cornflakes (unsweetened) - beira bakar bat;
• breading egiteko apurrak;
• Findu olioa;
• bi arrautzak;
• laranja Zestoan;
• 0.5 xehatuta indioilar kilo;
• lodiak eztia - 2-3 elementuak nahikoa. koilara.

prestatzeko prozesua

xehatuta break arrautza ontzi batean. Berehala gatza dugu. eskuak garbi oratu. Ondoren, beharrezkoa da Relleno uxatzeko, beraz, gehiago oparoak izan zen. Just bota ontzi batean gutxienez 20 aldiz.

Eskuz ur cool dipped. Formulario ertainak albondigak bat. breading horietako bakoitzak.

Berotzeko frijitzeko olioa zartagin batean. Jarri dugu txuletak gutxi barru. gorritu arte alde guztietatik frijitu.

hanburgesak guztiak plaka laua handi bat zabaldu. hozten dute arte erabat itxaron dugu.

Orain eztia urtu ur-bainu bat behar dugu. Hau da zartagin batean eta su ertainean egin. urtu eztia, gehitu birrindua laranja zuritu.

Aparteko ontzi batean ehotzeko arto malutak. Nahi izanez gero, dute ordezkatu daiteke intxaurrak arabera.

Gozogintza plater pergamino edo papera orri batekin estalita. Nahitaez olioa estalita. Txuleta urtutako eztia dipped, malutak xehatu, eta ondoren, papera (pergamino) zabaldu ere bota.

labea bero bat (180 º C), forma, edukia jarri. Bake patties 5 minutu. baikorra eta appetizing lortzen ari dira. horiek zerbitzatzeko dugu barazki freskoak, sauerkraut edo argi entsalada.

indioilar Dumplings

produktuen zerrenda:

• arruntak ur - 100 ml;
• tipula ertaina;
• 450 gramo irina pack;
• arrautza bat;
• 200 jogurt g (koipe ez da garrantzitsua);
• mailua piper a (black) - 2 g;
• 0.4 xehatuta indioilar kg.

argibideak xehea

Step kopurua 1. Ontzi batean bota kefir, besterik lortu dugu hozkailuan kanpo. Zer da hurrengoa? Nahastu ur hotzarekin. ontzi berean hautsi arrautza. Solim osagaiak. Nahastu, whisk erabiliz.

Step kopurua 2. Pixkanaka-pixkanaka gehitu irina. orea eskuratzen. egiten ari gara eskuak garbi batez. ore biguna eta elastikoa izan behar du. Kendu hozkailuan ez da beharrezkoa. Just eskuoihal batekin estali eta gainerakoa utzi ordu erdiz.

Step kopurua 3. Aparteko ontzi xehatuta indioilar mugitzeko ravioli prest gain. To hau da gehitu tipula labana batekin. gatza denboraldia. Bota zure gogoko espeziak. eskuz Relleno by oratu.

Step № 4. proba itzuliz. Unroll da geruza fin batean. Ebaki xerra beira edo forma bereziak erabiliz. Hartu rolling pin bat. Roll zirkuluak. Horietako bakoitzaren erdian jarri haragi pixka bat. Zaleplivaem puntako ona. Dumplings egon izozkailuan jarri daiteke edo berehala irakiten.

azafata askok errezeta hau eskertzen du espero dugu. Xehatuta indioilar - ez bakarrik gozoak, baina baita produktuaren osasuntsua. kolesterola Edukia bertan minimoa da. Calorie edukia ez da 161 kcal / 100 g

Ospakizuna

Orain zer xehatuta indioilar (cutlets, dumplings, menestra eta abar) egin jakin behar duzu. oinarritutako Prestatutako plater mamitsuena, lurrintsu eta hearty lortzen dira.