Frillis - entsalada osasuna eta edertasuna

Frillis - entsalada, sukaldari ezaguna. Hau hainbat oso ohikoa da, eta sarritan nahastu da Iceberg letxuga. Izan ere, itxura oso antzekoa da, baina gustura oso ezberdinak dira. Horrez gain, kalifikazioa Frillis erabat beste konposizio eta propietate kimikoak. begiratu zion dugu hurbilagotik?

Barietate ezaugarriak

Frillis - entsalada, goiztiar labore jabetzako. maila horretan janaria, entsaladak guztiak bezala, erabilitako hostoak. Kanpotik, hostoak zakarra daude ", bihurrituz" Eurak, kolore saturatu, berde.

zapore atsegina eta testura esker, entsalada askotan sukaldaritzan erabiltzen da. Barietate hau lantzeko prozesuan ez du ahalegin handia eskatzen du eta arreta konplexuak desberdina unpretentiousness.

Abantailak eta kalteak

Letxuga Frillis - urteko landare bat da eta substantzia mineral masa bat du eta oligoelementuen. honen abantailak entsalada moduko honako hau da:

• tiroideko normalizazioa.
• kardiobaskularrak sistema indartzea.
• nerbio-sistema sendotzea eta erresistentzia handitzeko estresa.
• karotenoide kopuru handia entzunezko funtzioa eragin onuragarriak ditu, baita iltzeak, azal eta ile-egoera egiturazko hobetzen.
• ehunak birsortzeko estimulatzen.
• globulu gorrien garapen aktiboa bultzatzen ditu.
• azido folikoa, eta hori ezinbestekoa edozein adinetan da ditu. Bereziki handia entsalada emakume haurdun onurak, baita azido folikoa akatsak garatzen fetuaren babesten du.
• Entsalada Frillis - kaloria gutxiko produktua, bere erabilera pisua murrizteko.
• Entsalada funtzio immunologikoa hobetzen, oro har, osasuna, itxura eragin onuragarriak hobetzen.

Hau ez da letxuga Frillis propietate erabilgarria zerrenda osoa. Harrigarria bada ere, erabat propietate arriskutsuen eta contraindications gabekoa da. Duten letxuga konposizio naturala hondatu daiteke gauza bakarra - Lurzoruaren non hazten nitrato kaltegarri ugari presentzia.

Entsalada Frillis: geroz irekita eremuan

Hitz letxuga Frillis auto-laborantza moduak buruz hitz egiteko. Hau baizik unpretentious kultura bat da, beraz, hazten barietatea hiru modutan posible - irekita eremuan, etxeko eta podzimym erein dute.

landaketa hasi ahal Apirilaren erdialdean eta abuztuaren amaiera arte jarraitu. Ahal izanez gero erein haziak lurzoruan, baino seedlings nabarmen izan transplante seedlings attenuates. Eskema landaketa - 25 X 25 cm.

Letxuga eskatzen arreta oso gutxi noizean lurzorua loosen eta kendu landare izurriak nahikoa da. halaber, zilegi belar infusio eta ongarri konplexuak elikatzeko da. ureztatze ugaria With, lehen uzta 4 aste ondoren lor daiteke.

hazten leiho bat dugu

Mesedez etxeetako erraz zokaloa beti bada letxuga Frillis biltzeko prest. Etxean landaketa Seeds dira, ez dute zertan aurrez grabatzen, eta lurreratzea egin daiteke neguan eta udazkenean, barietatea erresistentzia izozteak delako.

letxuga laboreak hazten ari dagokio geroztik, hazkunde aktiboa bermatzeko landareak indartsu behar lurzoruaren ernaltzeko. ongarri konplexuak - Helburu horretarako, mullein irtenbide edo konposatu kimikoa da. lehen kimu thinning eskatzen. Loosening ez da landare hazkunde lehen hiru asteetan zehar gomendatzen da, hau kaltegarria erro sisteman eragina izan baitezakete.

Garrantzitsua landareak bermatzeko nahikoa argi dago, kultura hau nahiago geroztik 13 orduko argi egunean - bere begetatiboan eta ugalketa-funtzioak araberakoa da. Era berean, aste pare lehen kimuak gazteak, behar erregularra ureztatze.

entsalada arreta burutu zen bada out arauen arabera, lehen uzta ez dute luze. Hilabete bat geroago leiho gainean beti izango zaporetsua hostoak izan.

Podzimy ereiteko

Geroztik letxuga hotz handia dakar, haziak neguan utzi ahal izango dira. Ondoren, udaberri hasieran azken izozteak ondoren, letxuga lehen uzta lortzen duzu. Horretarako, erein prestatutako lurzoruaren hazi urriaren amaieran.

Zulatu lurzorua ongarri, orduan da ilarek egin elkarrengandik 30 cm-ko distantzia batean. Sow haziak konbentzionalak landaketa baino trinkoagoa izan behar, neguan bezala izoztu batzuk.

Frillis entsalada: errezetak

Hosto letxuga berak goxoa da. wonderfully konbinatuko kalifikazioa Frillis Horietako batean - Bere limoi eta haragi edo arrain merienda gisa present batekin nahikoa bota. Entsalada ez du bero tratamendua behar, halaber, behar ez den labana beraz zuen bere propietate onuragarriak galtzen gisa moztu. Oro har, alderik letxuga eskuz.

Jarraitu zuzenean entsalada Frillis errezeta plater zoragarria da. Bere egiteko eskatzen da:

• 100 zuritu ganba gramo.
• 100 anana mamia gramo (erabilgarri kontserbak).
• Apple - 1 pieza.
• Frillis (entsalada) - 50 gramo.
• Ginger Root - 0,5 cm.
• 1-2 maionesa koilarakada.
• Gatza eta espeziak dastatzeko.

Shrimp irakiten edo frijitu oliotan behar. Anana eta sagar dadotan ebaki. Entsalada uretan eta, lehortu ondoren, eskuz alderik uzten. osagai nagusia prest daude, ezin dute orain nahastuta.

Dezagun saltsa. jengibrea root grate behar du. Nahastu maionesa, gatza erro birrinduta eta espezieak gehitu. Saltsa prest dago! ondoren, bete ahal izango dute entsalada osagai edo banaka aurkeztu saucers guztiak. Bon appetit!