Haurren elikadura hobea osagarria - nola akatsak saihesteko

haurren elikadura hobea osagarria - mutil produktu berriak, bularreko esnea gain, eta nahasketak horien menuan sarrera bat.

medikuntza lure modernoaren arauen arabera gaur egun sartu eta sei hilabete. Da beharrezkoak ume mastekatzeko reflex bat, hau da, are gehiago, eskuineko hizkera sustatzeko eraketa da. Era luzatu dieta elikagaiak eta zuntz ez diren bularreko esnea eta nahasketak aurkitu multzoa. Lure haurrak behar ere zure haurra irakasteko elikagai ona, helduen trantsizioa lodia eta leuna den janari mota.

It adierazpenak for - bada umea ez da pisua irabazten gaixotasuna edozein eza, it Esnearen dator azkar sentsazio goseak edo nire ama murriztu weaning.

Kasu honetan, honako arau hauek aplikatuko dira:

1. lure sartzen da sei hilabete baino osasuntsu haurtxo bat. Era berean, ez aurkeztu eguraldi beroa elikagai ona.
2. Umearen masa defizita lehen aldiz sartu da, bada Esne zerealak porridge, bada, alderantziz, gehiegi - barazki pureak.
3. seihilekoan, elikagai osagarrien 2, sartu ahal izango dituzu zazpi edo 3 ere, hamabigarren bidez bederatzigarren batera - 4.
4. Lure amore eman edoskitze edo nahasketa koilara, produktu berri guztietan dosi txikiekin sartu gabe.
5. Hamar hilabete amaitzean bularreko edo nahasketa bat, elikadura hamar ondoren - ez dute, elikadura amaitzeko.
6. Produktu berri bakoitzak monocomponent behar dira, xurgapena hobea esnea izango da diluitu dezake, hurrengo produktu berri ez litzateke 2 aste baino lehenago administratzen aurrekoaren ondoren.
7. Lure haurrek egin daiteke soilik berria prestatu produktuak, edozein espezien gehitu gabe. Ez animatzen zure seme-ahalmena izan dezaten.
8. produktu jakin baten sarrera ondoren, Arreta handiz begiratu umearen baldintza, bere azala eta aulki bat behar duzu.

Esne-zerealak gruel sei hilabetetik sartu dira umearen pisua eza batekin. Elikadura osagarria haurren 50-100 ml Hasteko, bolumena pixkanaka handituz, hamar hilabeteetan ml 200 izan behar zuen. porridge prestatu sasoian buckwheat, arroza, oatmeal, egosi haurrentzako esnea edo nahasketa bat da.

barazki pureak eta zopak hasteko haur gehiegizko pisua bada With. Barazki perfektua patata, aza eta squash, ondoren zortzi hilabete eman daiteke kalabaza bat eta erremolatxa. Ondoren, zazpi hilabete zopa da haragi salda egosi porridge bezala bolumen berdinean.

Haragi produktuak sei eta zazpi hilabete erdi bat eman daiteke. Egokia txekor, indioilarra, oilaskoa eta untxi, zein haragi xehatuta formularioa prest egon behar da, zazpi hilabete batera - lurrun cutlets - albondigak, bederatzi hilabeteko formularioa. Lehenik eta behin, eman haragia 2-3 aldiz astean, denborarekin 5-6 aldiz izan daiteke. 5-20 gramo Hasteko, pixkanaka pisua handituz 60 gramo hamabi hilabete bakoitzeko. Gehienez hiru urte haur baten ez luke emango saltxitxak, salami eta gibela.

Gaztanbera sartzen da, baita haragi gisa, sei eta zazpi hilabete eta erdi batekin. Mamia prest egon behar independentean, sourdough edo haurra esnea erabiliz.

Gorringoa (egosia) haur bat emateko zazpi hilabete, 1/8 hasita.

Fruta pureak umeen elikadura osagarri moduan erabili ahal izango da urtebeteko pean, sei hilabeteko hasita. Hasiera batean, bakar-osagaia, hobeto sagar batekin hasi behar dute.

Zukuak sartu sei hilabete eta erdi, lehen gutxi eguneko tanta, sagar batekin hasi, eta gero eman azenario bat. Zukuak sartu behar arretaz, ezin dugu laranja edo muztioaren hasteko, gehitu azukrea eta beren egarria asetzeko.

gurina bezala, eta ekilore sei hilabetetik eman daitezke erdi koilaratxo from. olioa zenbatekoa etorkizunean ez luke koilaratxo gainditu.

Gari ogia zortzi edo bederatzi 5-10 gramo hilabete eman, tasa pixkanaka handituz.

Arrain lure haurrak sartzen bederatzi hamar hilabete - no behin baino gehiagotan aste bat. Arrain dira ibaian soilik eman daiteke, itsasoa oso Alergia delako.