Ezin egosia I arto erizaintza ama? ikasiko dugu!

Arto - eremuak erregina. leloa hau da, ondo "hruschovskoy desizoztu" egun geroztik ezagutzen da. Orduan has zerealak prozesioa garaipen bat herrialde osoan, eta zaila da familia bat, ez dute hiru errezeta jabetza-arto erabiliz bikotea mantendu imajinatzea. Baina, edozein produktu bezala, zalantzarik contraindication bat erabili du. Jakin dezagun, adibidez, ala egosia arto erizaintza amak.

arto ona ikuspegitik begiratuta, dudarik gabe, beharrezko egingo da aberatsa proteinak eta aminoazidoak bezalako edozein pertsona dietan, baina baita arrastorik ama eta seme-alaba elementu multzo erabilgarria dauka. Horrez gain, zuntz, eta horrek ama gazte baten sabelean eragin positiboa du aberatsa da. Beraz, erabilgarritasun batetik begiratuz gero, orduan galdera: "Can egosia I arto erizaintza ama?" positiboan erantzun ahal izango duzu. Baina, edozein produktu bezala, beharrezkoa da bere elikatzeko lehen hilabeteetan erabileran zuhurra izan.

Artoaren urdailean eta hesteetan, eta horrek bloating eramaten gas eraketa sustatzeko eta sabeleko agerraldia eragin dezake Oskorri haur batean. Beraz, zerealak honetan parte hartzea, umea oso txikia da bitartean? ez da beharrezkoa, posible da egosia arto erizaintza amak, baina apur bat, eta ez haurra jaio ondoren lehen hilabetean da.

Askoz zerealak prestatzeko metodoa araberakoa da. Nahiz eta egosi ala ezin arto erizaintza ama galderari erantzun bat baino gehiago izan daitezke. Adibidez, bakarrean mesede labore-aleak porridge dira. Espezieen plater esaterako zertxobait izan daiteke, ehotzeko aleak arabera. Baina onura guztiak izango dira. Eta, izan ere, hori artoa ere ez du glutena bezala, porridge ere izan daiteke haurra elikatzen hazten zuen ondoren forma ematen.

modu oso erabilgarria prestatzeko besterik egosi artoa. Uda begira hau maite dugu hainbeste Chew zuzen Cob haur bat bezala! Arto janariz modu horretan amak ere mesede litzateke. Hala ere, ez dago belarri bat egun bat baino gehiago, eta desiragarria da hura konbinatu gurina xurgapena hobeto gorputza.

Baina kontserbak labore mota batetik hobea da batere patentea bularra epe osoa egiteko. Izan ere, duela motatako nahi ere, egosia arto arren, bere gorputza erabilera askoz ez du lortu. Ondoren kontserba galdutako produktuaren propietate erabilgarria asko. Gainera, ez Izan ere, fabrikatzaileak ez da erabiltzen zapore, zapore sustatzaileen edo beste substantzia berdin kaltegarriak - kontserbatzaileak.

orokorrean, galdera batean: "Ezin egosia I arto erizaintza ama?" Erantzuna positiboagoa lortuko dugu, erreserbak batzuk izan arren. Gure aholkua da: saiatu aurkeztera zure dieta ondoren haurra hilabete bat gutxienez txandaka. Eta ez zuen ez bada bere alergia, kolikoak edo jeep erabilera erantzuteko, orduan zergatik noizean ama gazte ez zerealak osasuntsu eta gozoak honetaz gozatzeko.